Unit62
Situé à Renens, aux portes de Lausanne, Unit62 est un centre d'entraînement d'élite spécialisé dans le coaching sportif personnalisé et les cours collectifs à effectifs réduits. Fondé sur une philosophie d'adaptabilité et de respect, le club accueille aussi bien les novices en quête de remise en forme que les athlètes préparant des compétitions de haut niveau comme l'HYROX ou les Spartan Race. Notre approche se distingue par une expertise technique pointue, portée par une équipe de coachs diplômés et passionnés. Chez Unit62, nous ne nous contentons pas de vous faire bouger : nous optimisons votre condition physique globale (cardio, force, mobilité) dans une atmosphère conviviale et stimulante. Le centre partage ses locaux avec l’école de Parkour XTM, créant un écosystème unique dédié au mouvement sous toutes ses formes.
Expertise Hyrox
Seul centre de la région offrant une préparation technique et physique complète pour les compétitions Hyrox avec un matériel dédié.
Suivi Scientifique
Utilisation de l'impédancemétrie et de tests posturaux pour des programmes basés sur des données réelles.
Communauté Soudée
Un environnement bienveillant où chaque membre est encouragé, peu importe son niveau de départ.
Yann Anon Favre
Fondateur & Coach Sportif
Passionné par la préparation physique et les arts martiaux, Yann pratique les sports de combat et le Parkour depuis plus de 20 ans. Il met son expertise au service du développement de la force et de l'endurance.
Elia Scheidegger
Coach Sportive
Diplômée Fitspro, Elia est une adepte de musculation et de course à pied. Elle participe régulièrement à des compétitions Hyrox et des marathons, apportant une vision concrète de l'endurance.
Marie Gorka
Coach Sportive
Spécialiste des courses d'obstacles (Spartan Race) et de l'entraînement hybride, Marie se concentre sur la qualité du mouvement et la prévention des blessures dans une ambiance fun.
Davide Brunetta D’Amato
Coach Sportif
Titulaire d'un Master en Entraînement et Performance de l'UNIL, Davide combine rigueur académique et expérience terrain, notamment en rééducation et préparation physique de haut niveau.
Membre In Motion
"Une retraite sportive dédiée aux femmes, pensée comme la rencontre entre une vision du sport humaine et bienveillante et l’expertise du centre Unit62."
Zone Entraînement Hybride
Espace équipé d'ergomètres (Skierg, RowErg), de kettlebells et de charges libres pour le conditioning.
Espace Force & Musculation
Équipé de barres olympiques, cages de squat et bancs pour le travail de force athlétique.
Zone Mobilité & Récupération
Espace dédié aux étirements, au travail postural et aux bilans physiques initiaux.
In Motion × UNIT62
Retraite sportive exclusive pour femmes combinant entraînements intensifs, workshops nutrition et bien-être.
Préparation Examens Spéciaux
Programme ciblé pour réussir les tests physiques de l'armée, de la police ou des pompiers.
Rue de Lausanne 62, Renens, Vaud (VD), Switzerland
Open in Google MapsPlace ID: ChIJCwszvrgxjEcRWnGrvCjdrAk
Conditioning (100% Cardio)
Entraînement cardiovasculaire haute intensité
Upper Body (Musculation haut du corps)
Specialized class
Lower Body (Musculation bas du corps)
Specialized class
HYROX Technique & Strength
Préparation aux compétitions HYROX
Personal Training
Specialized class
Duo Training
Specialized class
Consultation Nutrition
Specialized class
Strengths
- Coaching Qualifié - Équipe issue de l'Université de Lausanne (Master/Bachelor) garantissant une approche scientifique.
- Spécialiste Hyrox - Affiliation officielle offrant un avantage compétitif majeur pour les pratiquants de fitness fonctionnel.
- Zéro Frais Admin - Transparence totale sur les tarifs sans coûts cachés lors de l'inscription.
- Remboursement Assurance - Certification Qualitop permettant une prise en charge partielle par les assurances complémentaires.
Watch points
- Accès Etage - Le centre est situé au niveau R2, ce qui nécessite l'utilisation de l'ascenseur ou des escaliers.
- Parking Payant - Au-delà des 30 minutes gratuites, le stationnement souterrain est facturé 2 CHF par heure.
Conditioning
Une séance de 50 minutes focalisée sur la haute intensité cardiovasculaire (HIIT) et l'augmentation du VO2max. Utilisation d'ergomètres et de charges légères.
Objective: Cardio & Endurance
Upper Body
Travail spécifique sur le développement musculaire du haut du corps (pectoraux, dos, bras, abdos). Utilisation de barres olympiques et haltères.
Objective: Force & Hypertrophie
HYROX Prep
Entraînement ciblé sur les mouvements spécifiques de la compétition HYROX : technique de course, Sled Push/Pull, et renforcement spécifique.
Objective: Performance Hybride
Situé dans un quartier dynamique de Renens, proche du centre et des axes de communication majeurs.
Public transport
Bus 17 (Arrêt Renens-Village) à 2 min à pied. Gares de Renens et Prilly-Malley à 15 min.
Parking
Parking souterrain payant (2 CHF/h, 30 min gratuites). Places vélos abritées.
Landmarks
Approach
L'adaptabilité avant tout. Nous accueillons chaque individu tel qu'il est, en respectant ses limites et son point de départ.
Methodology
Encadrement professionnel avec un focus sur la qualité du mouvement et la prévention des blessures (prophylaxie).
Progression
Évaluation régulière via l'impédancemétrie et des tests physiques pour ajuster les charges et les méthodes d'entraînement.
Personal Training Unité
- 30, 45 ou 60 min
- Accompagnement 1-on-1
- Sans engagement
Carte 10 séances PT
- Suivi sur mesure
- Validité longue durée
- Prix dégressif
Pack Découverte PT
- Bilan complet
- 3 séances de 45 min
- Idéal pour débuter
First visit
Arrivez 10 minutes avant le début pour faire connaissance avec le coach et visiter les locaux.
Required equipment
Tenue de sport, chaussures d'intérieur propres, gourde et petite serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique, corps de séance (Cardio ou Force), et retour au calme dirigé.
Machines Cardio / Ergos
Charges Libres
Retraite In Motion
Stage intensif pour femmes avec coaching et nutrition.
Compétition Hyrox
Préparation groupée pour les événements officiels de Genève ou d'ailleurs.
Davide Brunetta D’Amato
Expert en mouvement humain, Davide utilise son bagage académique pour optimiser la performance sans risque de blessure.
HYROX
Gymnaire partenaire officielle pour la préparation aux compétitions mondiales d'entraînement hybride.
Qualitop
Label de qualité suisse permettant le remboursement des abonnements par les assurances complémentaires.
Formules flexibles sans frais administratifs. Cours d'essai gratuit pour le collectif. Personal Training à partir de 53.10 CHF/séance en carte de 10. Nutrition dès 139 CHF le bilan complet.