Fitness First Geislingen
Willkommen bei Fitness First Geislingen in der Gartenstraße 30. Unser Club (ehemals In Shape) bietet dir ein erstklassiges Trainingserlebnis auf höchstem Niveau in einer hochmodernen und motivierenden Atmosphäre. Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Rehabilitation oder allgemeine Fitness ist – wir unterstützen dich mit modernster Technologie und einem kompetenten Trainerteam. Nutze unsere chip-gesteuerten EGYM-Geräte für ein smartes, personalisiertes Workout, trainiere in der brandneuen Booty Zone mit innovativen Glutebuilder®-Geräten oder power dich in unserer Performance Area aus. Abgerundet wird unser Angebot durch ein vielseitiges Kursprogramm mit über 30 Kursen pro Woche, eine großzügige Recovery Area sowie einen luxuriösen Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad für deine verdiente Entspannung nach dem Training.
Smarte EGYM-Geräte
Erlebe vollautomatisch personalisiertes Training auf Basis deiner Kraftmessung für maximale Erfolge in kürzester Zeit.
Neue Booty Zone
Gezieltes und hocheffektives Po-Workout mit erstklassigen, innovativen Glutebuilder®-Geräten.
Wellness & Recovery
Premium-Entspannung mit finnischer Sauna, Dampfbad, elektronischer Massage-Flat und five-Beweglichkeitszirkel.
KidsClub-Flatrate
Liebevolle Betreuung für deine Kinder von 6 Wochen bis 14 Jahren, damit du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst.
Johannes Maßen
Geschäftsführer
Verantwortlich für die strategische Ausrichtung und das Premium-Gästeerlebnis in allen Fitness First Clubs in Deutschland.
Michael Becker
Premium Personal Trainer & Hyrox Coach
Michael ist lizensierter Fitnesstrainer und Experte für hochintensives Intervalltraining. Er bereitet dich optimal auf Hyrox-Events vor.
Laura Fischer
Group Fitness & Yoga Instructor
Mit über 8 Jahren Erfahrung im Group-Fitness-Bereich leitet Laura unsere Yoga-, Pilates- und Bodypump-Kurse mit purer Leidenschaft.
Christian, 34 yrs
"Das Fitness First in Geislingen ist einfach klasse. Die EGYM-Geräte stellen sich automatisch auf mich ein und sparen mir extrem viel Zeit. Der Wellnessbereich nach dem Training ist mein absolutes Highlight!"
Sabine, 29 yrs
"Die neue Booty Zone ist der Hammer! Endlich gibt es hochwertige Glutebuilder-Geräte für ein gezieltes Training. Auch die Kinderbetreuung im KidsClub ist super organisiert, sodass ich entspannt trainieren kann."
Performance Area
Ausgestattet mit modernen Power Racks, olympischen Langhanteln, Kurzhanteln bis zu schweren Gewichtsklassen und robusten Plate-Loaded-Kraftmaschinen für anspruchsvolles Krafttraining.
EGYM & Milon Zone
Ein digital vernetzter Trainingsbereich, in dem sich die chip-gesteuerten Kraft- und Cardio-Geräte automatisch an deine Körpergröße und dein Kraftniveau anpassen.
Booty Zone
Ein spezialisierter Trainingsbereich mit modernsten Glutebuilder®-Geräten, die speziell zur Kräftigung und Formung der Gesäßmuskulatur entwickelt wurden.
Recovery & five-Zirkel
Ein innovativer Mobilitätsbereich basierend auf dem five-Konzept, der verkürzte Muskeln dehnt, Verspannungen löst und deine Regeneration spürbar beschleunigt.
Wellness & Spa
Eine Oase der Erholung mit einer großzügigen Sauna, einem wohltuenden Dampfbad, Ruhezonen und Solarien sowie elektronischen Massageliegen.
Kursraum / Group Fitness
Ein großer, klimatisierter Kursraum mit modernem Sound- und Lichtsystem für über 30 mitreißende Live-Kurse pro Woche.
