FITNESS PARK BRETIGNY
Situé de manière idéale au sein de la zone commerciale Aushopping de Brétigny-sur-Orge, juste en face du magasin Auchan, le club Fitness Park Brétigny-sur-Orge s’étend sur une surface impressionnante de 1600m² entièrement climatisée et dédiée à ta réussite physique. Que tu cherches à prendre du muscle, à affiner ta silhouette ou à relever des défis d'endurance extrêmes, notre plateau d'entraînement réunit le meilleur du fitness moderne. Grâce à nos partenariats prestigieux avec les leaders mondiaux Technogym, Hammer Strength, Gym80 et Eleiko, tu as la garantie de t'entraîner sur des machines de pointe de niveau athlétique. Le club t'accueille avec une flexibilité totale grâce à ses horaires élargis de 6h à 23h non-stop, tous les jours de l'année. Rejoins une communauté dynamique et profite d'un environnement moderne, motivant et parfaitement équipé pour révéler le meilleur de toi-même.
Libre accès national
Ton badge d'abonnement te donne un accès illimité à plus de 300 clubs Fitness Park répartis partout en France, 7 jours sur 7.
Matériel Élite
Entraîne-toi en toute sécurité et avec un maximum d'efficacité sur des appareils des marques légendaires Hammer Strength, Eleiko et Technogym.
Amplitude horaire maximale
Le club est à ta disposition de 6h00 du matin à 23h00 le soir, sans interruption, pour s'adapter parfaitement à ton rythme de vie.
Zone Fonctionnelle HYROX
Prépare tes courses d'endurance fonctionnelle grâce à un espace dédié simulant les conditions réelles de la célèbre compétition mondiale.
Thomas
Coach Principal & Spécialiste HYROX
Passionné de préparation physique et athlète accompli, Thomas t'accompagne pour structurer tes entraînements de force et de haute intensité.
Sarah
Personal Trainer & Coach Fitness
Spécialisée dans la recomposition corporelle et la tonification, Sarah crée des routines d'entraînement personnalisées et ludiques pour t'aider à atteindre tes objectifs.
Damien, 28 yrs
"Super salle ! L'espace Hyrox est tout simplement incroyable pour se dépasser. Le matériel de musculation Hammer Strength est de loin le meilleur du secteur et le parking gratuit facilite grandement l'accès au quotidien."
Émilie, 34 yrs
"Une salle spacieuse, toujours propre et très bien équipée. Les horaires d'ouverture de 6h à 23h me permettent de m'entraîner tôt avant le travail. L'équipe à l'accueil est toujours souriante et à l'écoute."
Espace Musculation
Un plateau immense équipé de machines de musculation guidées et à charges libres Technogym, Gym80 et Hammer Strength pour cibler l'ensemble du corps de façon optimale et sécurisée.
Zone Cardio Training
Une zone moderne dédiée à ton endurance : tapis de course connectés, elliptiques, vélos de biking et escaliers de cardio pour brûler des calories et optimiser ton souffle.
Espace Cross-Training & Cage Fonctionnelle
Une zone d'entraînement à haute intensité comprenant une cage fonctionnelle, des cordes de combat, des kettlebells, des wall balls et des medecine balls pour un entraînement complet mêlant force et agilité.
Zone HYROX
Un espace structuré de manière rigoureuse avec des rameurs, des ergomètres de ski (SkiErg), des traîneaux de poussée (sleds) et une piste de course synthétique pour un entraînement cardio-vasculaire et de force athlétique.
Espace Abdos & Stretch
Un environnement paisible et à l'écart du bruit pour te concentrer sur ton gainage, tes étirements et une récupération musculaire optimale en fin de séance.
Studios Vidéo (Bike & Athletic)
Des espaces équipés d'écrans géants interactifs pour suivre des sessions virtuelles d'indoor cycling à haute énergie ou des entraînements de renforcement musculaire en circuit.
Préparation Officielle HYROX
Des entraînements ciblés basés sur la méthodologie de course et de mouvements fonctionnels imposés lors des championnats mondiaux HYROX.
Circuit Training Athletic
Un programme complet de renforcement musculaire sous forme de circuit combinant exercices cardio de haute intensité et travail musculaire fonctionnel.
52 Av. de la Commune de Paris, Brétigny-sur-Orge, Essonne, Île-de-France, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJGxe_n1La5UcRXjtBDyczsww
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Cross Training WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Indoor Cycling (Studio Bike)
Specialized class
Athletic Circuit
Specialized class
Renforcement Musculaire (Studio Vidéo)
Développement de la force maximale
Abdos Stretch
Specialized class
Strengths
- Équipement haut de gamme - Des plateaux de musculation et de cardio entièrement équipés par des marques élites incontournables (Hammer Strength, Technogym, Eleiko).
- Espace HYROX officiel - Idéal pour s'initier ou se préparer efficacement aux compétitions d'endurance fonctionnelle les plus exigeantes avec le matériel d'origine.
- Accès facile & Parking - Le club bénéficie du vaste parking gratuit de la zone Aushopping, supprimant toute difficulté de stationnement à n'importe quelle heure.
- Grandes dimensions - Avec 1600m² d'espace, le club est intelligemment sectorisé pour éviter le sentiment de surcharge, même aux heures de forte affluence.
Watch points
- Pas de cours physiques - Les cours collectifs en salle (Biking, Abdos) sont dispensés via des écrans vidéo interactifs et non par des coachs présents physiquement.
- Affluence en soirée - Comme dans toutes les grandes salles, les plateaux de musculation libre connaissent une fréquentation élevée entre 18h et 20h.
