Personal Fitness Soest
Welkom bij Personal Fitness Soest, de premium sportlocatie aan de Oostergracht 17 waar jouw persoonlijke transformatie centraal staat. Onder leiding van Chiem Sukel biedt onze studio een unieke, energieke en sfeervolle omgeving waarin je effectief aan je gezondheid werkt. Wij geloven niet in tijdelijke diëten of onrealistische trainingsschema's, maar in een duurzame verandering van je levensstijl. Dankzij onze unieke driepijler-aanpak – die beweging, gezonde voeding en mentale coaching combineert – helpen wij je om definitief fit te worden en te blijven. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren voor een HYROX-event of simpelweg vitaler door het leven wilt gaan; onze gecertificeerde personal trainers staan dagelijks voor je klaar met professionele en motiverende begeleiding op maat.
Het 3-Pijler Concept
Wij trainen niet alleen je lichaam, maar coachen je ook op het gebied van gezonde voeding en mentale weerbaarheid voor een blijvend resultaat.
HYROX & Functionele Kracht
Onze studio is volledig uitgerust met hoogwaardige materialen voor HYROX-trainingen en intensieve functionele fitness.
Uitzonderlijke Beoordeling
Met een score van 4.9 uit 168 reviews zijn wij de best beoordeelde personal training studio in de regio Soest.
Chiem Sukel
Eigenaar & Head Coach
Chiem brengt nieuwe energie en een enorme passie voor sport naar Personal Fitness Soest. Met zijn jarenlange ervaring in personal training en coaching helpt hij leden hun fysieke en mentale grenzen te verleggen.
Ferry
Personal Trainer & Voedingscoach
Ferry is gespecialiseerd in functionele training en voedingsbegeleiding. Hij zorgt voor gevarieerde workouts en helpt je een gezond voedingspatroon te ontwikkelen dat echt bij jouw leven past.
Linda, 38 yrs
"Super fijne sportschool! Dankzij het Fit for Life programma ben ik niet alleen kilo's kwijt, maar zit ik ook mentaal veel beter in mijn vel. Chiem en zijn team zijn geweldig en motiveren me elke week weer."
Mark, 45 yrs
"Professionele begeleiding en een zeer motiverende sfeer. De personal training sessies zijn pittig maar altijd leuk en perfect afgestemd op wat ik kan. De 1-op-1 aandacht maakt hier echt het verschil."
Personal Training Zone
Een exclusieve, moderne trainingsruimte uitgerust met squatracks, barbells, dumbbells en functionele trainingsstations waar je ongestoord kunt trainen onder begeleiding.
HYROX & Cardio Zone
Voorzien van professionele cardio-apparatuur zoals roeitrainers, ski-ergs, airbikes en een speciale zone met gewichtsleeën (sleds) voor de ultieme conditionele uitdaging.
Consultatieruimte
Een rustige en private ruimte voor wekelijkse weegmomenten, uitgebreide lichaamsanalyses (InBody) en persoonlijke coachinggesprekken over voeding en levensstijl.
Fit for Life Programma
Ons paradepaardje: een op maat gemaakt traject inclusief personal training, wekelijkse voedingsschema's en intensieve mentale coaching om je levensstijl blijvend te veranderen.
HYROX Competition Prep
Gerichte trainingsprogramma's om je conditie, kracht en hardloopvermogen te optimaliseren voor HYROX-wedstrijden.
Zilver Fitness
Speciaal ontwikkelde, veilige en laagdrempelige fitheidstrainingen voor senioren om mobiel, vitaal en sterk te blijven.
Oostergracht 17, Soest, Utrecht, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJD1mKo-ZBxkcRnbjuvtr2Yjo
Personal Training 1-op-1
Specialized class
Duo Personal Training
Specialized class
Small Group Personal Training
Specialized class
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Fit for Life Coaching
Specialized class
Zilver Fitness (Senioren)
Specialized class
Strengths
- Persoonlijke aanpak - Geen massale sportschool, maar 100% focus op jouw persoonlijke vooruitgang met intensieve coaching.
- Compleet leefstijlconcept - Unieke combinatie van fysieke training, gepersonaliseerde voedingsschema's en mentale coaching.
- HYROX Expertise - Gespecialiseerde faciliteiten en gecertificeerde coaches voor de snelst groeiende fitnesssport ter wereld.
- Fantastische community - Een warme, motiverende en gezellige sfeer waarin iedereen zich direct thuis voelt.
Watch points
- Geen open gym - Je kunt hier alleen trainen onder actieve begeleiding van een trainer; er is geen vrije inloop voor zelfstandige trainingen.
- Beperkt weekend - De studio sluit in het weekend in de vroege middag, waardoor trainen op zaterdag- of zondagavond niet mogelijk is.
