Laura Scheepens Personal Training
Laura Scheepens Personal Training (LSPT) is een toegankelijke en exclusieve sportschool in Eindhoven die over alle faciliteiten beschikt om jou te helpen je persoonlijke doelen te bereiken. Bij LSPT staat een gezellige, maar kwalitatief hoogwaardige sportlocatie centraal waar persoonlijke begeleiding en kwaliteit de standaard zijn. Of je nu traint in Eindhoven, Nuenen of Son, onze focus ligt op het bieden van een high-end omgeving voor zowel Personal Training als Small Group sessies. Onze community is gebouwd op resultaat en motivatie, ondersteund door een team van gepassioneerde experts die elke training naar een hoger niveau tillen. Met een sterke focus op functionele fitness en HYROX-voorbereiding, bieden wij een unieke mix van intensiteit en persoonlijke coaching die je nergens anders vindt.
HYROX Partner
Officiële trainingslocatie voor HYROX-atleten met specifieke focus op de 8 functionele bewegingen.
Small Group Focus
Trainen in kleine groepen voor de perfecte balans tussen groepsenergie en persoonlijke coaching.
Exclusieve Faciliteiten
Hoogwaardige apparatuur en een moderne industriële setting op bedrijventerrein Esp.
Laura Scheepens
Oprichtster & Hoofdcoach
Laura is de drijvende kracht achter LSPT en expert in personal training met een enorme passie voor resultaatgerichte fitness en community building.
Maaike van Houten
Coach / Trainer
Gespecialiseerd in intensieve begeleiding en techniekoptimalisatie binnen de Small Group trainingen.
Lid LSPT
"Start je dag sterk met Small Group Training! Wil jij je dag goed beginnen met een energieke en effectieve workout, in een omgeving waar kwaliteit en persoonlijke aandacht centraal staan."
Open Gym Zone
Een volledig uitgeruste ruimte waar leden zelfstandig kunnen trainen met hoogwaardig materiaal.
Small Group Area
Speciaal ingerichte zone voor functionele groepstrainingen en HYROX prep.
Personal Training Studio
Privéruimte voor 1-op-1 begeleiding gericht op maximale resultaten.
HYROX Training
Specifieke voorbereiding op HYROX events met focus op kracht en uithoudingsvermogen.
Small Group Training
Effectieve workouts in kleine groepen van maximaal 8-10 personen.
Esp 112, Eindhoven, Noord-Brabant, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJkdB4UXLfxkcR0gEZqXwJszg
Small Group Training
Specialized class
HYROX Class
Préparation aux compétitions HYROX
Personal Training
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Conditietraining
Specialized class
Strengths
- Maximale Aandacht - Door de kleine groepen en focus op PT krijg je altijd directe feedback op je houding en techniek.
- HYROX Expertise - Een van de weinige locaties in de regio Eindhoven met officiële HYROX expertise en materiaal.
- Uitstekende Recensies - Met een perfecte score van 5/5 uit bijna 100 reviews is klanttevredenheid gegarandeerd.
- Ruime Openingstijden - Vanaf 07:00 uur 's ochtends geopend, ideaal voor een workout voor het werk.
Watch points
- Beperkte Capaciteit - Door de focus op kleine groepen kunnen populaire tijdsloten snel volgeboekt zijn.
- Locatie Buitengebied - Gelegen op een bedrijventerrein (Esp), wat minder centraal is voor mensen zonder auto.
HYROX Class
Een intensieve training gericht op de specifieke onderdelen van de HYROX race, inclusief hardlopen, sled pushes en burpee broad jumps.
Objective: Endurance & Power
Small Group Training
Full body workout gericht op functionele kracht en conditie in een motiverende groepssetting van max 10 personen.
Objective: Kracht & Techniek
Open Gym
Vrij trainen waarbij je gebruik maakt van de professionele materialen van de gym voor je eigen programma.
Objective: Individuele progressie
Monday
Gelegen op het moderne bedrijventerrein Esp in het noorden van Eindhoven. Het is een rustige en professionele omgeving, makkelijk bereikbaar vanuit Nuenen en Son.
Public transport
Busstation nabij de J.F. Kennedylaan met verbindingen naar Eindhoven Centraal.
Parking
Ruime, gratis parkeergelegenheid direct voor de ingang van het pand.
Landmarks
Approach
Wij geloven dat kwaliteit boven kwantiteit gaat. Elke beweging moet technisch correct zijn voor maximaal resultaat en blessurepreventie.
Methodology
Een combinatie van functionele krachttraining, conditionele uitdagingen en constante monitoring door een gecertificeerde coach.
Progression
Leden worden maandelijks geëvalueerd en de gewichten/intensiteit worden systematisch verhoogd op basis van persoonlijke groei.
Small Group Lidmaatschap
- Toegang tot alle groepstrainingen
- Persoonlijke coaching
- Voortgangsmetingen
Personal Training
- 1-op-1 coaching
- Voedingsschema's
- Maximale resultaatgerichtheid
First visit
Meld je aan via de website. Bij binnenkomst word je ontvangen door de coach voor een korte rondleiding en uitleg over de training.
Required equipment
Sportkleding, schone binnenschoenen, een handdoek en een bidon.
What a typical session looks like
Warming-up (10 min), Kern van de training/WOD (40 min), Cooling-down en stretch (10 min).
HYROX & Cardio
Kracht & Functioneel
HYROX Simulation
Een volledige simulatie van een HYROX race om je voor te bereiden op het echte evenement.
LSPT Community WOD
Een gezamenlijke workout met alle leden gevolgd door een sociale activiteit.
Laura Scheepens
Laura heeft jarenlange ervaring in het transformeren van lichamen en mindsets door middel van haar unieke PT-methode.
HYROX
Officieel aangesloten gym voor HYROX voorbereiding en training.
Tarieven zijn beschikbaar op aanvraag en variëren op basis van het type abonnement (Open Gym, Small Group of Personal Training). Er zijn pakketten voor zowel losse trainingen als maandelijkse lidmaatschappen.