Hälsomagasinet
Välkommen till Hälsomagasinet, Nyköpings främsta destination för hälsa och träning med två toppmoderna anläggningar utrustade med förstklassig utrustning. Vi erbjuder en unik helhetslösning där högintensiv HYROX-träning möter harmonisk yoga och professionella behandlingar som massage och hudvård. Vår filosofi bygger på att skapa en inspirerande miljö för alla, oavsett om du är elitidrottare eller nybörjare. Med ett brett utbud av gruppträning och personlig service strävar vi efter att ge dig alla förutsättningar för en variationsrik och effektiv träning som ger resultat. Här blir du en del av en stark gemenskap där din hälsa alltid står i centrum, stöttad av experter inom både fysiologi och estetik.
HYROX Performance
Vi är Nyköpings ledande center för HYROX med all nödvändig utrustning och specialiserade pass.
Hälsa & Estetik
En unik kombination av hård träning och återhämtning genom The Skin Clinic och professionell massage.
Dubbla Anläggningar
Våra medlemmar har tillgång till både anläggningen på Östra Längdgatan och Lusthuset.
Dan Olsson
Certifierad Massör
Dan är känd i Nyköping för sin förmåga att lösa upp spänningar och behandla idrottsskador. Han driver 'Massage - Dan' på Hälsomagasinet och har ett extremt högt kundbetyg (4.9/5).
Åsa Edwards
Hudterapeut / The Skin Clinic
Åsa ansvarar för skönhets- och hudvårdsdelen på Hälsomagasinet, där hon erbjuder avancerade behandlingar för hudföryngring och välmående.
LH
"Finns ingen som Dan! Han är fantastisk, löser det mesta och hittar knutor och krämpor man inte ens visste att man behövde hjälp med!"
Medlem
"Två gym med förstklassig utrustning, HYROX, yoga och massor av gruppträning ger dig alla möjligheter till variationsrik och effektiv träning."
HYROX Zone
Ett dedikerat område utrustat med slädar, SkiErgs, roddmaskiner och kettlebells för funktionell fitnessträning.
Styrkehallen
Utrustad med förstklassiga maskiner och fria vikter för progressiv styrketräning i en modern miljö.
Wellness & Recovery
Behandlingsrum för massage och hudvård, designade för maximal avslappning och återhämtning.
Yoga Studio
En lugn miljö anpassad för yoga- och rörlighetspass som kompletterar den intensiva träningen.
HYROX Prep
Specifika träningsprogram och pass som förbereder dig för HYROX-tävlingar världen över.
Hudvårdsprogram
Skräddarsydda hudvårdsplaner med IPL-teknologi för hudföryngring.
Östra längdgatan 1, Nyköping, Södermanlands län, Sweden
Open in Google MapsPlace ID: ChIJU5b0g3ea60MRJZb4r85Ak6g
HYROX
Préparation aux compétitions HYROX
Yoga
Specialized class
Gruppträning
Specialized class
Styrkepass
Specialized class
Rörlighetsträning
Specialized class
Strengths
- Dubbel Kapacitet
- Expertis inom Wellness
- HYROX-Specialisering
- Centralt läge
Watch points
- Varierande bemanning
- Hög efterfrågan
HYROX Prep
Ett intensivt pass som kombinerar kondition (löpning/rodd) med funktionella övningar som sled push, burpees och wall balls. Syftar till att bygga både uthållighet och styrka.
Objective: Uthållighet & Kraft
Yoga Flow
Ett dynamiskt pass med fokus på andning, rörlighet och mental balans. Perfekt som komplement till styrketräning för att förbättra flexibilitet och återhämtning.
Objective: Rörlighet & Mental hälsa
Styrka & Teknik
Fokus på korrekt lyftteknik och uppbyggnad av muskelmassa med hjälp av fria vikter och maskiner.
Objective: Hypertrofi & Teknik
Beläget i den östra delen av Nyköpings centrala kärna, nära hamnområdet och vackra promenadstråk längs ån.
Public transport
Nära anslutning till Nyköpings busstorg med lokala busslinjer som stannar i närheten.
Parking
Gatuparkering finns tillgänglig längs Östra Längdgatan och närliggande parkeringar vid hamnen.
Landmarks
Approach
Vi tror på en holistisk syn på hälsa där balansen mellan högintensiv träning, rörlighet och professionell kroppsvård skapar långsiktiga resultat.
Methodology
Evidensbaserad träning i en miljö som främjar både fysisk prestation och estetiskt välbefinnande.
Progression
Medlemmar uppmuntras att sätta individuella mål, stöttade av våra personliga tränare och specialiserade pass som HYROX.
Helservice Medlemskap
- Tillgång till 2 gym
- Gruppträning ingår
- Rabatt på behandlingar
Massage & Behandling
- Professionell diagnos
- Behandling
- Rådgivning
First visit
Vid din första visit välkomnas du av vår reception för en rundtur av lokalerna och hjälp med att komma igång med ditt passerkort.
Required equipment
Träningskläder, inomhusskor, vattenflaska och en handduk för dusch/massage.
What a typical session looks like
En session börjar ofta med en uppvärmning i cardio-zonen, följt av styrketräning eller ett grupp-pass, och avslutas med rörlighet eller en massage.
HYROX & Funktionellt
Styrka & Fria Vikter
Wellness
HYROX Simulation
En genomkörare av ett fullt HYROX-lopp för att testa formen.
Community Yoga
Öppet pass för medlemmar att mötas och varva ner tillsammans.
Dan Olsson
Med över tusen positiva recensioner är Dan en nyckelperson för medlemmarnas återhämtning och skadeförebyggande arbete.
HYROX Sweden
Officiell träningspartner för HYROX-tävlingar.
The Skin Clinic
Exklusiv partner för hudvård och estetiska behandlingar.
Vi erbjuder flexibla medlemskap för tillgång till båda våra gym. Kontakta receptionen för aktuella priser på månadskort, årskort och klippkort för massage.