Prime Fitness Club Lorsch
Willkommen im Prime Fitness Club Lorsch (PFC), deiner Premium-Adresse für ganzheitliche Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im Herzen von Lorsch. Seit über fünf Jahren bieten wir unseren Mitgliedern auf einer modernen Trainingsfläche ein innovatives Konzept, das smartes Training, gezielte Regeneration und professionelle Begleitung perfekt miteinander verbindet. Ausgestattet mit den neuesten EGYM und EGYM+ Systemen, einer erstklassigen Functional- und HYROX-Zone sowie einer direkt integrierten Physiotherapie-Praxis, bieten wir dir alles, was du für das Erreichen deiner persönlichen Bestform benötigst. Bei uns trainierst du in einer hochmotivierenden, ästhetisch ansprechenden Club-Atmosphäre und wirst Teil einer starken, unterstützenden Community. Dank flexibler, monatlich kündbarer Tarife und großzügiger Öffnungszeiten an 365 Tagen im Jahr lässt sich dein Training perfekt auf deinen Lebensstil abstimmen.
Smartes EGYM+ Training
Erlebe softwaregestütztes Krafttraining, das sich vollautomatisch an deine Körpergröße, Kraftleistung und dein individuelles Trainingsziel anpasst.
Integrierte Physiotherapie
Nutze die Synergie aus medizinischer Therapie und aktivem Fitnesstraining mit direktem Zugang zu unserer Partnerpraxis im Haus.
PFC Club App
Steuere dein Training, buche Kurse, verfolge deine Erfolge und verwalte deine Mitgliedschaft bequem per Smartphone-App.
Tobias Schmidt
Club Manager & Head Coach
Tobias leitet den Prime Fitness Club mit Leidenschaft und Fokus auf eine erstklassige Mitgliederbetreuung. Er ist Spezialist für funktionelles Krafttraining und HYROX-Athletik.
Sarah Becker
Leitende Physiotherapeutin & Medical Fitness Coach
Als staatlich geprüfte Physiotherapeutin schließt Sarah die Lücke zwischen Rehabilitation und aktivem Training. Sie sorgt dafür, dass du verletzungsfrei und anatomisch korrekt trainierst.
Thomas, 42 yrs
"Absolut empfehlenswert! Die Atmosphäre ist einzigartig, kein typisches Massenstudio. Die EGYM-Geräte sind genial und das Team ist extrem kompetent."
Laura, 29 yrs
"Tolles Design, modernste Geräte und eine richtig coole Community. Besonders der Recovery-Bereich und die Physiotherapie direkt im Club sind ein Riesen-Pluspunkt."
EGYM Smart-Zirkel
Ein moderner, vollautomatisierter Trainingszirkel für ein zeitsparendes, sicheres und wissenschaftlich fundiertes Ganzkörpertraining.
Functional- & HYROX-Zone
Unsere spezielle Performance-Fläche mit Kettlebells, Medizinbällen, Rigs, Concept2 Skiergs und Rudergeräten – perfekt abgestimmt auf intensives Core- und HYROX-Ausdauertraining.
Recovery Lounge
Ein stilvoller Bereich für deine Regeneration nach dem Training mit speziellen Massage- und Entspannungsangeboten zur Förderung der Muskelregeneration.
Freihantelbereich
Großzügig gestalteter Kraftbereich mit Kurzhanteln bis 50 kg, mehreren Squat Racks, Kabelzügen und hochwertigen Plate-Loaded-Kraftgeräten.
HYROX Performance Programm
Spezifische Trainingspläne und Gruppen-Workouts, die exakt auf die Anforderungen eines HYROX-Wettkampfs abgestimmt sind.
Medical Fitness & Reha-Begleitung
Individuelle Trainingsbetreuung in enger Abstimmung mit unseren Physiotherapeuten zur sicheren Regeneration nach Verletzungen.
HYROX Prep Class
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
Athletiktraining
Specialized class
Core & Stability
Specialized class
Rücken-Fit & Prävention
Specialized class
Strengths
- Modernste EGYM+ Technologie - Vollautomatische, personalisierte Geräteeinstellungen für ein hocheffizientes, geführtes Training.
- Hervorragende Hygiene - Sehr gepflegte Trainingsflächen, Duschen und Umkleiden in einem ansprechenden Design.
- Integrierte Physio-Schnittstelle - Perfekte Betreuung bei körperlichen Beschwerden durch die hauseigene Physiotherapie.
- Enorme zeitliche Flexibilität - Dank der langen Öffnungszeiten täglich von 06:00 bis 23:00 Uhr trainierst du völlig stressfrei.
Watch points
- Eingeschränkte Servicezeiten am Wochenende - Am Wochenende ist das Training eigenständig möglich, es ist jedoch kein Trainer-Service vor Ort.
- Stoßzeiten am späten Nachmittag - Zwischen 17:00 und 19:30 Uhr ist die Trainingsfläche sehr gut besucht, was zu kurzen Wartezeiten führen kann.
HYROX Prep Class
Ein hochintensives Zirkeltraining, das dich perfekt auf die physischen Anforderungen eines HYROX-Wettkampfs vorbereitet. Hier kombinieren wir funktionelle Kraftübungen mit intensivem Ausdauertraining an Rudergeräten und Skiergs.
