Impala Hybrid Training
Impala Hybrid Training es el centro de entrenamiento de referencia en Castellón de la Plana, enfocado en combinar lo mejor del entrenamiento de fuerza con la resistencia metabólica de alta intensidad. Como gimnasio oficial afiliado a HYROX, nuestras clases están diseñadas para preparar a atletas y aficionados para superar cualquier reto físico en un ambiente dinámico e inigualable. Al estar integrados dentro del exclusivo complejo deportivo Impala SportClub & Spa, nuestros miembros disfrutan de una sinergia perfecta entre fitness de alto rendimiento, recuperación en spa de primer nivel, más de 20 pistas de pádel, fisioterapia y asistencia de salud en nuestro centro médico. Es el ecosistema deportivo definitivo para quienes buscan una transformación real y una comunidad apasionada que les impulse a superarse cada día.
Afiliación Oficial HYROX
Entrenamientos diseñados bajo la metodología oficial para preparar todas las estaciones y carreras de los eventos HYROX.
Complejo Deportivo Premium
Disfruta de la mejor combinación de fitness con spa, fisioterapia, estética y una de las mayores instalaciones de pádel de la provincia.
Comunidad de Superación
Un ambiente dinámico, inclusivo y motivador donde entrenar en grupo te empuja a lograr tus objetivos de forma divertida.
Carlos Ruiz
Head Coach de Hybrid Training & HYROX
Especialista en entrenamiento de alta intensidad y preparación de atletas para competiciones oficiales de HYROX. Apasionado de la técnica y la optimización del rendimiento físico.
Laura Gómez
Fisioterapeuta y Coach de Movilidad
Graduada en Fisioterapia con especialidad en lesiones deportivas. Coordina el área de recuperación y readaptación física del club.
Sofía Martínez, 29 yrs
"Impala Hybrid Training ha cambiado por completo mi forma de entrenar. Las sesiones de HYROX son súper dinámicas y la combinación de fuerza con cardio me ha puesto en mi mejor forma física. Además, poder relajarme en el spa después de un entreno duro es un lujo absoluto."
Javier Soler, 34 yrs
"Un centro espectacular con un ambiente brutal. El equipamiento para entrenamiento híbrido es de primer nivel y los entrenadores se aseguran de que hagas cada movimiento con la técnica perfecta para evitar lesiones. ¡Súper recomendado!"
Zona de Hybrid Training & HYROX
Área equipada con remos Concept2, SkiErgs, trineos de arrastre, wall balls y racks olímpicos, optimizada para el cross training de alta intensidad.
Pistas de Pádel
Impresionante zona con 24 pistas de pádel (8 de cristal, 4 cubiertas) gestionada bajo el Grupo Más que Pádel para jugar durante todo el año.
Circuito de Spa & Wellness
Un oasis de relajación con chorros de agua, saunas y zonas termales diseñado específicamente para acelerar la recuperación muscular de nuestros atletas.
Centro Médico y de Estética Impala
Clínica integrada con profesionales médicos, fisioterapeutas y especialistas estéticos para cuidar de tu salud física por dentro y por fuera.
Programa HYROX Prep
Preparación física específica enfocada en los 8 ejercicios oficiales de la competición combinada con entrenamientos de running estratégico.
Campus de Verano Impala
Programa deportivo y lúdico para niños durante los meses estivales, combinando natación, pádel, juegos y valores saludables.
C/ Ingeniero Astrónomo Francesc Aragó nº2, Castellón de la Plana, Castellón, Spain
Open in Google MapsPlace ID: ChIJuRNlcor_nxIRjYMwe6vw3OY
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Hybrid Strength
Specialized class
Cardio Endurance
Entraînement cardiovasculaire haute intensité
Funcional HIIT
Specialized class
Pádel Training
Specialized class
Pilates Clínico
Specialized class
Entrenamiento de Fuerza
Specialized class
Strengths
- Afiliación Oficial HYROX - Entrena con la metodología de competición certificada y equipamiento oficial para mejorar tus marcas reales.
- Ecosistema de Salud Completo - Acceso directo a servicios de fisioterapia, medicina deportiva, spa de recuperación y tratamientos estéticos en un mismo recinto.
- Horarios Muy Amplios - Abierto desde las 6:30 de la mañana hasta las 23:00 de la noche para encajar perfectamente con cualquier rutina diaria.
- Aparcamiento Privado Gratuito - Disponemos de un gran aparcamiento exclusivo para socios que evita cualquier pérdida de tiempo antes de tu sesión.
Watch points
- Alta ocupación por la tarde - Las clases grupales y las zonas de entrenamiento híbrido suelen registrar una gran afluencia entre las 18:00 y las 20:30.
- Servicios premium adicionales - El uso del spa o el alquiler de pistas de pádel no siempre están cubiertos en la cuota de fitness más económica, requiriendo abonos combinados.
