Motion Haelen
Welkom bij Motion Haelen, dé plek waar hoogwaardige fitness, professionele leefstijlcoaching en gespecialiseerde zorg samenkomen voor een optimaal resultaat. Gelegen aan de Napoleonsweg 62a in Haelen, bieden wij een unieke en holistische benadering van gezondheid en vitaliteit. Of je nu traint voor een officiële HYROX-competitie, herstelt van een hardnekkige blessure, of simpelweg fitter wilt worden door middel van Personal Training of uitdagende groepstrainingen; bij ons staat persoonlijke aandacht centraal. In directe samenwerking met FysioHaelen en Osteopathie Dullens bouwen we aan een duurzame balans tussen beweging, herstel en welzijn. Onze moderne faciliteit en toegewijde coaches ondersteunen jou bij elke stap op weg naar een gezonder, sterker en vitaler leven.
Zorg & Training Synergie
Unieke samenwerking met FysioHaelen en Osteopathie Dullens voor een medisch verantwoorde trainingsaanpak.
Officieel HYROX Partner
Professionele HYROX Training Club met gecertificeerde coaches en officiële trainingsmaterialen.
Gerichte Metingen
Periodieke voortgangsmetingen en bewegingsscreenings om je resultaten en vooruitgang nauwkeurig te monitoren.
Sven Dullens
Osteopaat & Bewegingsspecialist
Sven is een geregistreerde osteopaat bij Osteopathie Dullens. Hij is gespecialiseerd in het vinden en behandelen van de dieperliggende oorzaken van fysieke klachten, waardoor sporters sneller en veiliger kunnen herstellen.
FysioHaelen Team
Fysiotherapie & Manuele Therapie Partners
Het team van FysioHaelen werkt nauw samen met de coaches van Motion Haelen om trainingsschema's perfect af te stemmen op revalidatie- en herstelprocessen.
Chantal, 34 yrs
"De combinatie van fysiotherapie en gerichte groepstraining bij Motion Haelen heeft mijn hardnekkige rugklachten eindelijk opgelost. De coaches weten precies wat ze doen en de sfeer is geweldig!"
Mark, 29 yrs
"Als officiële HYROX gym biedt Motion Haelen de perfecte voorbereiding. De trainingen zijn intensief, professioneel begeleid en ontzettend motiverend. Echt een aanrader voor iedereen die een uitdaging zoekt!"
HYROX & Functional Training Area
Een ruim opgezette trainingszone uitgerust met officiële HYROX-materialen zoals sleds, SkiErgs, Rowers en dumbbells voor intensieve conditie- en krachttrainingen.
Behandelruimtes Fysio & Osteopathie
Moderne, rustige behandelkamers waar de therapeuten van FysioHaelen en Osteopathie Dullens consulten, behandelingen en revalidatieondersteuning bieden.
Small Group & Mobility Studio
Een speciale, multifunctionele ruimte ontworpen voor kleinschalige groepslessen, herstelprogramma's en gerichte mobiliteitstrainingen.
HYROX Training Club
Een specifiek wedstrijdvoorbereidingsprogramma gericht op het verbeteren van je hardloopconditie en krachtuithoudingsvermogen voor de HYROX-race.
Gericht Meten Traject
Een intensief begeleidingsprogramma waarbij we je lichaamssamenstelling, conditie en functionele mobiliteit analyseren om een persoonlijk plan op te stellen.
Medisch Begeleid Trainen
In samenwerking met onze fysiotherapeuten train je veilig en effectief na een blessure, operatie of bij chronische klachten.
Napoleonsweg 62a, Haelen, Limburg, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJu_MUuINLx0cRBw0uGqgiWEU
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Small Group Training
Specialized class
HIIT Training
Specialized class
Mobility Classes
Specialized class
Personal Training
Specialized class
Duo Training
Specialized class
Strengths
- Unieke medische synergie - Directe lijnen met fysiotherapie en osteopathie zorgen voor een uiterst veilige, verantwoorde en effectieve trainingsomgeving.
- Officieel HYROX partner - Toegang tot authentieke HYROX-trainingen met de juiste materialen en deskundige voorbereiding op wedstrijden.
- Kleine groepsgroottes - Maximale persoonlijke aandacht van gecertificeerde coaches tijdens elke groepssessie.
- Holistische benadering - Niet alleen focus op training, maar ook op leefstijl, voeding, gericht meten en lichamelijk herstel.
Watch points
- Geen vrije fitness - Er is geen mogelijkheid voor onbegeleid vrij trainen; alle trainingen vinden plaats onder begeleiding van een coach of therapeut.
- Beperkte lescapaciteit - Door de kleinschalige opzet van de groepslessen kunnen populaire uren snel volgeboekt zijn.