Fit for Life Coaching
Een complete sessie die fysieke inspanning combineert met een check-up van je voeding en mentale voortgang. Samen met je coach evalueer je de afgelopen week en pas je je doelen aan waar nodig.
Objective: Gezondheid, Voeding & Mindset
HYROX Prep Class
Een intensieve, functionele trainingssessie gericht op het opbouwen van het uithoudingsvermogen en de specifieke kracht die nodig zijn voor de HYROX-onderdelen. Verwacht sled pushes, rowers, burpees en kettlebells.
Objective: Cardio, Kracht & Uithoudingsvermogen
Small Group Personal Training
Kracht- en conditietraining in een kleine, hechte groep van maximaal 6 personen. Je geniet van de groepsdynamiek en motivatie, terwijl de coach zorgt voor persoonlijke aanpassingen en correcties.
Objective: Krachttraining & Techniek
Zilver Fitness
Speciaal ontworpen voor 60-plussers die vitaal en mobiel willen blijven. De focus ligt op functionele bewegingen, balans, flexibiliteit en het behoud van spiermassa in een veilige omgeving.
Objective: Mobiliteit, Balans & Vitaliteit
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Onze personal training studio bevindt zich op het dynamische bedrijventerrein 'De Grachten' in Soest. De locatie combineert een professionele uitstraling met uitstekende bereikbaarheid vanuit de omliggende woonwijken.
Public transport
Buslijn 70 stopt op loopafstand van de studio (halte Soest, Oostergracht). Vanaf daar is het slechts enkele minuten lopen naar onze ingang.
Parking
Er is ruime en volledig gratis parkeergelegenheid direct voor de deur en rondom het karakteristieke halfronde gebouw.
Landmarks
Approach
Wij geloven dat fysieke fitheid onlosmakelijk verbonden is met mentale kracht en de juiste voeding. Door deze drie elementen samen te brengen in één plan, creëren we een gezonde levensstijl die je de rest van je leven vol kunt houden.
Methodology
Onze methode is gebaseerd op persoonlijke begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde trainingsprincipes en wekelijkse contactmomenten om patronen te doorbreken en progressie te garanderen.
Progression
We meten je vooruitgang wekelijks met professionele lichaamsanalyses (InBody) en conditietests, zodat we je trainings- en voedingsschema continu kunnen finetunen voor het beste resultaat.
Fit for Life Traject
- Wekelijkse 1-op-1 of Small Group training
- Op maat gemaakte voedingsschema's
- Wekelijkse mental coaching en voortgangsmetingen
Small Group PT Lidmaatschap
- Onbeperkt of vast aantal trainingen per week
- Trainen in groepen van maximaal 6 personen
- Toegang tot alle HYROX-trainingen
First visit
Tijdens je eerste bezoek verwelkomen we je voor een uitgebreide healthcheck en een kennismakingsgesprek. We bespreken je doelen, doen een nauwkeurige lichaamsmeting en plannen je eerste proeftraining in.
Required equipment
Comfortabele sportkleding, schone sportschoenen voor binnen, een handdoek en een flesje water.
What a typical session looks like
Een sessie duurt 60 minuten en bestaat uit een actieve warming-up (10 min), een intensieve kern gericht op jouw doelen (40 min) en een cooling-down met stretching en evaluatie (10 min).
Krachttraining
Cardio & HYROX
Functionele Accessoires
HYROX Simulation Day
Een intensieve oefendag waarin we de volledige HYROX-race nabootsen om je conditie en transitietijden te testen onder wedstrijdcondities.
Community Summer BBQ
Een gezellige en informele bijeenkomst voor al onze leden en coaches om samen successen te vieren en elkaar beter te leren kennen.
Chiem Sukel
Chiem is de drijvende kracht achter Personal Fitness Soest. Met zijn tomeloze energie en scherpe oog voor techniek motiveert hij sporters van elk niveau om het maximale uit zichzelf te halen.
Personal Fitness Nederland
Wij zijn aangesloten bij de landelijke organisatie Personal Fitness Nederland, wat garant staat voor bewezen effectieve methodes en de hoogste kwaliteit in coaching.
HYROX
Als officieel aangesloten HYROX partner beschikken wij over de specifieke materialen en gecertificeerde coaches om jou optimaal klaar te stomen voor de fitness-race.
Wij bieden een gratis intake en healthcheck ter waarde van €99,- aan. Onze trajecten (zoals het Fit for Life programma) worden volledig op maat samengesteld op basis van jouw specifieke doelen, trainingsfrequentie en de intensiteit van de gewenste begeleiding. Neem contact met ons op voor een tariefvoorstel op maat.