YourProgress
Bienvenue chez YourProgress, affilié officiel CrossFit Vaison-La-Romaine et premier HYROX Training Club de la région. Située au cœur de la Provence, au pied du Mont Ventoux, notre box propose un concept d'entraînement complet, moderne et performant pour tous les niveaux. Que vous soyez un athlète confirmé en quête de compétition ou un grand débutant désireux de reprendre sa santé en main, nos coachs certifiés vous encadrent avec rigueur et bienveillance. Ici, chaque séance (WOD) est entièrement adaptée à vos capacités physiques réelles pour vous garantir une progression constante et sécurisée. Rejoignez une communauté active et chaleureuse qui s'entraide et se dépasse au quotidien, loin des clichés des salles de sport traditionnelles.
Double expertise athlétique
Bénéficiez du meilleur des deux mondes avec des cours combinant la force athlétique du CrossFit et l'endurance intense des épreuves HYROX.
Esprit de communauté soudé
Intégrez une équipe humaine et soudée qui organise régulièrement des événements internes et des sorties pour renforcer la cohésion.
Coaching technique rigoureux
Chaque mouvement est décortiqué, corrigé et adapté individuellement pour garantir des séances sûres, efficaces et sans blessure.
Yannick Pierre
Fondateur & Head Coach
Coach passionné et certifié CrossFit avec plus de 4 ans d'affiliation officielle. Spécialiste de la force fonctionnelle et du conditionnement métabolique, il met toute son expertise au service de votre transformation physique.
Thomas, 34 yrs
"Une box incroyable ! L'ambiance est extrêmement conviviale et les coachs sont super attentifs aux postures de chacun pour travailler en totale sécurité. J'ai vu ma force et mon endurance exploser en quelques mois seulement."
Sophie, 29 yrs
"Je redoutais de commencer le CrossFit en pensant que ce n'était pas pour moi. YourProgress a totalement changé ma vision : l'accueil est bienveillant, l'adaptation est constante et le groupe nous tire vers le haut à chaque WOD."
Plateau de WOD principal
Un grand espace de cross-training équipé de cages de traction robustes, d'anneaux de gymnastique, de cordes et d'espaces de drop de barres d'haltérophilie.
Zone Cardio & Endurance HYROX
Une zone complète comprenant des rameurs Concept2, des vélos d'assaut, des SkiErgs et des traîneaux de puissance (sleds) pour reproduire les conditions exactes de l'HYROX.
Espace Haltérophilie olympique
Des barres d'entraînement haut de gamme et des dalles amortissantes professionnelles pour la pratique sécurisée de l'arraché et de l'épaulé-jeté.
Préparation Officielle HYROX
Entraînements de course à pied et de renforcement ciblé conçus pour développer l'endurance nécessaire pour affronter les épreuves de la compétition officielle HYROX.
YourProgress Barbell Club
Un focus technique et de développement de force axé uniquement sur les mouvements d'haltérophilie et de force athlétique pour gagner en puissance explosive.
885 av Marcel pagnol, Vaison la romaine, Vaucluse, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Open in Google MapsCrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Haltérophilie (Barbell Club)
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastique fonctionnelle
Gymnastique - mobilité et skill work
Drop-In (Accès libre sur réservation)
Specialized class
Strengths
- Double casquette sportive - Accompagnement unique combinant le savoir-faire officiel de CrossFit et les plans d'entraînement officiels d'HYROX.
- Événements d'envergure - Organisateur d'événements compétitifs majeurs comme le YourProgress Throwdown, favorisant le dépassement de soi.
- Coaching de proximité - Une présence constante des coachs sur le plateau de WOD pour corriger vos postures et assurer un suivi personnalisé.
- Grand parking gratuit - Accès facilité grâce à un grand parking situé juste devant la box de sport.
Watch points
- Fermeture dominicale - La box n'est pas ouverte le dimanche, ce qui concentre les entraînements sur les jours de semaine et le samedi matin.
- Horaires du samedi réduits - L'ouverture le samedi matin est limitée à un créneau unique de 10h00 à 12h00 pour le Team WOD.
CrossFit WOD
Le cœur de notre concept de fitness. Une séance d'une heure combinant de la gymnastique, de l'haltérophilie et du travail cardiovasculaire de haute intensité. Le contenu change chaque jour pour surprendre constamment votre corps et stimuler votre progression.
Objective: Condition physique générale, force fonctionnelle et endurance
HYROX Prep
Un cours dédié à l'augmentation de la capacité aérobie et de la puissance cardiovasculaire. Vous travaillerez sur des intervalles de course, du rameur, du ski-erg et des mouvements au poids de corps caractéristiques de la compétition officielle HYROX.