HYROX Prep
Une préparation physique générale et spécifique axée sur les 8 mouvements officiels de la compétition HYROX (course, rameur, SkiErg, sleds, fentes lestées). L'objectif est de développer une capacité cardiovasculaire et musculaire hors du commun pour relever ce défi.
Objective: cardio, endurance musculaire, force fonctionnelle
Cross Training WOD
Entraînement de haute intensité mêlant gymnastique, force athlétique et cardio-training. Enchaîne des mouvements variés pour travailler ton explosivité, ton agilité et ton endurance musculaire globale sous forme de WOD (Workout of the Day).
Objective: force, puissance, endurance
Indoor Cycling (Studio Bike)
Une session intense de vélo en salle projetée sur écran géant interactif. Pédale au rythme de musiques motivantes et de parcours variés pour brûler un maximum de calories, améliorer ton endurance cardiaque et sculpter le bas de ton corps.
Objective: cardio, endurance, perte de poids
Athletic Circuit
Un entraînement collectif dynamique sous forme de circuit combinant des exercices de force avec charges, du travail au poids du corps et des phases de récupération active. Conçu pour tonifier la silhouette et améliorer l'endurance globale.
Objective: renforcement musculaire, cardio
Abdos Stretch
Une séance ciblée se divisant en deux temps majeurs : un travail de gainage et de renforcement en profondeur de toute la sangle abdominale, suivi d'une série d'étirements complets pour décompresser les articulations, gagner en souplesse et relaxer le corps.
Objective: gainage, flexibilité, récupération
Le club se trouve idéalement situé au cœur de la célèbre zone commerciale Aushopping (Maison Neuve) à Brétigny-sur-Orge. C'est un quartier extrêmement dynamique, idéal pour concilier ton entraînement sportif avec tes courses du quotidien ou tes activités de loisir.
Public transport
Accessible via le réseau de bus local desservant la zone commerciale Aushopping Maison Neuve (Lignes DM13 ou 91-04).
Parking
Immense parking extérieur entièrement gratuit accessible directement devant l'entrée du club.
Landmarks
Approach
Nous plaçons l'autonomie et l'accès au matériel professionnel au centre de ta réussite. Notre objectif est de donner à chaque adhérent, du débutant au compétiteur, les moyens physiques et matériels de repousser ses limites.
Methodology
Une méthodologie basée sur des zones de travail hyper-spécialisées (musculation, cardio, cross-training, HYROX) pour structurer des programmes précis, soutenue par les outils connectés de notre application mobile.
Progression
Le suivi personnalisé s'effectue à l'aide de nos équipements connectés de pointe et des programmes de l'application Fitness Park, te permettant de suivre tes charges, ton endurance cardiaque et tes victoires au fil des semaines.
Offre Classique (Engagement 12 mois)
- Accès illimité de 6h à 23h - 7J/7
- Accès libre à tous les espaces (Musculation, Cardio, Cross-Training, HYROX)
- Libre accès à l'ensemble des 300 clubs Fitness Park
- Application d'entraînement Fitness Park offerte
Formule Sans Engagement
- Liberté absolue : résiliable à tout moment
- Accès illimité de 6h à 23h à tous les espaces
- Libre accès à l'ensemble du réseau national Fitness Park
- Application d'entraînement Fitness Park incluse
Option Ultimate (Premium)
- Accès à volonté aux fontaines à eaux sportives vitaminées Yanga
- Accès libre à la plateforme oscillante Sismo
- Possibilité d'inviter un proche pour s'entraîner avec toi chaque week-end
First visit
Lors de ta toute première venue, présente-toi à l'accueil pendant les horaires de présence des conseillers. Un membre de l'équipe t'accueillera chaleureusement pour te guider à travers nos 1600m² et t'expliquer le fonctionnement des équipements.
Required equipment
Munis-toi d'une tenue de sport adaptée, de chaussures de sport propres réservées à l'usage intérieur de la salle, d'un cadenas pour fermer ton vestiaire et d'une serviette de sport (obligatoire pour protéger les appareils).
What a typical session looks like
Une séance type commence par 10 minutes de mise en route cardio sur tapis ou vélo, suivies de 35 à 45 minutes de travail musculaire ciblé ou fonctionnel sur nos plateaux de musculation, et se termine par 10 minutes d'étirements dans la zone Abdos Stretch.
Musculation à charges guidées & libres
Cardio Training de pointe
Équipements HYROX & Cross-Training
Simulation & Challenges HYROX
Viens te mesurer aux autres membres lors d'un entraînement chronométré reprenant les enchaînements officiels de la compétition.
WOD de Communauté & Portes Ouvertes
Un entraînement de groupe convivial et ouvert à tous pour s'encourager mutuellement et s'intégrer au club.
Thomas
Spécialiste de l'effort continu à haute intensité, Thomas vous propose une planification rigoureuse pour passer vos caps de performance, que vous prépariez une course à pied d'obstacles ou votre premier run de force.
Sarah
Enthousiaste et rigoureuse, Sarah structure des séances variées et dynamiques adaptées à tous les profils, en mettant un accent particulier sur la bonne posture et la prévention des blessures.
HYROX France
Partenariat officiel pour offrir une zone d'entraînement équipée selon les critères stricts de la célèbre compétition internationale.
Hammer Strength
Garantie de qualité supérieure avec l'installation de machines de musculation convergentes reconnues par les meilleurs athlètes au monde.
EVA Brétigny
Partenaire de divertissement local de réalité virtuelle, situé juste à côté du club avec partage d'accès.
Abonnements à partir de 19€ par période de 4 semaines. Différentes formules disponibles : Offre Classique, formule Access+, abonnement Ultimate et tarifs préférentiels pour les jeunes.