Oxygen Fitness
Situé au cœur de Cheras Selatan 118, Oxygen Fitness est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un centre de haute performance dédié à la transformation physique et mentale. En tant que club d'entraînement officiel HYROX, nous nous spécialisons dans le fitness fonctionnel, alliant force, endurance et agilité. Notre philosophie repose sur le 'Smart Training' : nous croyons que pour obtenir des résultats durables, l'entraînement doit être soutenu par une récupération avancée et une nutrition optimisée. Que vous soyez un athlète préparant une compétition mondiale ou un débutant souhaitant reprendre sa santé en main, notre communauté dynamique et nos coachs experts, les 'OxyTrainers', vous accompagnent à chaque étape. Chez Oxygen Fitness, nous fournissons l'énergie vitale nécessaire pour dépasser vos limites quotidiennes.
Expertise HYROX
Programmes officiels conçus pour dominer les épreuves de course et les stations fonctionnelles du format HYROX.
Récupération et Nutrition
Accès à des plans nutritionnels précis et des traitements de récupération pour maximiser vos gains.
Communauté Active
Un environnement motivant où chaque membre est encouragé par le groupe pour atteindre ses objectifs.
Tomoko
OxyTrainer / Personal Trainer
Coach experte dédiée à l'accompagnement personnalisé. Spécialisée dans la transformation physique et l'optimisation des performances fonctionnelles.
Membre ClassPass
"Une expérience incroyable avec des coachs qui savent vraiment de quoi ils parlent. L'ambiance HYROX est électrisante."
Utilisateur Facebook
"Le meilleur endroit à Cheras pour s'entraîner sérieusement. Les installations sont top et le suivi est réel."
Zone de Training Fonctionnel
Espace équipé pour le HYROX avec sleds, wall balls, skiergs et rowers pour une préparation complète.
Espace Musculation & Force
Équipements de pointe pour le renforcement musculaire et le powerlifting.
Centre de Récupération
Zone dédiée aux protocoles post-entraînement pour minimiser les courbatures et accélérer la régénération.
HYROX Training Club
Entraînement spécifique combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour la compétition.
Pack Nouveau Membre 3 PT
Commencez votre parcours avec 3 séances de personal training pour établir vos bases.
No 1-1 & No 3-1, Jalan Tengah, Cheras Selatan 118, 43200 Cheras, Selangor, Cheras, Selangor, Malaysia
Open in Google MapsHYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Strength
Specialized class
Metabolic Conditioning
Specialized class
Personal Training
Specialized class
Group Fitness Classes
Specialized class
Strengths
- Spécialiste HYROX - L'un des rares clubs officiellement affiliés offrant une préparation spécifique à cette discipline en pleine expansion.
- Tarifs dégressifs - Les abonnements long terme offrent un rapport qualité-prix excellent avec des mois gratuits offerts.
- Focus Récupération - L'accent mis sur la nutrition et la récupération permet d'éviter le surentraînement et les blessures.
Watch points
- Intensité élevée - L'ambiance orientée performance peut impressionner ceux qui recherchent une salle de fitness purement loisir.
- Localisation spécifique - Situé dans un centre commercial/shop lot très fréquenté, le stationnement peut être dense aux heures de pointe.
HYROX Training Club
Sessions intensives alternant cardio et stations de force fonctionnelle (Sled Push, Burpees, Wall Balls). L'objectif est d'améliorer l'endurance musculaire et la capacité aérobie.
Objective: Conditionnement physique total
Functional Strength
Travail de fond sur les mouvements de base pour construire une structure solide et prévenir les blessures.
Objective: Force
Situé dans le quartier dynamique de Cheras Selatan 118, une zone commerciale moderne alliant services et restauration.
Public transport
Accessible via les lignes de bus locales et à proximité de la station MRT Batu 11 Cheras.
Parking
Parking disponible dans la zone commerciale Cheras Selatan 118.
Landmarks
Approach
La performance par la science : un entraînement intelligent qui équilibre l'effort maximal et la récupération nécessaire.
Methodology
Programmation périodisée incluant des évaluations régulières et un suivi nutritionnel via nos OxyTrainers.
Progression
Système de suivi basé sur les standards HYROX pour mesurer l'évolution de votre force et de votre endurance.
Pack Annuel Elite
- Accès complet 365 jours
- 3 mois offerts
- Frais d'inscription offerts
Pack Semestriel
- Accès complet
- 1 mois offert
- Suivi initial
Mensuel Sans Engagement
- Accès flexible
- Toutes les classes incluses
First visit
Présentez-vous à l'accueil 15 minutes avant votre session. Un OxyTrainer vous fera visiter les deux niveaux (1-1 et 3-1) et discutera de vos objectifs.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training propres, serviette et bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement dynamique (10 min), Bloc de force ou technique (20 min), WOD ou circuit HYROX (20-25 min), Retour au calme (5 min).
Machines Cardio & HYROX
Force & Poids Libres
HYROX Simulation Day
Une mise en situation réelle des épreuves HYROX pour tester son temps.
Community Team WOD
Entraînement en équipe pour renforcer les liens entre membres.
Tomoko
Spécialiste de l'accompagnement individuel, Tomoko transforme votre vision du fitness pour en faire un mode de vie durable.
HYROX Malaysia
Partenaire officiel pour la préparation et la promotion des compétitions HYROX.
ClassPass
Studio partenaire premium pour la réservation de sessions.
Formules flexibles : 1 mois à 250 RM, 6 mois (+1 gratuit) à 1 099 RM (157 RM/mois), et 12 mois (+3 gratuits) à 1 899 RM (126,60 RM/mois). Frais d'inscription offerts selon les promotions en cours.