Human Blossom CrossFit
Bienvenue chez Human Blossom CrossFit, une communauté fitness dynamique et passionnée située à Danjoutin, aux portes de Belfort. En tant que première salle affiliée du territoire, nous offrons un environnement d'entraînement haut de gamme où l'esprit de camaraderie et le dépassement de soi sont au centre de chaque séance. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, notre programmation d'élite est conçue pour s'adapter à votre niveau et vous faire progresser efficacement. Nous combinons la méthodologie CrossFit traditionnelle avec une expertise pointue en HYROX (Fitness Racing) pour vous offrir la préparation physique la plus complète de la région. Encadré par des coachs diplômés d'État et passionnés, vous rejoignez bien plus qu'une salle de sport : vous intégrez une famille soudée qui célèbre chaque réussite.
Expertise HYROX
Seule salle de la zone spécialisée dans le fitness racing avec des entraînements spécifiques pour les compétitions Hyrox.
Esprit de Communauté
Ici, personne ne finit son entraînement seul. L'entraide est le pilier de notre box.
Coaching de Qualité
Un encadrement permanent pour corriger vos postures et vous pousser au-delà de vos limites en toute sécurité.
Vincent Soquet
Directeur et Head Coach
Expert passionné de CrossFit et de préparation physique, Vincent dirige Human Blossom avec une vision axée sur la qualité du mouvement et la progression communautaire.
Équipe Human Blossom
Coachs Diplômés d'État
Une équipe de coachs certifiés CrossFit et formés aux méthodes d'entraînement fonctionnel pour un encadrement sécurisé et motivant.
Membre de la Communauté
"Une ambiance incroyable et des coachs au top. On se sent tout de suite intégré, peu importe son niveau de départ. La meilleure salle de la région !"
Athlète Local
"Le matériel est de qualité et la programmation est vraiment pensée pour nous faire progresser sur tous les plans : force, cardio et technique."
Zone WOD & Force
Espace principal équipé de racks, barres d'haltérophilie et poids bumper pour les séances de CrossFit et de renforcement.
Espace Cardio & Hyrox
Zone dédiée à l'endurance avec rameurs (Concept2), vélos (Assault AirBike), et stations de SkiErg pour la préparation spécifique au Fitness Racing.
Espace Gymnastique
Barres de traction, anneaux et murs pour le travail au poids du corps et les mouvements suspendus.
HYROX Performance
Entraînements combinant course à pied et mouvements fonctionnels spécifiques au format de course HYROX.
CrossFit Foundation
Sessions d'initiation pour apprendre les mouvements de base en toute sécurité avant de rejoindre les classes régulières.
21b Rue du 21 Novembre, Danjoutin, Territoire de Belfort, Bourgogne-Franche-Comté, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJE76y8qM8kkcRjCRZImFcsGY
WOD (Workout of the Day)
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastique
Gymnastique - mobilité et skill work
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Team WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Strengths
- Expertise Hyrox unique - Seule salle certifiée dans le secteur de Danjoutin offrant une préparation spécifique pour le fitness racing.
- Excellente réputation - Une note de 4.9 basée sur plus de 100 avis, témoignant de la satisfaction des membres.
- Programmation complète - Un mix parfait entre force, gymnastique et cardio pour une condition physique globale.
- Esprit de clocher - Une ambiance familiale loin des salles de fitness traditionnelles impersonnelles.
Watch points
- Intensité élevée - Les cours de CrossFit et Hyrox demandent un investissement physique important qui peut intimider au premier abord.
- Horaires de weekend - Ouverture principalement en matinée le samedi et dimanche, ce qui peut être limitant pour certains.
WOD (Workout of the Day)
La séance phare de CrossFit. Chaque jour, un nouvel entraînement mélangeant haltérophilie, gymnastique et cardio. L'objectif est de développer une condition physique polyvalente sous l'œil attentif d'un coach.
Objective: Polyvalence physique
HYROX Prep
Séance dédiée au format de course Hyrox. On y travaille les transitions, l'endurance fondamentale et les mouvements spécifiques comme le Sled Push, les Burpee Broad Jumps ou les Wall Balls.
Objective: Endurance & Resistance
Open Gym
Accès libre au matériel pour travailler vos points faibles ou suivre votre propre programmation. Un coach est présent dans la salle mais ne dirige pas de séance collective.
Objective: Autonomie
Situé au cœur de Danjoutin, à proximité immédiate de Belfort, le club est implanté dans une zone dynamique facilement accessible en voiture ou en transport.
Public transport
Lignes de bus Optymo desservant Danjoutin et les environs de Belfort.
Parking
Parking disponible à proximité de l'établissement au 21b Rue du 21 Novembre.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le mouvement est le meilleur remède. Notre approche privilégie la technique sur la charge pour garantir une progression à long terme sans blessure.
Methodology
Programmation d'élite basée sur la périodisation et la variation constante des stimuli pour éviter les plateaux de progression.
Progression
Évaluations régulières à travers des 'Benchmarks' (entraînements de référence) pour mesurer concrètement l'évolution de chaque membre.
Abonnement Illimité
- Accès à tous les WOD
- Accès aux cours HYROX
- Accès Open Gym
Carte 10 séances
- Liberté totale d'utilisation
- Valable sur tous les cours
- Sans engagement
First visit
Arrivez 10 minutes avant le début du cours pour rencontrer le coach et visiter les locaux. Signalez toute blessure préalable.
Required equipment
Chaussures de sport propres (type training), tenue confortable, une bouteille d'eau et une serviette.
What a typical session looks like
60 minutes comprenant : Mobilité/Échauffement (15 min), Travail technique ou force (20 min), WOD haute intensité (15-20 min) et Retour au calme (5 min).
CrossFit & Force
Cardio & Hyrox
Gymnastique & Accessoires
Human Blossom Christmas Battle
Compétition amicale interne et ouverte pour célébrer la fin d'année dans l'effort et la fête.
CrossFit Open
Participation collective aux phases qualificatives mondiales des CrossFit Games.
Vincent Soquet
Fondateur passionné par l'humain, Vincent met l'accent sur le dépassement personnel et la technique.
HYROX
Partenaire officiel pour l'entraînement et la promotion des compétitions de fitness racing en France.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle garantissant le respect de la méthodologie et des standards CrossFit.
Différentes formules disponibles : Abonnements illimités, cartes de 10 séances, et tarifs préférentiels pour les étudiants/couples. Contactez-nous pour un devis personnalisé.