Hyrox Training & Prep
Ein intensives Kombinationsprogramm aus funktioneller Kraft und Ausdauer, das dich perfekt auf die Herausforderungen eines Hyrox-Wettkampfs vorbereitet.
Rehasport im Fitness First
In Kooperation mit dem Rehasport-Filstal bieten wir ärztlich verordneten Rehabilitationssport an, um deine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit wiederherzustellen.
FitForever
Ein sanftes Ganzkörpertraining, das speziell darauf ausgelegt ist, die Vitalität, Koordination und Gelenkstabilität bis ins hohe Alter zu erhalten.
Gartenstr. 30, Geislingen, Baden-Württemberg, Germany
Open in Google MapsPlace ID: ChIJOS8wMa90mUcRnXdaUGLHPE4
Les Mills Bodypump
Specialized class
DanceMoves
Specialized class
Hyrox
Préparation aux compétitions HYROX
Pilates
Specialized class
Yoga
Specialized class
FitForever
Specialized class
Les Mills BodyCombat
Specialized class
StepAerobic
Specialized class
RückenFit
Specialized class
Shape BBP
Specialized class
BodyStyling
Specialized class
TRX Functional Training
Specialized class
Move It - Total Body
Specialized class
PowerCore
Specialized class
Strengths
- Moderne Tech-Ausstattung - Die chip-gesteuerten EGYM- und Milon-Zirkel garantieren ein fehlerfreies und hocheffizientes Training.
- Großes Kursangebot - Über 30 erstklassige Gruppenkurse pro Woche, darunter Les Mills und spezialisierte Hyrox-Kurse.
- Inkludierte Flats - Getränke- und Massage-Flatrates sind in den ALL-IN Tarifen bereits ohne Aufpreis enthalten.
- Umfassender KidsClub - Liebevolle Kinderbetreuung von erfahrenem Personal direkt vor Ort.
Watch points
- Zusatzgebühren - Es fällt eine halbjährliche Trainingspauschale von 39€ sowie eine einmalige Startgebühr an (letztere entfällt bei 24-Monats-Verträgen).
- Auslastung zu Stoßzeiten - In den frühen Abendstunden (17:30 bis 19:30 Uhr) kann der Freihantelbereich sehr stark frequentiert sein.
LES MILLS BODYPUMP
Das originale Langhantelprogramm zur Ganzkörperkräftigung. Mit motivierender Musik und Fokus auf hohe Wiederholungszahlen bei moderater Gewichtsbelastung verbrennst du Kalorien und formst deinen gesamten Körper.
Objective: Kraftausdauer & Körperstraffung
Hyrox
Ein intensives Zirkeltraining, das funktionelle Kraftübungen mit Intervall-Ausdauereinheiten kombiniert. Perfekt, um deine aerobe Kapazität zu steigern und dich fit für Alltag oder Wettkampf zu machen.
Objective: Kondition & funktionelle Kraft
DanceMoves
Der perfekte Mix aus Tanz und Cardio-Workout. Lerne energiegeladene Choreografien zu modernen Rhythmen, die deine Ausdauer verbessern und gute Laune garantieren.
Objective: Ausdauer & Koordination
Pilates
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln. Fördert zudem eine aufrechte Körperhaltung.
Objective: Core-Stabilität & Haltung
Yoga
Verbindung aus fließenden Bewegungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und bewusster Entspannung zur Förderung von Flexibilität, Balance und innerer Ruhe.
Objective: Flexibilität & Achtsamkeit
FitForever
Ein gelenkschonendes, gesundheitsorientiertes Gruppentraining für Best-Ager. Es kombiniert sanftes Krafttraining mit Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen.
Objective: Gesundheit & Gelenkmobilität
Monday
Unser Studio liegt im Zentrum von Geislingen an der Steige in der Gartenstraße. Die verkehrsgünstige Lage verbindet das lebhafte Stadtzentrum mit den umliegenden Wohngebieten und ist sowohl mit dem Auto als auch zu Fuß hervorragend erreichbar.
Public transport
Der Bahnhof Geislingen (Steige) ist nur ca. 10 Gehminuten entfernt. Diverse Buslinien halten an den nahegelegenen Stationen im Stadtzentrum.
