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L'Olympus CrossFit Roma non è solo un semplice BOX di CrossFit, ma una vera e propria Officina del Benessere situata nel XIII Municipio di Roma, in zona Collina delle Muse. Con uno spazio dedicato al CrossFit di oltre 150 mq e una sala cardio-pesi al piano superiore dotata di macchinari Panatta di ultima generazione, offriamo un ambiente stimolante per atleti di ogni livello. La nostra filosofia si basa sul miglioramento dello stato di salute attraverso un percorso personalizzato a 360°, unendo sport, salute e uno spirito di condivisione unico. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, troverai programmi specifici che spaziano dal CrossFit all'HYROX, dal Pilates alla Boxe, supportati da un team di professionisti del settore pronti a guidarti verso i tuoi obiettivi.
Community Unica
Uno spirito di condivisione che rende ogni allenamento un'esperienza sociale e motivante.
Attrezzatura Premium
Rack, kettlebell, dumbbell e macchinari Panatta di ultima generazione per la massima efficacia.
Salute a 360°
Servizi integrati di nutrizione, osteopatia e massoterapia per il benessere totale.
Simon Colangeli
Head Coach & Management
Esperto di CrossFit e preparazione atletica, guida il team di Olympus CrossFit con focus sulla tecnica e sulla progressione sicura degli atleti.
Marco, 32 yrs
"Un box fantastico, community accogliente e coach preparatissimi. L'attrezzatura Panatta nella sala pesi è il top a Roma."
Elena, 28 yrs
"Ho iniziato con le 3 prove gratuite e non me ne sono più andata. L'ambiente è stimolante e perfetto per chi cerca risultati reali."
Box CrossFit
Area di oltre 150 mq completamente attrezzata con rack, dischi, Row e Airdyne Ad8 per ogni tipo di WOD.
Sala Pesi & Cardio
Situata al piano superiore, dotata di macchinari Panatta di ultima generazione per l'ipertrofia e il condizionamento cardio.
Sala Corsi Fitness
Spazio dedicato a lezioni di Pilates, Posturale, Yoga e Tonificazione in un ambiente confortevole.
HYROX Training
Programma specifico per affrontare la sfida HYROX, combinando corsa e stazioni funzionali.
Programma Benessere
Percorso personalizzato che include consulenza nutrizionale e trattamenti osteopatici.
Piazza Attilio Omodei Zorini, 38/44, Rome, Roma (RM), Italy
Open in Google MapsPlace ID: ChIJrQ9yVQZfLxMRRjUw5FOmvGM
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
HYROX
Préparation aux compétitions HYROX
Pilates
Specialized class
Ginnastica Posturale
Specialized class
Yoga
Specialized class
Tonificazione
Specialized class
Boxe
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Strengths
- Versatilità Totale - Offre sia CrossFit puro che sala pesi Panatta tradizionale, permettendo allenamenti ibridi completi.
- Centro HYROX Ufficiale - Uno dei pochi centri a Roma specializzato nella preparazione specifica per le gare HYROX.
- Servizi Medici Integrati - La presenza di osteopata e nutrizionista permette un recupero e una crescita monitorata professionalmente.
Watch points
- Orari Weekend Ridotti - La palestra chiude nel primo pomeriggio il sabato e la domenica rispetto ai giorni feriali.
- Zona Periferica - Situata a Casalotti, può risultare meno accessibile per chi vive nel centro storico di Roma.
WOD (Workout of the Day)
La classe fondamentale di CrossFit. Include riscaldamento, mobilità, una parte tecnica o di forza e il condizionamento metabolico finale.
Objective: Forza, Cardio, Tecnica
HYROX Training
Allenamenti specifici focalizzati sulla resistenza e sulla forza funzionale richiesta per le competizioni HYROX.
Objective: Endurance, Forza Funzionale
Pilates & Posturale
Sessioni dedicate al riequilibrio muscolare, alla flessibilità e alla salute della colonna vertebrale.
Objective: Postura, Core, Mobilità
Monday
Saturday
Situata nel quartiere Casalotti, Municipio XIII di Roma, la struttura serve l'area residenziale di Collina delle Muse, un quartiere moderno e tranquillo.
Public transport
Servita dalle linee bus locali che collegano l'area alla stazione Metro A Battistini.
Parking
Facilità di parcheggio gratuito nelle immediate vicinanze della struttura in Piazza Attilio Omodei Zorini.
Landmarks
Approach
Il CrossFit è per tutti: l'obiettivo è migliorare se stessi e la propria salute attraverso un percorso personalizzato.
Methodology
Programmazione variata che integra pesistica olimpica, ginnastica e condizionamento metabolico con monitoraggio costante.
Progression
Utilizzo di test periodici per valutare i miglioramenti e scalabilità di ogni esercizio per garantire sicurezza e crescita costante.
Abbonamento CrossFit Full
- Classi WOD illimitate
- Accesso Open Gym
- Accesso Sala Pesi Panatta
Formula Fitness & Sala Pesi
- Accesso Sala Cardio/Pesi
- Corsi Fitness inclusi
- Programma personalizzato
First visit
Presentati 15 minuti prima della classe per conoscere il coach e completare il modulo di iscrizione. Verrai guidato attraverso i concetti base del WOD.
Required equipment
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe da training, asciugamano e borraccia per l'acqua.
What a typical session looks like
Riscaldamento dinamico, introduzione tecnica ai movimenti del giorno, WOD ad alta intensità e defaticamento/stretching finale.
CrossFit & Funzionale
Macchinari Cardio
Sala Pesi Panatta
CrossFit Open
Partecipazione ufficiale alle qualificazioni mondiali dei CrossFit Games.
Team WOD Special
Allenamenti di squadra del sabato per rafforzare la community.
Simon Colangeli
Simon è il punto di riferimento per la programmazione atletica in Olympus. Con anni di esperienza nel settore, si dedica a trasformare la vita dei membri attraverso l'allenamento funzionale.
CrossFit
Box ufficialmente affiliato al marchio CrossFit®.
HYROX
Centro ufficiale per la preparazione atletica HYROX.
Panatta Sport
Partner tecnico per le attrezzature della sala pesi e cardio.
Piani di abbonamento flessibili con opzioni mensili e annuali. Offerta speciale di 3 prove gratuite per i nuovi clienti per testare tutte le attività.