Physik Perf
Bienvenue chez Physik Perf, la référence absolue de la préparation athlétique et de l'entraînement HYROX à Mauguio, tout près de Montpellier. Notre concept innovant vous offre un accès libre sur un plateau technique haut de gamme de 6h à 22h en semaine et de 9h à 19h le week-end, le tout sans réservation et sans aucune contrainte d'horaire fixe. Que vous prépariez une compétition internationale de HYROX, que vous cherchiez à optimiser vos performances avec notre espace ATHX ou simplement à élever votre condition physique générale, notre salle s'adapte à votre rythme de vie. Ici, vous bénéficiez d'un encadrement de qualité, d'une ambiance d'entraide stimulante et d'équipements de niveau professionnel pour libérer votre plein potentiel athlétique.
Liberté Totale d'Accès
Entraînez-vous tous les jours, du lundi au dimanche, selon votre propre emploi du temps grâce à notre accès sans réservation préalable.
Matériel de Compétition
Préparez vos compétitions dans des conditions réelles avec le parc complet d'ergomètres, de traîneaux de puissance et d'accessoires officiels.
Esprit de Communauté
Rejoignez une communauté passionnée et soudée qui favorise le dépassement de soi collectivement dans le respect et l'entraide.
Julien
Directeur et Head Coach
Expert en préparation athlétique et certifié HYROX Coach, Julien encadre les entraînements et aide les athlètes de tous niveaux à maximiser leur endurance de force.
Alexandre, 29 yrs
"Super salle de sport avec une ambiance au top ! Idéal pour la préparation physique, le matériel est complet et de super qualité. Le concept d'accès sans réservation est parfait."
Marie, 34 yrs
"Le meilleur endroit de la région pour s'entraîner sérieusement. L'ambiance est hyper motivante et le plateau HYROX est tout simplement exceptionnel."
Plateau Technique HYROX & ATHX
Un espace complet comprenant une piste de gazon synthétique pour la poussée et le tirage de traîneaux (Sled Push & Pull), des rameurs, des Skiergs et des stations de Wall Balls.
Espace Force & Conditioning
Zone équipée de barres olympiques, cages de squat, kettlebells, haltères et stations de tractions pour le renforcement musculaire structurel.
Zone Cardio Haute Intensité
Équipements cardiovasculaires haut de gamme incluant les Echo Bikes, tapis de course non motorisés et vélos de biking pour bâtir un moteur d'endurance indestructible.
Préparation Compétition HYROX
Programme structuré pour maîtriser les 8 stations de l'épreuve reine du fitness fonctionnel et optimiser ses temps de transition en course.
ATHX Performance Challenge
Entraînements de force athlétique pure couplés à des blocs métaboliques intenses pour développer l'explosivité et la puissance musculaire brute.
165 RUE ROLAND GARROS, Maugio, Hérault, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJm6aeJhilthIRCIm3XoINaAw
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
ATHX Conditioning
Specialized class
Sled Power
Specialized class
Engine Booster
Specialized class
Functional Strength
Specialized class
Strengths
- Flexibilité maximale - Ouverture de 6h à 22h en accès totalement libre, sans stress d'horaires de cours fixes.
- Spécialisation exclusive - Une expertise unique de l'entraînement HYROX & ATHX de premier choix dans l'Hérault.
- Esprit communautaire - Une ambiance ultra motivante et conviviale propice aux progrès et à la fidélisation.
Watch points
- Heures d'affluence - Le plateau technique peut être très prisé pendant le créneau traditionnel de fin de journée de 18h à 20h.
- Pas de cours collectifs classiques - Notre concept est axé sur la liberté d'entraînement et le coaching individualisé, sans séances en grands groupes synchronisés.
HYROX Prep
Une session intense dédiée à l'apprentissage technique et au renforcement sur les 8 mouvements officiels HYROX. Parfait pour améliorer votre endurance cardiovasculaire sous fatigue musculaire.
Objective: Endurance de force et capacité cardio-respiratoire
ATHX Conditioning
Entraînement axé sur la puissance athlétique. Combinaison de mouvements de force fonctionnelle et d'intervalles métaboliques courts à très haute intensité.
Objective: Puissance musculaire et capacité anaérobie
Sled Power
Travail spécifique ciblé sur les poussées et tirages de traîneau (Sled Push & Pull). L'idéal pour renforcer les jambes, fessiers et le gainage fonctionnel.
Objective: Force des jambes et puissance explosive
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Situé dans la dynamique zone de Fréjorgues Ouest à Mauguio, à proximité immédiate de Montpellier, le club est implanté au cœur d'un pôle d'activités dynamique et accessible en voiture ou en transport.
Public transport
Lignes de bus locales desservant la zone et Tramway Ligne 3 à proximité (station Boirargues).
Parking
Parking privé et gratuit disponible devant la salle de sport.
Landmarks
Approach
Liberté, performance et régularité. Nous pensons que le fitness doit s'adapter à votre vie, et non l'inverse. L'entraînement doit être fonctionnel pour préserver et optimiser votre capital santé.
Methodology
Programmation athlétique structurée qui allie force et endurance métabolique à travers des exercices multi-articulaires à haute dépense énergétique.
Progression
Suivi personnalisé, corrections techniques de chaque mouvement par le coach, et évaluations périodiques sur nos entraînements types pour évaluer concrètement vos chronos.
Formule Liberté (Sans Engagement)
- Accès libre 7j/7
- Aucun engagement de durée
- Accès à tous les équipements HYROX & ATHX
- Conseils du coach
Carnet de 10 Séances
- Valable 6 mois
- Accès au plateau technique
- Sans engagement
- Idéal pour les sportifs occasionnels
First visit
Arrivez 10 minutes avant votre séance. Le coach Julien vous accueillera pour vous faire faire le tour du propriétaire, vous expliquer le fonctionnement du plateau et paramétrer avec vous les premières machines.
Required equipment
Chaussures de sport propres réservées à un usage intérieur, une bouteille d'eau pour vous hydrater régulièrement et une serviette de sport.
What a typical session looks like
La séance se divise en trois phases : un échauffement articulaire et cardio de 10 min, un corps de séance intensif de 45 min mixant force et course, puis un retour au calme de 5 min.
Espace Cardio & Ergometrie
Zone de Force & Charges
Accessoires Fonctionnels
Physik Perf HYROX Simulation
Une épreuve chronométrée reprenant l'intégralité du parcours HYROX pour tester vos limites physiques.
Team WOD & Barbecue
Entraînement en équipe suivi d'un moment convivial pour renforcer la cohésion des membres.
Julien Physik
Passionné de préparation physique et athlète accompli, Julien a conçu Physik Perf avec l'ambition de proposer un lieu d'entraînement professionnel sans barrière horaire.
HYROX France
Affiliation officielle assurant un entraînement conforme aux standards de compétition de la marque.
Formules d'abonnements mensuels illimités sans engagement de durée, ainsi que des carnets de séances flexibles pour les pratiquants occasionnels.