RoxFit
Bienvenue chez RoxFit, bien plus qu'une simple salle de sport, c'est une véritable communauté dédiée à votre transformation physique et mentale. Situé au cœur de Robin Hill, notre centre se distingue par une approche humaine : 'Built for the people, by the people'. Ici, nous fuyons les salles impersonnelles et les clans pour offrir un environnement où chaque victoire est célébrée collectivement. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous repreniez le sport, nos séances encadrées par des coachs passionnés mettent l'accent sur la technique, la forme et la progression constante. Notre mission est simple : vous aider à être plus fort, en meilleure santé et plus confiant chaque jour grâce à une programmation variée incluant le CrossFit, le HYROX et le renforcement musculaire.
Résultats Garantis
Tous nos services sont pensés et évalués pour s'assurer que les membres sont récompensés pour leurs efforts.
Variété de Sessions
Entre le CrossFit, le Bootcamp et le HYROX, vous trouverez toujours un cours qui correspond à vos objectifs.
Accessibilité
Des séances adaptées à tous les niveaux, du grand débutant à l'athlète de compétition.
Roxy George
Fondatrice & Head Coach
Passionnée par le fitness et le dépassement de soi, Roxy a créé RoxFit pour offrir un coaching de qualité supérieure à Bathurst. Spécialiste du conditionnement physique et de la motivation.
Membre RoxFit
"Best Hour of the Day! Une ambiance incroyable et des coachs qui vous poussent vraiment à donner le meilleur de vous-même."
Zone Functional Training
Espace équipé pour le CrossFit et le HYROX avec racks de musculation, bumpers et zones de mouvement libre.
Espace Cardio & Endurance
Équipements spécifiques HYROX incluant des sleds (traîneaux), des wall balls et des zones de course.
Espace Détente & Récupération
Zone dédiée pour les sessions de récupération RoxFit et pour échanger avec la communauté après l'effort.
Introduction 1-on-1
Une ou plusieurs séances individuelles pour couvrir les bases, la technique et le fonctionnement du club avant d'intégrer les cours collectifs.
HYROX Race Prep
Séances spécifiques de 60 minutes combinant force de base et fitness aérobique pour se préparer aux compétitions HYROX.
3/32 Corporation Avenue, Robin Hill, New South Wales, Australia
Open in Google MapsPlace ID: ChIJzYH0PDLnEWsR90je1KDoFNU
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Strength & Conditioning
Specialized class
HYROX
Préparation aux compétitions HYROX
Bootcamp
Specialized class
Recovery Sessions
Specialized class
1-on-1 Introduction
Specialized class
Strengths
- Coaching de qualité - Toutes les sessions sont dirigées par des coachs qui se concentrent sur la forme et la technique.
- Spécialiste HYROX - L'un des rares centres de la région proposant un entraînement spécifique pour les compétitions HYROX.
- Tarif Drop-in abordable - Seulement 10$ pour les sessions Bootcamp, idéal pour tester la salle sans engagement.
- Communauté soudée - Une culture d'entraide et de célébration des réussites de chacun, loin de l'esprit de compétition toxique.
Watch points
- Horaires de week-end courts - Les créneaux du samedi et dimanche sont limités aux matinées uniquement.
- Localisation industrielle - Situé dans une zone d'entrepôts, ce qui offre beaucoup d'espace mais nécessite souvent un véhicule pour s'y rendre.
CrossFit
Entraînements constamment variés exécutés à haute intensité. Transformez votre corps et développez de nouvelles compétences physiques qui vous serviront toute votre vie.
Objective: Polyvalence physique
HYROX
Sessions combinant force de base et endurance aérobique. Utilise des mouvements variés comme la course, les sleds et les wall balls pour vous préparer aux compétitions ou améliorer votre condition physique générale.
Objective: Endurance & Force
Bootcamp
Similaire au HYROX mais avec un accent plus marqué sur la variété des mouvements et la dépense calorique simple. Idéal pour rester en forme et se sentir bien dans son corps.
Objective: Fitness global
Strength & Conditioning
Un mélange d'entraînement en résistance et de conditionnement physique conçu pour construire un corps plus fort pour demain.
Objective: Force musculaire
Saturday
RoxFit est situé dans la zone industrielle dynamique de Robin Hill, à la périphérie de Bathurst. C'est un quartier calme composé principalement d'entreprises locales et de complexes de bureaux.
Public transport
L'accès se fait principalement en voiture via Corporation Avenue ou Watt Drive. Les lignes de bus locales desservent le secteur de Bathurst, mais la marche depuis les arrêts principaux peut être nécessaire.
Parking
Parking facile et gratuit disponible directement devant le complexe industriel (unités 3/5 ou 3/32).
Landmarks
Approach
Notre philosophie repose sur le coaching inclusif : nous croyons que tout le monde peut s'entraîner comme un athlète si l'environnement est adapté et encourageant.
Methodology
Nous privilégions la qualité du mouvement sur la quantité. Chaque session est supervisée pour assurer une progression sans blessure.
Progression
Nous utilisons des évaluations régulières et une programmation pensée sur le long terme pour garantir que chaque membre voit ses performances s'améliorer de mois en mois.
Standard Membership
- Accès aux cours collectifs
- Suivi par les coachs
- Accès à la communauté
Bootcamp Drop-in
- Accès à une séance unique
- Pas d'engagement
- Paiement sur place
Gold / Sport Membership
- Accès premium
- Options supplémentaires incluses
- Planification avancée
First visit
Lors de votre première visite, arrivez 10 minutes en avance pour rencontrer Roxy, visiter le studio et discuter de vos objectifs de santé.
Required equipment
Vêtements de sport confortables, chaussures de training propres, bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Chaque séance commence par un échauffement spécifique dirigé par le coach, suivi d'une partie technique ou de force, et se termine par le WOD (Workout of the Day) ou le bloc de conditionnement.
HYROX & Cardio
CrossFit & Musculation
ANZAC Weekend Schedule
Sessions communautaires spéciales organisées lors des jours fériés et événements nationaux.
RoxFit Recovery Sessions
Événements dédiés à la récupération et au bien-être des membres.
Roxy George
Fondatrice de RoxFit, Roxy a pour mission de rendre Bathurst plus forte. Elle se spécialise dans l'accompagnement des membres de tous niveaux vers leurs objectifs de fitness.
HYROX
Partenaire officiel pour la préparation aux compétitions de fitness racing.
CrossFit
Affiliation officielle garantissant les standards de qualité de la méthode CrossFit.
Formules d'abonnement Standard, Sport et Gold disponibles. Séance Bootcamp en accès libre (drop-in) à 10$. Possibilité de paiement par carte ou espèces.