Maestro CrossFit
Localizado estrategicamente no coração do Boqueirão em Curitiba, o Maestro CrossFit é muito mais do que uma academia; é um centro de excelência em condicionamento físico e performance humana. Nossa missão é proporcionar o poder do fitness funcional através da metodologia CrossFit, sob a orientação de treinadores altamente experientes e apaixonados. Acreditamos que o CrossFit é para todos, por isso nossa estrutura é desenhada para acolher desde o iniciante que busca coragem para a primeira aula até o atleta de elite. Com um ambiente vibrante, equipamentos de ponta e uma comunidade de mais de 25 mil seguidores, oferecemos o suporte necessário para que você supere seus limites com total segurança. Venha descobrir como a nossa aula experimental pode ser o ponto de virada para uma vida muito mais saudável e motivada.
Aulas Experimentais
Perfeitas para começar com segurança, orientação personalizada e muita motivação para quem nunca praticou.
Comunidade Forte
Um ambiente acolhedor onde cada membro apoia o outro, criando um laço que vai além do treino.
Localização Premium
Sede ampla situada em uma das principais avenidas de Curitiba, facilitando o acesso diário.
Equipe Maestro
Coach de CrossFit
Profissionais certificados pela CrossFit Inc., especialistas em condicionamento físico e técnica de movimentos funcionais.
Membro da Comunidade
"A melhor box de Curitiba! Os coaches são extremamente atenciosos e o ambiente é muito motivador. Mudei meu estilo de vida aqui."
Aluno Maestro
"Excelente estrutura e localização. As aulas experimentais são ótimas para quem tem receio de começar."
Arena de Treino Principal
Espaço amplo com piso emborrachado de alta absorção, equipado com rigs de ginástica, racks e área livre para WODs intensos.
Área de Weightlifting
Espaço dedicado ao levantamento de peso olímpico com barras técnicas e anilhas de alta qualidade.
Zona de Endurance e Cardio
Equipada com remos, bikes ergométricas e cordas para desenvolvimento de capacidade cardiovascular.
Aula Experimental Maestro
Sessão introdutória guiada para ensinar os fundamentos do CrossFit e integrar novos membros ao ambiente da box.
WOD (Workout of the Day)
O treino do dia que desafia diferentes capacidades físicas a cada jornada, garantindo que o corpo nunca estagne.
Avenida Marechal Floriano Peixoto, 10077, Boqueirao, Curitiba, Paraná, Brazil
Open in Google MapsPlace ID: ChIJkTUbRKv73JQRGEnUSSVK_00
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
LPO (Levantamento de Peso Olímpico)
Specialized class
Ginástica
Specialized class
Core/Abdominais
Specialized class
Mobility
Specialized class
Strengths
- Reputação Impecável - Uma das notas mais altas da região (4.9), refletindo a satisfação real dos alunos com o serviço prestado.
- Acessibilidade Total - Localizada em uma avenida principal, facilita o acesso de quem mora ou trabalha no Boqueirão e arredores.
- Flexibilidade de Planos - A aceitação de benefícios corporativos como Wellhub e TotalPass torna a prática muito mais acessível.
- Expertise Técnica - Equipe focada em ensinar a técnica correta antes da intensidade, minimizando riscos de lesão.
Watch points
- Alta Ocupação - Devido à sua popularidade, os horários de pico (manhã cedo e início da noite) podem ser bastante movimentados.
- Investimento Premium - Como toda box de CrossFit oficial, a mensalidade é superior a academias convencionais devido ao acompanhamento profissional constante.
CrossFit WOD
O coração da box. Uma aula dinâmica que combina levantamento de peso, ginástica e exercícios aeróbicos. O objetivo é melhorar a capacidade física geral em um ambiente de grupo motivador.
Objective: Condicionamento físico geral, Força, Resistência
Maestro LPO
Focada exclusivamente nas técnicas de Snatch (Arranco) e Clean & Jerk (Arremesso). Ideal para quem busca refinar a técnica e aumentar a força explosiva.
Objective: Técnica e Força
Situada no bairro Boqueirão, uma região dinâmica de Curitiba que mistura áreas residenciais e comerciais, garantindo movimento e segurança.
Public transport
Avenida Marechal Floriano Peixoto é eixo de transporte coletivo (Biarticulado Boqueirão), com várias paradas de ônibus próximas.
Parking
Disponibilidade de estacionamento no local para alunos, proporcionando conforto e segurança.
Landmarks
Approach
Focamos na tríade: técnica, consistência e intensidade, nesta exata ordem.
Methodology
Programação baseada na metodologia CrossFit original, com foco em resultados mensuráveis e adaptabilidade para cada indivíduo.
Progression
Os alunos passam por avaliações constantes e os treinos são escalonados (scaled) para garantir evolução contínua sem queimar etapas.
Plano Mensal Standard
- Acesso total aos WODs
- Aulas de LPO inclusas
- Suporte dos Coaches
Convênios Corporativos
- Aceita Wellhub (Gympass)
- Aceita TotalPass
First visit
Chegue 15 minutos antes para conhecer o coach, assinar o termo de responsabilidade e receber orientações sobre os equipamentos.
Required equipment
Roupas esportivas confortáveis, tênis de solado reto (preferencialmente), garrafa de água e uma toalha pequena.
What a typical session looks like
Aquecimento articular, técnica do dia (Skill), o WOD (treino intenso) e alongamento final.
Peso Livre
Estruturas
Condicionamento
Maestro Games
Competição interna para celebrar a evolução dos alunos em um clima de festa e superação.
Murph Solidário
Evento comunitário de feriado onde desafiamos o WOD mais famoso do CrossFit juntos.
Equipe Técnica Maestro
Uma equipe multidisciplinar focada em entregar a melhor experiência de treino, priorizando a saúde e a performance de cada aluno.
CrossFit Inc.
Box oficialmente afiliada à marca internacional de CrossFit.
Wellhub
Plataforma de bem-estar corporativo para acesso facilitado.
Planos variados com opções mensais, trimestrais e anuais. Aceita Wellhub (Gympass) e TotalPass.