Objective: Ausdauer & funktionelle Kraft
Functional Fitness
Ganzkörpertraining unter Einsatz von Kettlebells, Schlingentrainern und dem eigenen Körpergewicht zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraftausdauer und Core-Stabilität.
Objective: Ganzkörper-Stabilisierung
Rücken-Fit & Prävention
Ein gezieltes, gesundheitsorientiertes Training zur Stärkung der tiefliegenden Rumpf- und Rückenmuskulatur. Ideal, um Haltungsschäden vorzubeugen und Verspannungen aus dem Alltag zu lösen.
Objective: Gesundheit & Prävention
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Der Prime Fitness Club Lorsch liegt in der Lindenstraße 12 in einem verkehrsgünstigen und gut erreichbaren Viertel von Lorsch. Die wunderschöne, geschichtsträchtige Klosterstadt Lorsch im Kreis Bergstraße bietet eine hervorragende Infrastruktur im Dreieck Frankfurt/Heidelberg.
Public transport
Die Bushaltestelle 'Lorsch Lindenstraße' befindet sich nur wenige Gehminuten entfernt. Der Bahnhof Lorsch ist in ca. 10 Minuten zu Fuß erreichbar.
Parking
Kostenfreie und großzügige Parkmöglichkeiten stehen direkt auf dem hoteleigenen bzw. clubeigenen Parkplatz vor dem Gebäude zur Verfügung.
Landmarks
Approach
Wir verfolgen einen ganzheitlichen Fitnessansatz. Unser Ziel ist es, deine Leistung durch intelligentes, geführtes Training zu steigern und gleichzeitig deine Regeneration und Gesundheit durch gezielte therapeutische Angebote nachhaltig zu sichern.
Methodology
Durch den konsequenten Einsatz von EGYM und der PFC Club App basieren unsere Trainingsmethoden auf präzisen Daten. Regelmäßige computergestützte Kraftanalysen garantieren ein sicheres, fehlerfreies und effektives Training.
Progression
Dein Fortschritt wird kontinuierlich getrackt. Sobald du ein Plateau erreichst oder sich deine Kraftwerte verbessern, passt das EGYM-System deine Trainingsgewichte und Methoden automatisch an.
Flex-Tarif (Monatlich kündbar)
- Voller Zugang von 06:00-23:00 Uhr
- Nutzung aller EGYM & EGYM+ Geräte
- Zugang zur PFC Club App
- Regelmäßige Trainingsplananpassung
- Monatlich flexibel kündbar
Premium-Tarif (12 Monate Laufzeit)
- Voller Zugang von 06:00-23:00 Uhr
- Nutzung aller EGYM & EGYM+ Geräte
- Zugang zur PFC Club App
- Regelmäßige Körper- & Kraftanalysen
- Vergünstigte Konditionen bei Partner-Physiotherapie
First visit
Bei deinem ersten Besuch nimmt sich ein qualifizierter Trainer Zeit für dich. Wir führen eine erste Körperanalyse durch, richten deine EGYM-Chipkarte ein und passen die Trainingsgeräte perfekt an deinen Körper an.
Required equipment
Bitte bringe saubere Hallensportschuhe, ein Handtuch zum Unterlegen auf den Geräten, bequeme Sportkleidung und eine eigene Trinkflasche mit.
What a typical session looks like
Deine Einheit startet mit einem leichten Warm-up auf den Cardiogeräten (ca. 10 Minuten). Danach absolvierst du zwei Durchgänge im chipgesteuerten EGYM-Zirkel (ca. 30 Minuten). Zum Abschluss entspannst du dich in unserer Recovery Lounge.
Smarte Trainingssysteme
Functional- & HYROX-Training
Cardio & Freihanteln
PFC HYROX Club-Challenge
Ein interner Community-Wettkampf, bei dem unsere Mitglieder in Teams oder als Einzelstarter die originalen HYROX-Disziplinen bewältigen.
Ernährungs- & Recovery-Workshop
Ein interaktiver Vortrag unserer Physiotherapeuten und Trainer über optimale Regeneration und sportgerechte Ernährung im Alltag.
Tobias Schmidt
Tobias blickt auf jahrelange Erfahrung im Bereich des Leistungssports zurück. Er motiviert dich dazu, über deine mentalen und körperlichen Grenzen hinauszuwachsen.
Sarah Becker
Mit ihrer Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und aktivem Athletikcoaching verhilft Sarah dir zu einem schmerzfreien Alltag und gesunder Bewegung.
EGYM
Unser Technologiepartner für volldigitalisiertes und vernetztes Krafttraining auf Weltklasse-Niveau.
Prime Physiotherapie Lorsch
Unsere direkt integrierte Partnerpraxis für professionelle medizinische Behandlungen und Rehabilitation.
Flexible Tarife ab 14,90€/Woche für die Jahresmitgliedschaft. Monatlich kündbare Tarife für maximale Flexibilität ab 19,90€/Woche verfügbar. Kostenloses 14-tägiges Probetraining möglich.