Love2Train CrossFit
Welkom bij de Love2Train CrossFit Community, dé plek in Alblasserdam waar functionele fitness en een hechte familiecultuur samenkomen. Of je nu jong of oud bent, een ervaren atleet of een absolute beginner, bij Love2Train voel je je direct thuis. Wij geloven dat fitness toegankelijk moet zijn voor iedereen, daarom bieden wij dagelijkse small-group trainingen aan waarbij persoonlijke aandacht centraal staat. Onder begeleiding van onze gepassioneerde en gecertificeerde coaches werk je aan je kracht, conditie en mobiliteit in een motiverende omgeving. Onze box is niet zomaar een sportschool; het is een plek waar grenzen worden verlegd en vriendschappen worden gesmeed. Sluit je aan bij onze community en ontdek de kracht van de CrossFit-methodologie.
Small Group Training
Persoonlijke begeleiding in kleine groepen voor maximale veiligheid en resultaat.
Gespecialiseerde Techniek
Wekelijkse focus op olympic weightlifting (snatch, clean & jerk) en gymnastics.
Inclusieve Omgeving
Een box waar iedereen, ongeacht ervaring, wordt aangemoedigd om zijn beste zelf te worden.
Hoofdcoach
CrossFit Level 2 Trainer
Expert in functionele bewegingen met een passie voor community building en persoonlijke groei van leden.
Facebook User
"Love2train Crossfit is een fantastische plek om te trainen. De sfeer is geweldig en de coaches zijn zeer kundig."
De CrossFit Box
Een open ruimte volledig uitgerust met rigs, barbells en functionele trainingsmaterialen voor de ultieme WOD-ervaring.
Weightlifting Zone
Specifieke platforms en kwaliteitsstangen voor het trainen van de Snatch en Clean & Jerk.
Community Area
Een plek om na de training bij te praten en de sociale banden met medeleden te versterken.
Weightlifting Focus
Wekelijkse sessies gericht op de technische aspecten van olympisch gewichtheffen om kracht en snelheid te vergroten.
Pinkboxing
Een unieke boks-workout gericht op conditie en kracht in een energieke setting.
Personal Training
Individuele begeleiding om specifieke fitnessdoelen sneller en effectiever te bereiken.
Voltastraat 3, Alblasserdam, Zuid-Holland, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJS6aR0Q8txEcR9x_S__Oyx4c
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Olympic Weightlifting
Specialized class
Gymnastics
Gymnastique - mobilité et skill work
Pinkboxing
Specialized class
Personal Training
Specialized class
Small Group Training
Specialized class
Strengths
- Uitzonderlijke Rating - Scoort een perfecte 5.0 op basis van klantbeoordelingen, wat getuigt van hoge kwaliteit en tevredenheid.
- Gespecialiseerde Coaches - Expertise in diverse disciplines zoals Gymnastics en Weightlifting zorgt voor een brede en veilige ontwikkeling.
- Sterke Community - De focus op een familiegevoel zorgt voor een hoge motivatie en een prettige trainingsomgeving.
- Persoonlijke Aandacht - Door de nadruk op small-group trainingen is er altijd oog voor de juiste uitvoering en techniek.
Watch points
- Beperkte Informatie Online - Specifieke lestijden en tarieven zijn niet direct zichtbaar zonder contact op te nemen.
- Focus op Small Group - Voor wie liever volledig anoniem in een grote commerciële gym traint, kan de sociale interactie hier intensief zijn.
CrossFit WOD
De kern van ons aanbod. Een constant variërende workout bestaande uit functionele bewegingen uitgevoerd onder relatief hoge intensiteit. Elke dag is anders, van gewichtheffen tot cardio.
Objective: Algemene fysieke voorbereiding (GPP)
Olympic Weightlifting
Focus op de technische uitvoering van de Snatch en de Clean & Jerk. Essentieel voor het opbouwen van explosieve kracht en coördinatie.
Objective: Kracht en Techniek
Gymnastics
Verbeter je lichaamsbeheersing met oefeningen zoals pull-ups, muscle-ups en handstand push-ups. Focus op core stability en kracht met eigen lichaamsgewicht.
Objective: Lichaamsbeheersing en Mobiliteit
Pinkboxing
Een energieke bokstraining die cardio en kracht combineert in een toegankelijke en leuke setting, speciaal gericht op conditieverbetering.
Objective: Cardio en Weerbaarheid
Gelegen in een industrieel-zakelijke zone van Alblasserdam, wat zorgt voor een rauwe, authentieke CrossFit-sfeer met voldoende ruimte.
Public transport
Buslijnen in de nabijheid van de Voltastraat (regio Alblasserdam).
Parking
Ruime, gratis parkeergelegenheid direct voor de box.
Landmarks
Approach
Wij geloven in de kracht van de community. Bij ons ben je geen nummer, maar een atleet die we bij naam kennen.
Methodology
Gebruikmakend van de CrossFit-methode: constant variërende, functionele bewegingen uitgevoerd onder hoge intensiteit, aangepast aan elk individu.
Progression
Leden groeien door consistente coaching op techniek, gevolgd door intensiteit. We monitoren de voortgang door middel van benchmarks en persoonlijke records.
Lidmaatschap
- Toegang tot Small Group trainingen
- Gebruik van alle faciliteiten
- Begeleiding door gecertificeerde coaches
First visit
Meld je aan voor een proefles. Bij aankomst word je opgevangen door een coach die je de box laat zien en uitlegt wat je kunt verwachten.
Required equipment
Comfortabele sportkleding, zaalschoenen en een bidon met water.
What a typical session looks like
Warming-up (10-15 min), Techniek/Kracht (15-20 min), WOD (15-20 min), Cooling-down (5-10 min).
Kracht & Gewichtheffen
Gymnastics & Bodyweight
Cardio & Conditionering
CrossFit Open
Jaarlijkse wereldwijde competitie waar we als community aan deelnemen.
Team WODs
Speciale workouts waarbij samenwerking tussen leden centraal staat.
Onbekend
Gepassioneerde coach met jarenlange ervaring in het begeleiden van zowel beginnende als gevorderde CrossFit-atleten in Alblasserdam.
CrossFit Inc.
Officieel geaffilieerde CrossFit box.
Workit
Samenwerking voor bedrijfsfitness en lokale sporttoegankelijkheid.
Lidmaatschappen zijn gebaseerd op een community-model met opties voor small-group trainingen en personal training. Neem contact op voor een proefles en de actuele tarieven.