My Healthclub
Bienvenue chez My HealthClub Leeuwarden Zaailand, votre destination fitness haut de gamme située en plein centre-ville. Notre club se distingue par une approche holistique de la santé, alliant des installations de musculation de pointe, un vaste programme de cours collectifs et un espace wellness relaxant pour une récupération optimale. Que vous soyez un athlète préparant une compétition Hyrox ou un débutant cherchant à améliorer sa condition physique, notre équipe d'experts vous accompagne avec un suivi personnalisé. L'ambiance y est à la fois professionnelle et conviviale, offrant un cadre motivant pour atteindre vos objectifs. My HealthClub n'est pas qu'une simple salle de sport, c'est une communauté dédiée au dépassement de soi et au bien-être durable.
Zone Hyrox Dédiée
Espace spécifique équipé pour l'entraînement fonctionnel et la préparation aux compétitions internationales Hyrox.
Wellness & Détente
Sauna et espaces de relaxation inclus pour favoriser la récupération musculaire et réduire le stress.
Cours Collectifs Variés
Une large gamme de cours allant du yoga au HIIT, encadrés par des instructeurs certifiés.
Falko
Directeur de Club & Expert Fitness
Responsable de la vision et de la qualité des services au sein du club Zaailand. Expert en gestion sportive et accompagnement client.
Thomas, 29 yrs
"Le meilleur club de Leeuwarden. Les équipements sont top et la zone Hyrox est parfaite pour ma préparation. L'ambiance est vraiment motivante."
Sophie, 42 yrs
"J'adore les cours collectifs et pouvoir finir ma séance par un passage au sauna. C'est mon moment de détente après le travail."
Espace Cardio & Musculation
Équipé des dernières machines de résistance et d'appareils cardio connectés pour un suivi précis de vos performances.
Zone de Poids Libres
Large sélection d'haltères, barres olympiques et racks de squat pour le renforcement musculaire pur.
Studio de Cours Collectifs
Salle spacieuse avec système audio haute fidélité pour une immersion totale durant les sessions de groupe.
Espace Wellness
Zone de spa comprenant un sauna traditionnel pour une relaxation profonde après l'effort.
Hyrox Performance
Entraînement spécifique combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour les athlètes de tous niveaux.
Personal Training
Suivi individuel avec un coach pour maximiser les résultats et assurer une exécution parfaite des mouvements.
Zaailand 76, Leeuwarden, Friesland, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJEyiqRIL-yEcRpD8N7H7m1YE
Hyrox Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Yoga
Specialized class
HIIT
Specialized class
BodyPump
Specialized class
Zumba
Specialized class
Pilates
Specialized class
Core Training
Specialized class
Indoor Cycling
Specialized class
Strengths
- Localisation Idéale - Situé au cœur de Leeuwarden, facilitant l'accès avant ou après le travail pour les citadins.
- Spécialisation Hyrox - L'un des rares centres officiels Hyrox de la région, avec du matériel et des coachs dédiés.
- Équipement Haut de Gamme - Renouvellement régulier des machines pour garantir une expérience de qualité et sécurisée.
- Service Client - Une équipe réactive et professionnelle, souvent saluée dans les avis clients pour son accueil.
Watch points
- Affluence en centre-ville - Le club peut être très fréquenté durant les heures de pointe (17h-19h) en raison de son emplacement central.
- Tarifs Premium - Le positionnement haut de gamme implique des tarifs plus élevés que les chaînes de fitness low-cost.
Hyrox Prep
Une séance intense combinant exercices de force fonctionnelle et intervalles de cardio haute intensité. Conçu pour simuler les défis d'une course Hyrox.
Objective: Endurance & Force
Yoga Flow
Session axée sur la mobilité, la flexibilité et la connexion corps-esprit. Parfait pour la récupération et la réduction du stress.
Objective: Souplesse & Relaxation
BodyPump
Cours de renforcement musculaire complet utilisant des barres et des poids légers sur des musiques entraînantes.
Objective: Tonification
Monday
Situé dans le quartier dynamique de Zaailand, en plein centre historique de Leeuwarden, à proximité immédiate des commerces et des lieux culturels.
Public transport
Accessible via plusieurs lignes de bus s'arrêtant à la station 'Zaailand' ou 'Centrum'. À 10 minutes à pied de la gare centrale de Leeuwarden.
Parking
Parking public souterrain 'Zaailand' situé directement sous le complexe (payant).
Landmarks
Approach
Nous croyons en un équilibre parfait entre intensité physique et récupération mentale pour une santé globale optimale.
Methodology
Programmation basée sur les preuves scientifiques du sport, mettant l'accent sur le mouvement fonctionnel et la progression constante.
Progression
Évaluations régulières de la composition corporelle et des performances physiques pour ajuster les programmes d'entraînement.
Abonnement Premium Annuel
- Accès illimité 7j/7
- Cours collectifs inclus
- Accès Wellness & Sauna
Formule Flex (Sans engagement)
- Liberté totale d'annulation
- Accès complet installations
- Application mobile incluse
First visit
Présentez-vous à l'accueil 15 minutes avant votre séance. Un membre de l'équipe vous fera visiter les locaux et vous expliquera le fonctionnement des casiers.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures d'intérieur propres, serviette et bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire (10 min), corps de séance personnalisé ou cours collectif (45 min), retour au calme et étirements (5 min).
Cardio
Force & Musculation
Functional / Hyrox
Hyrox Simulation Day
Test complet des 8 stations Hyrox pour évaluer son temps et sa forme.
Social Club Drinks
Moment de convivialité entre membres pour renforcer la communauté du club.
Falko
Passionné par la performance, Falko aide les membres à repousser leurs limites grâce à des méthodes d'entraînement rigoureuses et motivantes.
HYROX
Partenaire officiel pour la préparation aux compétitions de fitness racing.
Abonnements Premium à partir de 45€ par mois. Différentes options disponibles incluant ou non l'engagement long terme et l'accès au wellness.