Ginkgo Sport
Situé au cœur de Tourcoing dans un espace impressionnant de 800 m², Ginkgo Sport redéfinit l'expérience de la salle de sport traditionnelle en proposant un véritable 'Social Club'. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant souhaitant reprendre sa forme en main, notre centre offre un environnement stimulant alliant performance et convivialité. Nous sommes fiers d'être un centre affilié HYROX, proposant des entraînements de haute intensité, mais aussi une grande diversité de disciplines allant des sports de combat à la Burning Zone. Notre philosophie repose sur le dépassement de soi au sein d'une communauté soudée, où chaque séance est encadrée pour garantir sécurité et progression. Avec des équipements de pointe et des zones dédiées au Cross Training et à la boxe, Ginkgo Sport est la destination fitness ultime dans la métropole lilloise.
Affiliation HYROX
Préparez-vous pour la plus grande course de fitness au monde avec des entraînements spécifiques et le matériel officiel.
Espace de 800 m²
Une surface généreuse divisée en zones spécialisées pour éviter l'encombrement et maximiser votre entraînement.
Amplitude Horaire
Ouvert dès 6h00 en semaine, idéal pour les entraînements avant le travail.
Équipe Ginkgo
Coachs Experts
Une équipe de coachs certifiés spécialisés en HYROX, sports de combat et préparation physique fonctionnelle, dédiés à l'accompagnement personnalisé des membres.
Membre local
"Salle de sport au top avec une ambiance de feu et des coachs très pro. Le concept Social Club change vraiment des salles classiques !"
Athlète Hyrox
"Le meilleur endroit pour préparer une compétition Hyrox. Le matériel est de qualité et la programmation est redoutable."
Zone HYROX & Burning Zone
Espace dédié au cardio haute intensité avec rameurs, SkiErgs et stations de functional fitness.
Espace Cross Training / WOD
Zone équipée de cages, barres d'haltérophilie, kettlebells et bumpers pour les entraînements du jour.
Espace Sports de Combat
Zone dédiée à la boxe et aux arts martiaux avec sacs de frappe et rings.
Espace Social Club
Zone de détente pour favoriser les échanges entre membres avant ou après la séance.
Ginkgo Kids
Programme adapté pour les plus jeunes afin de développer leur motricité et leur goût pour l'effort.
HYROX Performance
Programmation spécifique pour ceux qui visent la compétition ou une amélioration radicale de leur endurance de force.
101 Chaussée Galilée, 59200, Nord, Hauts-de-France, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJ3QG5vtkow0cRVi95ko4TH1Q
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
WOD (Workout of the Day)
Entraînement du jour - séance intense et variée
Tabata Fight
Specialized class
Burning Zone
Specialized class
Boxe
Specialized class
Ginkgo Kids
Cours adaptés pour enfants
Cross Training
Specialized class
Strengths
- Affiliation Elite - Rare club de la région à être officiellement affilié HYROX, garantissant une expertise réelle.
- Esprit Communautaire - Le concept de Social Club crée une ambiance bienveillante et motivante, loin de l'anonymat des grandes chaînes.
- Plages horaires - L'ouverture dès 6h du matin est un atout majeur pour les actifs matinaux.
Watch points
- Fermeture le midi - Le club ferme ses portes à 13h le week-end, ce qui peut être court pour les lève-tard.
- Intensité élevée - L'accent mis sur le HIIT et l'HYROX peut être intimidant au premier abord pour les personnes cherchant uniquement de la musculation douce.
HYROX Training
Entraînement complet alternant course et mouvements fonctionnels (Sled push, Wall balls, Burpees). Idéal pour brûler un maximum de calories et préparer la compétition.
Objective: Endurance & Force fonctionnelle
WOD (Workout of the Day)
Séance de Cross Training changeant chaque jour, mélangeant gymnastique, haltérophilie et cardio pour une condition physique globale.
Objective: Polyvalence
Burning Zone
Cours cardio intensif axé sur le brûlage des graisses et l'amélioration de la capacité respiratoire à travers des circuits dynamiques.
Objective: Cardio / Perte de poids
Tabata Fight
Méthode Tabata appliquée aux mouvements de combat pour un entraînement explosif et fun.
Objective: Explosivité & Agilité
Situé au 101 Chaussée Galilée à Tourcoing, le club bénéficie d'un emplacement stratégique dans une zone d'activité dynamique, facilement accessible depuis le centre-ville et les communes limitrophes.
Public transport
Accessible via les lignes de bus desservant la zone Galilée et à proximité des axes principaux reliant Tourcoing à Roubaix et Lille.
Parking
Parking disponible sur place ou dans les rues adjacentes pour faciliter l'accès aux membres.
Landmarks
Approach
Une approche holistique combinant la performance physique et le lien social. Nous croyons que l'entraînement est plus efficace lorsqu'il est partagé au sein d'une communauté.
Methodology
Programmation structurée basée sur les méthodes de Functional Fitness et d'entraînement à haute intensité (HIIT), avec un suivi attentif de la technique.
Progression
Évaluation constante lors des WODs et des sessions HYROX pour permettre à chaque membre de suivre ses performances et de franchir des paliers.
Abonnement Club
- Accès illimité aux cours
- Coaching inclus
- Accès zone combat
First visit
Arrivez 10 minutes avant le début de votre premier cours pour une visite des lieux et un briefing avec le coach.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres (obligatoire), serviette et gourde.
What a typical session looks like
Échauffement articulé (10 min), partie technique ou force (15 min), le WOD ou circuit principal (30 min) et retour au calme (5 min).
Zone Cardio/HYROX
Musculation & Cross Training
Combat
Ginkgo Hyrox Simulation
Mise en situation réelle de course Hyrox pour tester son temps et son endurance.
Team WOD Community Day
Séance d'entraînement en équipe suivie d'un moment convivial au Social Club.
Team Ginkgo Sport
Des passionnés de sport de haut niveau qui mettent leur expertise au service de votre santé et de vos performances.
HYROX France
Partenariat officiel pour la préparation aux compétitions internationales.
Formules variées avec options sans engagement et tarifs spécifiques pour la préparation Hyrox et le Social Club. Séance d'essai gratuite disponible sur réservation.