Tarbes fitness club
Situé dans le quartier dynamique de l'Arsenal à Tarbes, le Tarbes Fitness Club est bien plus qu'une simple salle de sport : c'est l'unique centre de functional training de la ville proposant une approche hybride et complète de la forme physique. Que vous cherchiez à repousser vos limites avec le HYROX, à sculpter votre corps grâce à la musculation traditionnelle, ou à retrouver de la mobilité avec le Pilates Reformer et le Yoga, notre club offre un cadre accueillant et chaleureux adapté à tous les objectifs. Notre philosophie repose sur l'accompagnement et la diversité des pratiques, alliant technologies modernes comme l'électrostimulation (EMS) et méthodes de coaching éprouvées. Rejoignez une communauté passionnée où l'énergie et la bienveillance se rencontrent pour transformer votre quotidien et votre condition physique.
Expertise HYROX
Préparez-vous pour la compétition de fitness n°1 mondiale avec des équipements et une programmation dédiés.
Functional Training
Des mouvements naturels et complets pour améliorer votre force utile et votre endurance au quotidien.
Bien-être Global
Un équilibre parfait entre intensité (CrossFit, Cardio) et récupération (Yoga, Pilates).
Équipe de Coaching TFC
Coachs Experts en Performance & Bien-être
Une équipe pluridisciplinaire spécialisée dans le functional training, la préparation physique Hyrox et les méthodes douces (Pilates/Yoga).
Membre du Club
"Salle de sport proposant des séances de Crossfit, Cardio, Musculation, Pilates, Yoga... un cadre accueillant et chaleureux."
Utilisateur Google
"Des équipements modernes et variés qui permettent de pratiquer de nombreuses activités dans une ambiance motivante."
Espace Functional Training & HYROX
Zone équipée pour les entraînements de haute intensité, le travail au poids du corps et les circuits de préparation physique.
Studio Pilates Reformer
Espace dédié à la méthode Pilates avec machines Reformer pour un travail profond de la posture et des muscles stabilisateurs.
Plateau Musculation & Cardio
Équipements modernes de musculation guidée et libre, ainsi que des machines cardio de dernière génération.
Espace EMS
Station d'électrostimulation pour des séances de 20 minutes équivalentes à plusieurs heures de sport intensif.
Préparation HYROX
Entraînements spécifiques combinant course à pied et stations de fitness fonctionnel pour performer en compétition.
EMS - Électrostimulation
Séances coachées avec technologie EMS pour maximiser les résultats en un minimum de temps.
36 Rue Joseph Nelli, Tarbes, Hautes-Pyrénées, Occitanie, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJSTSRTIrTqRIR_iHVyy6PH5o
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Training
Specialized class
CrossFit / WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Musculation
Specialized class
Pilates Reformer
Specialized class
Yoga
Specialized class
EMS (Électrostimulation)
Specialized class
Cours collectifs Fitness
Specialized class
Strengths
- Diversité des activités - Rare mélange entre haute performance (Hyrox) et méthodes douces (Pilates Reformer) dans un même lieu.
- Localisation idéale - Situé dans le quartier de l'Arsenal, un secteur dynamique et facile d'accès à Tarbes.
- Expertise unique - Seul centre de functional training à Tarbes intégrant l'EMS et le Pilates sur machine.
- Excellente réputation - Une note quasi parfaite de 4.9/5 témoignant de la satisfaction des membres.
Watch points
- Coupure méridienne - La salle ferme entre 13h30 et 16h30 en semaine, ce qui peut limiter les créneaux pour les travailleurs de l'après-midi.
- Horaires week-end réduits - Ouverture limitée à quelques heures le samedi et dimanche matin.
HYROX Prep
Un entraînement intensif ciblant les mouvements spécifiques de la compétition HYROX (Sled push, Burpees, Wall balls, etc.) combinés à du travail cardio. L'objectif est d'améliorer l'endurance de force et la capacité respiratoire.
Objective: Endurance & Force fonctionnelle
Pilates Reformer
Utilisation de machines à ressorts pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la souplesse. Travail précis sur l'alignement corporel et le contrôle du mouvement.
Objective: Mobilité & Gainage profond
EMS (Electrostimulation)
Séance ultra-intensive de 20 minutes où des impulsions électriques stimulent simultanément 300 muscles. Idéal pour un renforcement rapide ou une perte de poids.
Objective: Renforcement musculaire
Situé dans le quartier historique de l'Arsenal à Tarbes, un quartier en pleine réhabilitation mêlant loisirs, culture et commerces. C'est un secteur dynamique, moderne et très fréquenté par les sportifs.
Public transport
Accessible via les lignes de bus urbaines de Tarbes, arrêt 'Arsenal' à proximité immédiate.
Parking
Places de parking disponibles dans les rues adjacentes et parkings publics de la zone de l'Arsenal.
Landmarks
Approach
Une approche holistique qui considère que la performance ne va pas sans la récupération. Nous prônons un entraînement 'intelligent' où chaque mouvement a une utilité pour la vie réelle.
Methodology
Combinaison du coaching de groupe pour l'émulation et du suivi personnalisé pour la sécurité technique. Utilisation de la data et du ressenti pour ajuster l'intensité.
Progression
Évaluation initiale des capacités suivie d'une programmation évolutive, que ce soit pour augmenter ses charges en musculation ou sa vitesse sur un circuit Hyrox.
Abonnement Club
- Accès Musculation & Cardio
- Cours collectifs
- Accès zone Functional
Pack EMS / Pilates Reformer
- Séance coachée
- Utilisation des machines spécifiques
- Suivi personnalisé
First visit
Arrivez 10 minutes avant pour faire le tour des installations avec un coach. Un briefing sur les différentes zones et le fonctionnement des machines vous sera proposé.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures d'intérieur propres, serviette obligatoire et gourde d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire (10 min), Corps de séance (travail technique ou circuit training - 40 min), Retour au calme et étirements (10 min).
Functional & HYROX
Force & Musculation
Studio Bien-être
Simulations HYROX
Mise en situation réelle de course et de stations pour tester sa condition physique.
Team WOD
Entraînements en équipe pour renforcer la cohésion des membres du club.
Équipe Tarbes Fitness Club
Des passionnés de sport dévoués à la réussite de chaque membre, experts en programmation d'entraînement et en technique de mouvement.
HYROX France
Partenaire officiel pour l'entraînement et la préparation aux compétitions HYROX.
Le club propose plusieurs formules adaptées : abonnements mensuels, packs de séances pour le Pilates Reformer et l'EMS, ainsi que des options avec ou sans engagement. Des tarifs spécifiques pour les séances de coaching personnalisé sont disponibles sur demande.