ISLAND
Situé au cœur du prestigieux bâtiment Glaverbel, le Studio ISLAND redéfinit l'expérience du fitness à Bruxelles. Loin des salles de sport conventionnelles, nous plaçons la santé, l'équilibre et le bien-être durable au centre de notre méthodologie. Notre approche holistique combine des disciplines complémentaires pour offrir une transformation complète : du renforcement musculaire intense à la mobilité fluide. Niché dans un cadre verdoyant bordant la Forêt de Soignes, ISLAND offre un environnement motivant et haut de gamme où chaque membre bénéficie d'une attention particulière. Que vous cherchiez à repousser vos limites avec le HYROX ou à retrouver une posture parfaite grâce au programme Vitality, notre équipe d'experts vous accompagne dans une ambiance conviviale et professionnelle.
Localisation Premium
Situé dans le Glaverbel Park, offrant un accès direct à un environnement vert et apaisant.
Communauté Active
Un espace convivial où l'entraide et la motivation collective sont les maîtres-mots.
Équilibre Corps-Esprit
Des programmes variés allant du cardio intensif à la relaxation profonde.
Expert Island Coach
Head Coach & Trainer
Spécialiste en biomécanique et performance athlétique, dédié à l'accompagnement personnalisé des membres pour une progression sécurisée.
Membre Island
"Un studio exceptionnel qui change des salles classiques. L'accompagnement est de grande qualité et l'ambiance est vraiment motivante. On sent que la santé est la priorité."
Espace Functional Training
Zone équipée pour le renforcement, le conditionnement physique et la préparation aux compétitions de type HYROX.
Studio Vitality
Un espace dédié à la gym douce, au travail de la posture et à la mobilité dans une atmosphère sereine.
Glaverbel Park Surroundings
Possibilité d'entraînements extérieurs et cadre naturel exceptionnel pour la déconnexion.
Vitality
Cours de gym douce alliant mouvements fluides, renforcement léger et étirements pour améliorer la mobilité et l'équilibre.
HYROX Preparation
Entraînement spécifique combinant course à pied et stations de workout fonctionnel pour la compétition fitness numéro 1 mondiale.
166 Chaussée de la Hulpe, 1170, Région de Bruxelles-Capitale, Belgium
Open in Google MapsPlace ID: ChIJaYSHDwDbw0cRRsU8O-C5nRY
Vitality
Specialized class
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Renforcement musculaire
Développement de la force maximale
Mobilité & Étirements
Specialized class
Conditioning physique
Specialized class
Postural Training
Specialized class
Strengths
- Cadre Unique - Une localisation exceptionnelle dans l'un des plus beaux bâtiments de bureaux de Bruxelles avec vue sur parc.
- Qualité 5 Étoiles - Une satisfaction client maximale avec des retours élogieux sur l'accompagnement et la propreté.
- Spécialisation HYROX - Un des rares studios à Bruxelles offrant une préparation spécifique pour cette discipline en plein essor.
- Approche Santé - Focus réel sur la longévité et le bien-être, évitant le côté 'usine' des grandes salles.
Watch points
- Horaires de bureau - Le studio semble suivre les horaires d'ouverture du complexe Glaverbel, ce qui peut limiter l'accès tard le soir ou le week-end.
- Positionnement Premium - Le tarif peut être supérieur à une salle low-cost classique en raison de la qualité des services.
Vitality
Gym douce focalisée sur la fluidité des mouvements et le renforcement des muscles profonds. Idéal pour soulager les maux de dos et améliorer la souplesse globale.
Objective: Mobilité & Posture
HYROX Prep
Entraînement haute intensité calqué sur les standards de la compétition HYROX. Mélange de cardio (rameur, ski-erg) et d'exercices de force fonctionnelle.
Objective: Endurance & Force
Situé à la lisière de la Forêt de Soignes, le quartier est à la fois dynamique (bureaux de standing) et résidentiel, offrant calme et air pur.
Public transport
Gare de Boitsfort à proximité immédiate, Tram 8 (arrêt Coccinelles ou Boitsfort Gare), Bus 17 et 95.
Parking
Vaste parking de 463 places disponible au sein du bâtiment Glaverbel.
Landmarks
Approach
Une approche 'Health First' où la performance n'est jamais recherchée au détriment de l'intégrité physique.
Methodology
Programmation intelligente basée sur la science du mouvement, privilégiant la qualité technique sur la quantité.
Progression
Évaluation initiale pour définir le point de départ et suivi constant par les coachs pour ajuster l'intensité.
Séance Découverte
- Accès au studio
- Briefing avec un coach
- Test de niveau
Membership Studio
- Accès aux cours collectifs
- Suivi personnalisé
- Accès parking
First visit
Présentez-vous à l'accueil du Glaverbel Building 10 minutes avant votre séance. Un coach viendra vous chercher pour un tour du propriétaire et un briefing.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures d'intérieur propres, bouteille d'eau et serviette obligatoire.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire, corps de séance thématique (force ou mobilité), et retour au calme avec feedback du coach.
Cardio & Hyrox
Force Fonctionnelle
Mobilité & Santé
ISLAND Community WOD
Séance d'entraînement collective ouverte à tous pour renforcer l'esprit d'équipe du studio.
Simulation HYROX
Mise en situation réelle pour les membres se préparant aux compétitions officielles.
Équipe ISLAND
Une équipe passionnée dont la mission est d'aider chaque membre à se sentir mieux dans son corps grâce à un coaching de haute précision.
HYROX
Partenaire officiel pour la préparation aux événements HYROX en Belgique.
Glaverbel Park
Intégration au sein de l'écosystème de services premium du bâtiment Glaverbel.
Formules flexibles incluant des séances à l'unité, des abonnements mensuels et des packs spécifiques pour les programmes Vitality ou HYROX. Contactez le studio pour un devis personnalisé adapté à vos objectifs.