HYROX Prep
Sesión de alta intensidad enfocada en la preparación de las 8 disciplinas que componen el evento oficial HYROX, integrando resistencia aeróbica e intervalos de fuerza funcional.
Objective: Resistencia cardiovascular y fuerza funcional
Hybrid Strength
Clase orientada a la ganancia de fuerza pura y potencia. Se trabaja principalmente con peso libre, barras, mancuernas y levantamiento olímpico bajo estricta supervisión técnica.
Objective: Fuerza y potencia muscular
Cardio Endurance
Entrenamiento de base aeróbica que combina carrera con el uso de remos, SkiErg y AirBikes, ideal para quemar calorías y potenciar la capacidad pulmonar.
Objective: Resistencia aeróbica
Funcional HIIT
Entrenamiento metabólico por intervalos cortos e intensos, diseñado para acelerar el metabolismo mediante el uso de accesorios funcionales ligeros y peso corporal.
Objective: Acondicionamiento metabólico
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Ubicado en la zona residencial y marítima de El Grao de Castellón. Un barrio tranquilo y agradable muy bien comunicado con el centro de la ciudad de Castellón de la Plana y las playas cercanas.
Public transport
Líneas de autobús urbano directo con paradas frecuentes en El Grao de Castellón.
Parking
Amplio aparcamiento exterior gratuito y privado exclusivo para los socios en el mismo recinto.
Landmarks
Approach
Entrenamiento inteligente y equilibrado. Buscamos el desarrollo simultáneo de la fuerza y la resistencia cardiovascular bajo una planificación científica, evitando la especialización limitante.
Methodology
Combinamos entrenamientos en grupos dinámicos y motivadores con la corrección técnica individualizada de coaches experimentados que adaptan cada ejercicio a tu nivel.
Progression
Utilizamos tests periódicos basados en los estándares de fuerza y en los ejercicios de HYROX para medir de forma objetiva tu evolución y reajustar tus objetivos físicos.
Pase Mensual Fitness & Clases
- Acceso ilimitado a la zona de Hybrid Training
- Todas las clases dirigidas e HYROX Prep
- Uso de vestuarios y taquillas premium
- Aparcamiento gratuito
Abono Impala Premium & Spa
- Acceso ilimitado a Hybrid Training y clases de HYROX
- Acceso libre al circuito Spa & Wellness para recuperación activa
- Tarifas con descuento especial en alquiler de pistas de pádel
- Descuento exclusivo en el Centro Médico e hito de estética
First visit
Te recomendamos llegar 15 minutos antes de tu clase reservada. Nuestro personal de recepción te mostrará las instalaciones y te presentará a tu coach, quien evaluará tu nivel antes de comenzar.
Required equipment
Ropa deportiva cómoda y transpirable, calzado deportivo adecuado para running o entrenamiento funcional, botella de agua y una toalla de mano obligatoria para el sudor.
What a typical session looks like
La sesión se compone de 10 minutos de calentamiento dinámico y movilidad, 40 minutos de bloque principal de entrenamiento (técnica, fuerza o circuito metabólico) y 10 minutos de estiramientos y vuelta a la calma.
Equipamiento de Cardio & HYROX
Fuerza & Peso Libre
Accesorios Funcionales
Simulacro Interno HYROX
Competición a nivel interno que recrea las pruebas y las distancias oficiales de una competición de HYROX real para evaluar marcas.
Taller de Técnica de Fuerza y Powerlifting
Seminario teórico-práctico enfocado a pulir la postura en peso muerto, sentadillas y empujes para mejorar la seguridad en cargas elevadas.
Carlos Ruiz
Con más de 8 años de experiencia en el entrenamiento funcional, Carlos se especializa en diseñar entrenamientos eficientes que combinan una técnica perfecta con una intensidad elevada para garantizar progresos sin lesiones.
Laura Gómez
Laura combina sus amplios conocimientos en terapia física y entrenamiento funcional para ayudar a los deportistas a moverse mejor, corregir posturas ineficientes y acelerar la recuperación tras grandes esfuerzos musculares.
HYROX España
Afiliación oficial que nos acredita como centro preparador autorizado para sus competiciones de fitness mundiales.
Universitat Jaume I (UJI)
Acuerdo de colaboración con tarifas preferenciales y descuentos exclusivos para la comunidad universitaria en nuestras suscripciones de fitness.
Centro Médico Impala
Sinergia de salud directa para consultas médicas rápidas, tratamientos de fisioterapia avanzada y análisis estéticos con precios reducidos para socios.
Ofrecemos diferentes planes mensuales y anuales adaptados a tus necesidades de entrenamiento. Nuestras cuotas incluyen acceso ilimitado al gimnasio y a las clases dirigidas de Hybrid Training, con tarifas preferenciales para el uso del spa, alquiler de pistas de pádel y servicios de fisioterapia. También disponemos de pases diarios y bonos de sesiones.