Objective: Endurance cardiorespiratoire et résistance à la fatigue
Haltérophilie (Barbell Club)
Un focus technique approfondi pour maîtriser les mouvements de l'arraché (Snatch) et de l'épaulé-jeté (Clean & Jerk). Un travail minutieux sur la posture, la trajectoire de barre, la vitesse sous la barre et le renforcement musculaire.
Objective: Technique olympique, puissance explosive et force pure
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YourProgress est implantée à Vaison-la-Romaine, une magnifique commune historique du Vaucluse, réputée pour ses ruines romaines d'exception et son cadre naturel de Provence. Notre structure se trouve dans une zone facilement accessible, vous permettant de lier l'utile à l'agréable, entre entraînement physique et balades provençales.
Public transport
Accessible via les réseaux de bus régionaux desservant Vaison-la-Romaine, avec des arrêts sur l'Avenue Marcel Pagnol et aux alentours immédiats du centre-ville.
Parking
Grand parking gratuit et réservé exclusivement à nos membres, situé directement devant l'entrée de la box pour un confort d'accès maximal.
Landmarks
Approach
Notre vision repose sur le développement des capacités physiques globales d'une manière saine et pérenne. Nous croyons en un entraînement fonctionnel, basé sur des mouvements naturels que l'on effectue au quotidien, pour vivre en meilleure santé le plus longtemps possible.
Methodology
Nous appliquons la méthodologie officielle CrossFit combinée aux protocoles d'entraînement d'endurance HYROX. L'intensité n'est introduite que lorsque la technique d'exécution et la régularité du mouvement sont parfaitement acquises.
Progression
Le suivi de chaque membre se fait de manière individuelle. Grâce aux WOD de référence (Benchmarks) et aux conseils de nos coachs certifiés, chaque athlète peut facilement mesurer son évolution au fil des séances.
Formule Illimitée Annuelle
- Accès complet et illimité à tous les cours (CrossFit, HYROX, Barbell)
- Réservation prioritaire sur notre application
- Suivi personnalisé par nos coachs
- Participation aux événements exclusifs de la box
Formule Sans Engagement
- Accès illimité sans contrainte de durée
- Résiliation simple sur demande
- Idéal pour s'entraîner avec un maximum de flexibilité
Carte de 10 Séances
- Valable pendant une durée de 6 mois
- Utilisable pour tous les formats de cours
- Parfait pour compléter une autre activité physique
Drop-In (Accès Séance Unique)
- Accès pour une séance au choix
- Réservé aux athlètes déjà initiés et en vacances dans la région
- Une boisson fraîche offerte
First visit
Pour votre première venue, présentez-vous 10 minutes avant le début du cours. Un coach vous accueillera pour vous faire visiter l'espace, discuter de vos antécédents de santé et de vos objectifs sportifs.
Required equipment
Une paire de baskets de sport propres, une tenue confortable (short/t-shirt), une bouteille d'eau et une serviette individuelle pour couvrir les tapis lors des exercices.
What a typical session looks like
Une session dure environ 60 minutes : échauffement général guidé par le coach (15 min), apprentissage technique ou développement de force (20 min), le fameux WOD à haute intensité (15-20 min), suivi d'un retour au calme avec étirements (5 min).
Force & Haltérophilie
Endurance & HYROX
Gymnastique & Accessoires
YourProgress Throwdown 2026
Une compétition physique intense répartie sur deux jours à Vaison-la-Romaine. Le samedi met à l'honneur les équipes de 2 de même sexe ainsi que les femmes individuelles, tandis que le dimanche accueille les équipes mixtes de 3 et les hommes individuels.
WODs de Communauté & Événements Internes
Des sessions thématiques à réaliser en équipe de deux ou trois, suivies d'instants conviviaux de partage et de repas au sein de la box.
Yannick Pierre
Passionné par l'amélioration de la condition physique humaine, Yannick a fondé YourProgress pour offrir un lieu unique d'entraînement de qualité à Vaison-la-Romaine. Il utilise une pédagogie positive axée sur le dépassement de soi et l'adaptation technique rigoureuse.
CrossFit Inc.
Affiliation internationale officielle garantissant le respect de la méthodologie et de la sécurité CrossFit originale.
HYROX France
Club d'entraînement affilié officiel pour la préparation physique des épreuves de l'HYROX.
YourProgress Barbell Club
Association locale vouée à la promotion de la force athlétique et de l'haltérophilie sportive.
Nous offrons des formules d'abonnements adaptées à chacun : formule illimitée annuelle avec ou sans engagement, cartes de 10 séances pour les entraînements occasionnels, et des accès à la séance (Drop-In) pour les voyageurs souhaitant s'entraîner pendant leur séjour.