Taura Zona Sul CrossFit
A Taura Zona Sul CrossFit é um espaço dedicado à evolução constante e ao senso de comunidade em Porto Alegre. Nossa filosofia baseia-se na crença de que as pessoas precisam se sentir parte de algo maior para construir versões melhores de si mesmas. Localizada no coração do bairro Tristeza, oferecemos uma estrutura moderna de 300m² de área de treino, projetada para proporcionar segurança, conforto e resultados. Aqui, acreditamos que todos são capazes de chegar lá, independentemente do nível de condicionamento físico atual. Com uma metodologia que une técnica, intensidade e suporte profissional, transformamos o treino no melhor momento do seu dia, cercado por pessoas que buscam o mesmo objetivo: vencer seus próprios limites.
Acessibilidade Total
Aceitamos Gympass e TotalPass para que você tenha flexibilidade no seu plano de treino.
Infraestrutura Premium
300m² de área útil, vestiários completos, loja própria e estacionamento frontal para sua conveniência.
Metodologia Própria
Programação diversificada que vai do CrossFit clássico ao fortalecimento estético e funcional.
Equipe Técnica Taura
Professores Especialistas
Nossos treinadores são certificados e focados em conduzir todas as modalidades com precisão técnica e segurança, garantindo que cada aluno atinja seu máximo potencial.
Membro Taura
"Lugar sensacional, ambiente muito bom e professores extremamente qualificados. O melhor box de CrossFit da região."
Aluno Unidade Zona Sul
"A estrutura é nota 10 e a recepção faz você se sentir em casa desde o primeiro dia. Os treinos de Stronger mudaram meu corpo."
Área de Treino Principal
Espaço amplo de 300m² equipado com racks, cordas, argolas e material de alta performance para WODs e treinos de força.
Vestiários
Estrutura completa e higienizada para banho e troca de roupa, ideal para quem treina antes ou depois do trabalho.
Taura Shop
Loja interna com roupas exclusivas da marca e acessórios essenciais para a prática de CrossFit.
Estacionamento
Vagas disponíveis diretamente na frente da unidade, garantindo agilidade na chegada e saída.
Aula Experimental
Sessão guiada para novos alunos conhecerem a metodologia Taura e a dinâmica das aulas.
Projeto Franqueado
Programa de expansão para quem deseja levar a essência Taura para novas localidades.
Rua General Rondon, 543 , Loja 4 e 5, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brazil
Open in Google MapsPlace ID: ChIJza3eQMCDGZUR7JZs1ZPvF3M
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Stronger
Specialized class
Gymnastics
Gymnastique - mobilité et skill work
LPO
Specialized class
Cardio Focus
Entraînement cardiovasculaire haute intensité
Strengths
- Localização Privilegiada - Situada no bairro Tristeza, facilitando o acesso para moradores da Zona Sul de Porto Alegre.
- Flexibilidade de Horário - Aberto desde as 06:00 até as 22:00, permitindo treinar em diversos turnos.
- Ambiente Inclusivo - Foco real em fazer o aluno se sentir parte da comunidade, ideal para quem busca motivação extra.
- Diversidade de Aulas - Além do CrossFit, oferece aulas de força (Stronger) e técnica (Gymnastics) no mesmo local.
Watch points
- Horário de Domingo Curto - A unidade abre apenas por 2 horas aos domingos (10:00 às 12:00), o que exige planejamento dos alunos.
- Alta Rotatividade - Devido à popularidade e aceitação de passes corporativos, os horários de pico podem ser bastante movimentados.
CrossFit
Modalidade principal que utiliza exercícios variados com peso corporal, barras e halteres. O objetivo é desenvolver as dez capacidades físicas de forma equilibrada.
Objective: Condicionamento Geral
Stronger
Aula focada em métodos de força e hipertrofia. O objetivo principal é ganhar volume muscular, fortalecer a musculatura interna e desenvolver a estética de forma funcional.
Objective: Força e Estética
Gymnastics
Focada no domínio do peso corporal. O objetivo é melhorar a eficiência dos movimentos ginásticos (como barras e flexões de braço) gastando menos energia.
Objective: Técnica e Coordenação
Monday
Saturday
Sunday
Localizada no tradicional bairro Tristeza, na Zona Sul de Porto Alegre, a unidade está em uma área de fácil acesso e cercada por conveniências locais.
Public transport
Diversas linhas de ônibus que percorrem a Zona Sul passam pela região da General Rondon e Wenceslau Escobar.
Parking
Estacionamento frontal gratuito disponível para clientes em frente às Lojas 4 e 5.
Landmarks
Approach
Acreditamos que o treinamento deve ser inclusivo e transformador. O foco não é apenas o exercício, mas o sentimento de pertencimento e a superação constante.
Methodology
Utilizamos o CrossFit e o treinamento funcional como base, permitindo adaptações para que cada pessoa treine no seu limite seguro, sempre conduzida por profissionais.
Progression
A evolução é medida pela técnica antes da intensidade. Incentivamos a participação em modalidades específicas como Stronger e Gymnastics para complementar o desenvolvimento do atleta.
Plano Taura Mensal
- Acesso total às modalidades
- Sem taxa de cancelamento
- App de acompanhamento
Convênios
- Aceitamos Wellhub (Gympass)
- Aceitamos TotalPass
- Check-in simples via App
First visit
Chegue 10 minutos antes para conhecer o professor e preencher seu cadastro. Você receberá um briefing sobre a dinâmica da aula e os equipamentos.
Required equipment
Roupas esportivas confortáveis, tênis de treino (preferencialmente solado reto), garrafa de água e uma toalha individual.
What a typical session looks like
Toda aula inclui: Mobilidade e Aquecimento (Warm-up), Parte Técnica (Skill), Treino do Dia (WOD) e Resfriamento.
Peso Livre e LPO
Cardio e Ginástica
Team WOD de Sábado
Treino especial em duplas ou trios focado em integração e comunidade.
CrossFit Open
Participação conjunta na maior competição mundial de CrossFit.
Head Coach Taura
Especialista em movimentos de alta performance com anos de experiência no cenário gaúcho de CrossFit.
Wellhub
Parceria oficial para acesso de funcionários de empresas conveniadas.
TotalPass
Plataforma de benefícios corporativos de atividade física.
Oferecemos diversos planos mensais e anuais adaptados à sua frequência de treino. Aceitamos os benefícios corporativos Gympass (Wellhub) e TotalPass. A aula experimental pode ser agendada via site ou WhatsApp.