HYROX Training
Een intensieve, wedstrijdgerichte training die volledig in het teken staat van de officiële HYROX-onderdelen. Je werkt aan je aerobe uithoudingsvermogen, kracht en mentale weerbaarheid door middel van functionele intervals en hardloopsessies.
Objective: Cardio & Krachtuithoudingsvermogen
Small Group Training
Krachttraining en conditionele prikkels in een motiverende groep van maximaal 8 tot 10 personen. De perfecte combinatie tussen de persoonlijke aandacht van een personal trainer en de dynamiek van een groep.
Objective: Algehele Kracht & Conditie
HIIT Training
High Intensity Interval Training ontworpen om je hartslag snel omhoog te brengen en je vetverbranding een flinke boost te geven. Korte, explosieve inspanningen worden afgewisseld met actieve herstelmomenten.
Objective: Vetverbranding & Conditie
Mobility Classes
Lessen gericht op het herstellen en verbeteren van je actieve bewegingsbereik, flexibiliteit en gewrichtsgezondheid. Ideaal als actieve hersteltraining naast je zware kracht- en HYROX-trainingen.
Objective: Flexibiliteit & Herstel
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Motion Haelen is gunstig gelegen aan de Napoleonsweg 62a in Haelen, direct tussen FysioHaelen en Osteopathie Dullens. De locatie is zeer goed bereikbaar voor inwoners uit Haelen, Horn, Roermond en omliggende gemeenten in Midden-Limburg.
Public transport
Buslijnen met een halte aan de Napoleonsweg liggen op slechts enkele minuten lopen van de ingang van de trainingsstudio.
Parking
Er is een ruime, gratis parkeerplaats direct voor de deur van het gezondheidscentrum, gedeeld met FysioHaelen en Osteopathie Dullens.
Landmarks
Approach
Onze filosofie is gebaseerd op een totale benadering van het menselijk lichaam. We geloven dat fysieke prestaties, herstel en een gezonde leefstijl onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Methodology
We combineren wetenschappelijk onderbouwde krachttraining en conditionele methoden met klinische inzichten uit de fysiotherapie en osteopathie om blessures te voorkomen en prestaties te maximaliseren.
Progression
Door middel van 'Gericht Meten' brengen we je startpunt in kaart. We evalueren je vooruitgang periodiek via functionele tests en metingen om je trainingen continu te optimaliseren.
Groepstraining Abonnementen
- Toegang tot alle HYROX-, HIIT- en Mobility-lessen
- Professionele coaching en techniekbegeleiding
- Eenvoudig boeken via de app
Personal Training Trajecten
- 1-op-1 intensieve begeleiding
- Gepersonaliseerd voedings- en herstelplan
- Directe afstemming met fysiotherapie bij blessures
First visit
Zorg dat je ongeveer 10 minuten voor aanvang van je eerste les aanwezig bent. Onze coach vangt je op bij de entree, geeft je een korte rondleiding en bespreekt eventuele blessures of trainingservaring met je.
Required equipment
Neem comfortabele sportkleding, schone indoorschoenen, een handdoek en een gevulde bidon mee.
What a typical session looks like
Een sessie begint altijd met een gerichte warming-up (10 min), gevolgd door het hoofdprogramma met focus op kracht, conditie of HYROX-techniek (40 min), en eindigt met een gezamenlijke cooling-down en stretch (10 min).
HYROX & Cardio
Krachttraining & Functioneel
Revalidatie & Mobiliteit
HYROX Simulatiedag
Een volledige testrace binnen onze gym om je tijden en techniek te analyseren voorafgaand aan de officiële HYROX evenementen.
Leefstijl & Mobiliteit Workshop
Interactieve workshops georganiseerd in samenwerking met onze fysiotherapeuten en osteopaten over blessurepreventie en herstelstrategieën.
Sven Dullens
Sven combineert osteopathische behandelingen met actieve training om de structurele balans in het lichaam te herstellen. Zijn passie is om mensen pijnvrij en met vertrouwen te laten bewegen.
FysioHaelen
Onze directe partner voor fysiotherapie en manuele therapie, gevestigd in hetzelfde gebouw voor een naadloze overgang tussen zorg en training.
Osteopathie Dullens
Gespecialiseerde osteopathische praktijk die sporters helpt fysieke blokkades te overwinnen en optimaal te herstellen.
HYROX Benelux
Als officieel aangesloten HYROX Gym bieden wij gecertificeerde trainingen en exclusieve toegang tot de officiële HYROX community.
Wij bieden flexibele abonnementsvormen en rittenkaarten voor onze groepstrainingen, variërend van wekelijkse lessen tot onbeperkte toegang. Personal Training en Duo Training worden aangeboden in op maat gemaakte trajecten. Er is altijd een gratis proefles beschikbaar voor alle groepstrainingen.