Parking
Großer, privater und für alle Fitness First Mitglieder vollkommen kostenfreier Parkplatz direkt auf dem Studiogelände.
Landmarks
Approach
Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, die physische Leistungsfähigkeit, die mentale Stärke und die Regeneration in Einklang zu bringen.
Methodology
Dank intelligenter digitaler Diagnostik (EGYM) und modernster Trainingsmethoden passen wir dein Training präzise an deine individuellen Voraussetzungen an.
Progression
Durch regelmäßige biologische Altersbestimmungen, Kraftmessungen und Körperanalysen dokumentieren wir deine Fortschritte und passen deine Pläne fortlaufend an.
ALL-IN Tarif
- Training in über 200 Clubs deutschlandweit
- Über 30 Live-Kurse inklusive Les Mills & Yoga
- Nutzung aller EGYM- & Smart-Geräte
- Getränke- & Massage-Flatrate inklusive
- KidsClub-Flatrate inklusive
- Bis zu 12 Wochen kostenlose Vertragspause pro Jahr
Studenten & Azubi All-In
- Voller ALL-IN Leistungsumfang
- Vergünstigter Beitrag für alle unter 27 Jahren
- Volle Flexibilität und Pausenoptionen
BASIC Tarif
- Zugang zum Kraft- & Cardiobereich im Heimclub
- Grundlegende Betreuung durch Trainer vor Ort
- Zusatzoptionen flexibel zubuchbar
First visit
Bei deinem ersten Besuch meldest du dich einfach am Empfang. Ein Trainer zeigt dir in Ruhe das gesamte Studio, erklärt die Umkleiden und führt eine erste kurze Bedarfsanalyse mit dir durch.
Required equipment
Bringe saubere Hallensportschuhe, bequeme Sportbekleidung, ein großes Handtuch für die Geräte sowie eine wiederbefüllbare Trinkflasche mit.
What a typical session looks like
Deine Einheit startet mit einem Warm-up (ca. 10 Min. auf dem Laufband oder Crosstrainer), gefolgt von einer angeleiteten Runde im EGYM-Zirkel oder im Freihantelbereich und endet mit Dehnübungen oder einem Saunagang.
Krafttraining & Performance
Smart & Digital
Cardio & Ausdauer
Recovery & Wellness
Hyrox Simulation & Challenge
Teste deine Leistungsgrenzen bei einer clubinternen Hyrox-Simulation unter Wettkampfbedingungen.
Les Mills Launch Party
Gemeinsames Kennenlernen und Auspowern bei der Vorstellung der neuesten Les Mills Choreografien und Musik-Tracks.
Rücken- & Faszien-Workshop
Praktischer Workshop mit unseren Trainern zur optimalen Nutzung des five-Zirkels gegen Alltags-Rückenschmerzen.
Michael Becker
Michael bringt über 10 Jahre Erfahrung im Leistungssport mit. Er versteht es, dich an deine Grenzen zu bringen, ohne den Spaß an der Bewegung und die korrekte Übungsausführung aus den Augen zu verlieren.
Laura Fischer
Laura ist unsere Expertin für die perfekte Balance aus Power und Entspannung. Ihre Kurse sind energiegeladen, präzise angeleitet und stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.
Rehasport Filstal
Unser Kooperationspartner für qualifizierten und von den Krankenkassen geförderten Rehabilitationssport direkt bei uns im Haus.
Les Mills
Offizieller Lizenzpartner für weltbekannte Gruppenfitness-Konzepte wie Bodypump und Bodycombat.
Glutebuilder
Ausstatter unserer exklusiven Booty Zone mit modernsten, ergonomisch optimierten Po-Trainingsgeräten.
Tarife ab 8,90 € wöchentlich für Studenten und Schüler bzw. ab 9,90 € wöchentlich für reguläre ALL-IN Tarife. Nutze unser aktuelles Einführungsangebot mit 0 € in den ersten 8 Wochen bei einer 24-Monats-Mitgliedschaft.