Gary’s
Situé dans le quartier dynamique de l'Ormeau à Toulouse, Gary's est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un club premium dédié à la transformation physique et au bien-être durable. Notre philosophie repose sur un accompagnement ultra-personnalisé, loin des salles de fitness bondées et impersonnelles. Que vous souhaitiez entamer une remise en forme, renforcer votre musculature ou vous préparer pour des compétitions de haut niveau comme l'HYROX, notre équipe de coachs experts vous accueille avec bienveillance et professionnalisme. Le club propose un cadre exclusif où chaque séance est optimisée pour garantir des résultats concrets, le tout dans une ambiance motivante et une communauté soudée. L'accès se fait uniquement sur réservation pour préserver la qualité de l'encadrement et le confort de nos membres.
Coaching Semi-Privé
Profitez de l'énergie d'un groupe avec l'attention d'un coach personnel. Idéal pour progresser sans risque de blessure.
Préparation HYROX
Entraînez-vous spécifiquement pour les épreuves HYROX avec un équipement et une programmation dédiés.
Suivi Résultats
Un programme adapté à vos besoins réels, de la remise en forme à la performance athlétique.
Gary
Fondateur & Head Coach
Expert en préparation physique et passionné de performance, Gary a fondé ce studio avec la vision d'un accompagnement sur-mesure alliant rigueur technique et bienveillance.
Thomas, 34 yrs
"Un club au top avec un accompagnement vraiment sérieux. On n'est pas juste un numéro, les coachs connaissent nos objectifs et nous poussent à nous dépasser à chaque séance."
Sophie, 29 yrs
"L'ambiance est super motivante et les cours en petits groupes permettent de vraiment bien travailler sa technique. La meilleure salle de Toulouse pour progresser réellement."
Zone Functional Training
Espace équipé pour le cross-training, le HIIT et la préparation physique générale.
Espace Musculation & Force
Équipements premium pour le développement de la force et l'hypertrophie.
Studio Cardio & HYROX
Rameurs, Skiergs et Assault Bikes pour travailler l'endurance métabolique.
Piscine
Possibilité d'activités aquatiques ou de récupération (mentionnée selon les sources locales).
HYROX Prep
Cycle d'entraînement spécifique combinant course à pied et stations de force fonctionnelle.
Programme Remise en Forme
Accompagnement progressif pour reprendre une activité physique en douceur et avec sécurité.
231 Avenue Antoine de Saint-Exupéry, Toulouse, Haute-Garonne, France
Open in Google MapsCoaching Semi-Privé
Specialized class
HYROX Workout
Préparation aux compétitions HYROX
Renforcement Musculaire
Développement de la force maximale
Cardio Training
Entraînement cardiovasculaire haute intensité
Personal Training 1-on-1
Specialized class
Strengths
- Expertise HYROX - Rare club à Toulouse officiellement affilié et équipé pour cette discipline en plein essor.
- Qualité de l'encadrement - Le format en petit groupe assure une correction technique constante, limitant les risques de blessure.
- Localisation idéale - Situé avenue Saint-Exupéry, facile d'accès pour les résidents du quartier de l'Ormeau et des environs.
Watch points
- Réservation obligatoire - Pas d'accès libre (Open Gym) sans réservation préalable, ce qui demande une planification de ses séances.
- Places limitées - Le concept de petit groupe signifie que les créneaux les plus prisés peuvent se remplir rapidement.
HYROX Workout
Séance intensive simulant les conditions de la compétition HYROX. Mélange de course, de force et d'endurance pour forger un mental d'acier et une condition physique complète.
Objective: Endurance métabolique et force fonctionnelle
Coaching Semi-Privé
Un entraînement en effectif réduit (généralement 4 à 6 personnes) permettant au coach de personnaliser les exercices selon votre morphologie et vos objectifs.
Objective: Technique et progression individuelle
Le club est situé dans le quartier résidentiel et commerçant de l'Ormeau à Toulouse Sud-Est. C'est un quartier calme et dynamique, parfaitement desservi.
Public transport
Bus Lignes L7, L8 et 23 (Arrêt Ormeau à proximité immédiate).
Parking
Places de stationnement disponibles sur l'Avenue Antoine de Saint-Exupéry et rues adjacentes.
Landmarks
Approach
Nous croyons en un entraînement intelligent où la qualité du mouvement prime sur la quantité. Notre objectif est de rendre chaque membre plus fort et plus fonctionnel au quotidien.
Methodology
Programmation périodisée incluant du travail de force, de la mobilité et du conditionnement cardiovasculaire, le tout supervisé en temps réel.
Progression
Évaluation initiale des capacités physiques suivie d'un ajustement régulier des charges et de l'intensité pour assurer une progression linéaire.
Séance Découverte
- Bilan personnalisé
- Accès à un cours collectif
- Conseils d'experts
Abonnement Premium
- Accès illimité sur réservation
- Suivi coaching
- Programmation HYROX
First visit
Arrivez 10 minutes avant pour rencontrer votre coach et visiter les lieux. Un bref entretien sur vos antécédents sportifs sera réalisé.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres dédiées à l'intérieur, serviette et gourde.
What a typical session looks like
Échauffement articulé (10 min), Corps de séance (40 min) avec alternance force/cardio, Retour au calme (5-10 min).
Cardio Training
Force & Functional
Simulations HYROX
Événements internes pour tester son niveau sur les standards officiels HYROX.
Team WOD
Séances collectives en équipe pour renforcer la cohésion communautaire.
Gary
Fondateur du concept, Gary met son expertise au service de votre transformation physique avec une méthode rigoureuse.
HYROX
Partenaire officiel pour la préparation et le passage des tests physiques HYROX.
Gymlib
Partenaire pour l'accès des salariés en entreprise au bien-être.
Le club propose différentes formules adaptées à la fréquence de vos entraînements : abonnements mensuels, packs de séances pour le coaching privé et accès via les plateformes partenaires (Gymlib, ClassPass). Contactez [email protected] pour un devis personnalisé.