MSA Sports Academy
MSA Sports Academy i Örnsköldsvik är mycket mer än bara ett traditionellt gym; det är en modern träningsanläggning fokuserad på hälsa, prestation och gemenskap. Vi erbjuder en helhetslösning där träning, rehabilitering och fystester kombineras för att ge dig de bästa förutsättningarna för en hållbar och stark livsstil. Beläget centralt på Viktoriaesplanaden 6B, erbjuder vi en inspirerande miljö med toppmodern utrustning och en atmosfär som välkomnar alla, oavsett träningsbakgrund. Vår filosofi bygger på att träning ska handla om mer än bara vikter och pass – det handlar om att må bra i vardagen och bygga en kropp som håller. Som officiell partner för HYROX erbjuder vi specialiserad träning och tävlingsförberedelser på högsta nivå.
HYROX Specialisering
Vi är experter på HYROX-träning med specifika klasser för Duo, Pro och Mixed Teams.
MSA Appen
Träna smartare med vårt digitala verktyg där du får personliga program och kan följa din utveckling.
Centralt läge
Lättillgängliga lokaler mitt i Örnsköldsvik för smidig träning i vardagen.
Team MSA
Coachning & Rehab
Vårt team består av experter inom träning, hälsa och rehabilitering som arbetar tillsammans för att optimera din utveckling.
Medlem
"Fantastiskt fin träningsanläggning för all typ av träning! På MSA handlar träning om mer än pass och vikter. Det handlar om att må bra, hålla sig stark och känna sig hemma."
Hyrox-deltagare
"Bästa stället för att förbereda sig inför Hyrox. Gemenskapen och kunskapen hos coacherna är i en klass för sig."
Functional Training Zone
En stor öppen yta utrustad för funktionell träning, Hyrox-simuleringar och grupp-pass.
Rehab & Testcenter
Specialiserad avdelning för fystester och rehabilitering med medicinsk utrustning.
Strength Area
Utrustad med fria vikter, racks och maskiner av högsta kvalitet för muskeluppbyggnad.
HYROX Prep
Specifik träning som fokuserar på löpning och de åtta funktionella övningarna i en HYROX-tävling.
Rehabiliteringsträning
Skräddarsydda program för dig som behöver komma tillbaka efter skada eller operation.
Viktoriaesplanaden 6B, Örnsköldsvik, Västernorrland, Sweden
Open in Google MapsPlace ID: ChIJQc3zNfBXe0YResSvA5tv8t4
HYROX Duo Men
Préparation aux compétitions HYROX
HYROX Duo Women
Préparation aux compétitions HYROX
HYROX PRO
Préparation aux compétitions HYROX
HYROX Mixed Team
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
Styrka & Kondition
Specialized class
Strengths
- Hyrox-expertis - Det främsta valet i regionen för seriös Hyrox-satsning och funktionell tävlingsträning.
- Modern App - Egenutvecklad app som gör det enkelt att följa program och mäta resultat digitalt.
- Hög kundnöjdhet - Betyg på 4.9 vittnar om en exceptionell service och träningsupplevelse.
- Centralt läge - Placerad på Viktoriaesplanaden, mitt i city med god tillgänglighet.
Watch points
- Begränsad bemannning - Gymmet fokuserar på tag-access och bokade pass, receptionen är inte alltid bemannad.
- Tävlingsfokus - Under stora tävlingsperioder kan vissa ytor vara reserverade för specifika klasser eller event.
HYROX Duo/Team Prep
Träna tillsammans med din partner eller ditt team. Vi går igenom tekniken för Sled Push, Burpee Broad Jumps och Wall Balls i ett tävlingslikt format.
Objective: Uthållighet & Samarbete
MSA Strength & Rehab
Fokuserad styrketräning med fokus på biomekanik och skadeförebyggande övningar. Perfekt för dig som vill bygga en hållbar bas.
Objective: Styrka & Teknik
Gymmet ligger på Viktoriaesplanaden i centrala Örnsköldsvik, ett område som blandar affärsverksamheter med bostäder.
Public transport
Nära till Örnsköldsvik Resecentrum (gångavstånd) och flertalet lokala busslinjer som stannar längs esplanaden.
Parking
Gatuparkering finns längs Viktoriaesplanaden och närliggande parkeringshus i centrum.
Landmarks
Approach
Vi tror på en holistisk syn där träning, återhämtning och fysiologiska tester skapar de bästa resultaten.
Methodology
Evidensbaserad träning som stöds av digital uppföljning via vår app och personlig coachning.
Progression
Medlemmar utvärderas regelbundet genom fystester för att säkerställa att träningen ger önskad effekt.
Hyrox Competition Entry
- Tävlingsplats
- Officiell tidtagning
- Event-kit
Membership
- Tillgång till gym 05-23
- MSA-appen ingår
- Rabatt på fystester
First visit
Vid ditt första besök får du en genomgång av lokalerna och introduktion till MSA-appen.
Required equipment
Träningskläder, inomhusskor, vattenflaska och handduk.
What a typical session looks like
En session börjar ofta med en dynamisk uppvärmning följt av dagens programmerade styrke- eller konditionsdel.
Hyrox Equipment
Strength & Performance
HYROX Local Event
Tävlingar i olika klasser: Duo, Pro och Mixed.
MSA Coaching Staff
Våra coacher är dedikerade till din framgång och har djup kunskap i hur man förbereder kroppen för både vardag och tävling.
HYROX
Officiell partner för tävling och träning.
Tävlingsavgifter Hyrox: Duo 995 kr, Team 1295 kr. För medlemskap, kontakta [email protected] för offert baserat på träningsbehov.