RACKUP
Situé au cœur de Solares Residencial à Zapopan, RACKUP est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un studio boutique haut de gamme dédié à la transformation profonde du bien-être. Notre philosophie repose sur quatre piliers fondamentaux : le Mouvement, l'État d'esprit (Mindset), la Nutrition et la Communauté. Nous offrons un environnement stimulant où l'excellence rencontre la performance, que vous soyez un athlète préparant une compétition Hyrox ou une personne cherchant à améliorer sa condition physique générale. Avec une approche holistique incluant un bar bien-être, de la physiothérapie et une variété de cours spécialisés, RACKUP s'impose comme la destination fitness de référence à Guadalajara pour ceux qui souhaitent repousser leurs limites.
Hyrox Training
Seule salle de la zone proposant une préparation spécifique pour les compétitions Hyrox avec un équipement homologué.
Wellness Bar
Un espace dédié à la nutrition et à la récupération pour optimiser vos résultats après chaque séance.
Communauté Active
Rejoignez notre Run Club et participez à nos événements mensuels pour rester motivé.
Équipe RACKUP
Coachs Certifiés
Une équipe d'experts spécialisés en entraînement fonctionnel, Muay Thai et Yoga, dédiée à l'accompagnement personnalisé et à la performance.
Membre RACKUP
"Le meilleur endroit pour s'entraîner à Solares. L'ambiance est incroyable et les coachs sont très professionnels. Le concept Hyrox est vraiment addictif !"
Utilisateur Google
"Une salle de sport boutique avec d'excellentes installations. J'adore le Wellness Bar pour après l'entraînement."
Zone Hyrox & Cardio
Équipée de SkiErgs, RowErgs et tapis de course pour un conditionnement métabolique de haute intensité.
Espace Poids Libres
Racks de musculation, haltères et kettlebells pour le renforcement musculaire et la force fonctionnelle.
Studio Yoga & Mindset
Un espace calme et serein dédié à la pratique du yoga et à la mobilité pour équilibrer l'intensité de l'entraînement.
Clinique de Physiothérapie
Services de kinésithérapie sur place pour la prévention des blessures et la récupération sportive.
Hyrox Prep
Programme spécifique combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour préparer les athlètes aux compétitions mondiales Hyrox.
RACKUP Run Club
Séances de course en groupe en extérieur pour améliorer l'endurance cardiovasculaire.
Paseo de la luna 573, Guadalajara, Jalisco, Mexico
Open in Google MapsPlace ID: ChIJCz-Pfa2pKIQRMetVdkQdmxQ
Hyrox
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Training
Specialized class
Yoga
Specialized class
Muay Thai
Specialized class
Run Club
Specialized class
Weightlifting
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Strengths
- Spécialisation Hyrox - Une expertise unique dans la région pour ce type de compétition en pleine expansion.
- Approche Holistique - Intégration de la physiothérapie et de la nutrition directement dans le club.
- Localisation Premium - Situé dans l'un des quartiers les plus modernes et sécurisés de Zapopan (Solares).
- Variété de Cours - Un mélange rare entre haute intensité (Hyrox) et récupération (Yoga).
Watch points
- Horaires du week-end - Le club ferme tôt le samedi et est généralement fermé le dimanche.
- Affluence aux pics - Les cours de Hyrox en soirée peuvent être très demandés, nécessitant une réservation anticipée.
Hyrox Training
L'entraînement ultime combinant endurance et force fonctionnelle. Vous travaillerez sur les stations officielles Hyrox (Sled Push, Burpees, Wall Balls) entrecoupées de segments de course.
Objective: Endurance & Force
Yoga
Séance axée sur la mobilité, la flexibilité et la réduction du stress. Idéal pour compléter vos entraînements intenses et améliorer la récupération musculaire.
Objective: Souplesse & Relaxation
Muay Thai
Apprenez les techniques de combat de la boxe thaïlandaise tout en brûlant un maximum de calories. Améliore la coordination et l'agilité.
Objective: Cardio & Technique
RACKUP est situé dans la zone résidentielle de Solares à Zapopan, un quartier moderne et dynamique de l'agglomération de Guadalajara, prisé par les familles et les jeunes professionnels.
Public transport
Accessible principalement via les lignes de bus circulant sur l'Avenida Paseo de la Estrella et l'Avenida Aviación.
Parking
Parking disponible sur place pour les membres du club au sein de la zone résidentielle/commerciale.
Landmarks
Approach
Nous croyons en un entraînement 'au-delà des limites' où la performance physique est soutenue par un mental d'acier.
Methodology
Programmation structurée basée sur l'entraînement par intervalles, la force fonctionnelle et la mobilité articulaire.
Progression
Utilisation d'évaluations régulières et de compétitions internes pour mesurer l'amélioration des performances cardio et de la force.
Membership Illimité
- Accès à tous les cours
- Accès Open Gym
- Remises Wellness Bar
Pack 10 Sessions
- Validité de 3 mois
- Réservation via l'App
- Tous types de cours
First visit
Arrivez 15 minutes à l'avance pour remplir votre fiche de santé et faire le tour du studio avec un membre de l'équipe.
Required equipment
Vêtements de sport confortables, chaussures de sport propres, bouteille d'eau et serviette obligatoire.
What a typical session looks like
Échauffement dynamique (10 min), Corps de séance / WOD (40 min), Retour au calme et étirements (10 min).
Cardio & Hyrox
Force & Fonctionnel
RACKUP Games
Compétition interne style Hyrox pour tester les progrès des membres.
Social Run
Course communautaire suivie d'un brunch au Wellness Bar.
HYROX Mexico
Partenaire officiel pour la préparation aux événements nationaux.
Wellhub / TotalPass
Acceptation des pass fitness d'entreprise.
Le studio propose différents forfaits incluant des abonnements mensuels illimités, des carnets de séances (packs de classes) et des accès via les plateformes Wellhub et TotalPass. Des tarifs préférentiels pour les inscriptions annuelles sont disponibles.