Excellent Fitness 卓越健身
Bienvenue chez Excellent Fitness (卓越健身), l'espace de fitness de référence à Taitung City. Situé au deuxième étage du 392 Kaifeng Street, notre club se distingue par une approche holistique de la performance et de la santé. Que vous soyez un athlète préparant une compétition HYROX ou un débutant souhaitant transformer son hygiène de vie, nous mettons à votre disposition un environnement professionnel, une équipe de coachs experts et des équipements de pointe. Notre philosophie repose sur l'excellence du service et la qualité du matériel pour garantir des résultats durables. Rejoignez une communauté dynamique et motivée dans un cadre spacieux et moderne, conçu pour repousser vos limites au quotidien.
Partenaire HYROX
Accès exclusif aux méthodes d'entraînement et aux standards de la compétition mondiale de fitness de haute intensité.
Amplitude Horaire
Ouvert tôt le matin et tard le soir pour s'adapter à tous les emplois du temps, même les plus chargés.
Équipement Premium
Zones dédiées aux poids libres, machines guidées de dernière génération et cardio haute performance.
Équipe de Coachs 卓越
Personal Trainers & Instructeurs HYROX
Une équipe multidisciplinaire spécialisée dans l'entraînement fonctionnel, la force et la préparation physique spécifique HYROX.
Membre Local
"卓越健身 est sans aucun doute la meilleure salle de sport de Taitung. Le matériel est excellent et l'ambiance est très motivante pour s'entraîner sérieusement."
Athlète HYROX, 28 yrs
"Le seul endroit à l'Est pour se préparer sérieusement aux compétitions HYROX. Les équipements sont exactement ce dont on a besoin."
Zone de Musculation
Espace équipé de machines de force et de racks pour le travail analytique et fonctionnel.
Zone de Poids Libres
Large sélection d'haltères et de barres olympiques pour les mouvements de base et l'haltérophilie.
Espace Cardio
Tapis de course, vélos et rameurs pour améliorer votre endurance cardiovasculaire.
Parking Privé
Stationnement facilité pour les membres avec des emplacements réservés aux voitures et scooters.
Préparation HYROX
Entraînement spécifique combinant course à pied et stations de fitness fonctionnel pour la compétition.
Personal Training
Séances individuelles avec un coach pour atteindre des objectifs spécifiques (force, esthétique, santé).
2F, No. 392, Kaifeng Street,, Taitung City, Taitung County (台東縣), Taiwan
Open in Google MapsPlace ID: ChIJJ9By3Wu5bzQRAMT3Cx1ALUM
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Circuit Training
Specialized class
Musculation assistée
Specialized class
Entraînement fonctionnel
Specialized class
Strengths
- Spécialiste HYROX - Seule salle certifiée pour l'entraînement HYROX dans la région est.
- Équipement complet - Matériel varié couvrant tous les besoins, de la musculation pure au cardio.
- Large amplitude horaire - Ouvert 7j/7 avec des horaires étendus jusqu'à 23h en semaine.
- Accessibilité parking - Stationnement privé gratuit pour les membres, un atout majeur en centre-ville.
Watch points
- Situé au 2ème étage - L'accès par escalier ou ascenseur peut être moins visible depuis la rue pour les nouveaux venus.
- Affluence en soirée - Comme toute salle prisée, les créneaux 18h-20h peuvent être très fréquentés.
HYROX Training
Un cours intensif combinant endurance cardiovasculaire et force fonctionnelle. Vous travaillerez sur les 8 stations officielles HYROX pour améliorer votre performance globale.
Objective: Endurance, Force, Puissance
Musculation Fondamentale
Apprentissage des techniques de base sur machines et poids libres pour construire une base solide de force et d'hypertrophie.
Objective: Technique, Force
Situé sur Kaifeng Street, le club bénéficie d'un emplacement central à Taitung City, entouré de zones résidentielles et de commerces locaux.
Public transport
Accessible via les lignes de bus locales de Taitung City s'arrêtant à proximité de Kaifeng Street.
Parking
Parking privé disponible sur place pour les membres (voitures et scooters).
Landmarks
Approach
Une approche axée sur la performance athlétique accessible à tous, privilégiant la qualité du mouvement.
Methodology
Programmation hybride mêlant force traditionnelle et conditionnement métabolique de type HYROX.
Progression
Suivi personnalisé par les coachs et passage de paliers basés sur les standards de performance HYROX.
Entrée unique (Single Entry)
- Accès complet aux installations
- Pas d'engagement
Abonnement Mensuel
- Accès illimité
- Accès zone HYROX
- Tarifs préférentiels cours
First visit
Présentez-vous à l'accueil au 2ème étage pour un tour du propriétaire et un briefing sur les règles de sécurité.
Required equipment
Vêtements de sport confortables, chaussures d'intérieur propres, serviette de sport et bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire (10 min), Corps de séance sur machines ou poids (40 min), Retour au calme (10 min).
Musculation & Poids Libres
Cardio & HYROX
Simulation HYROX
Événement interne pour tester son temps sur un parcours réduit ou complet HYROX.
Défis Communautaires
Challenges mensuels au sein de la salle pour motiver les membres.
Coach de l'équipe 卓越
Experts passionnés dédiés à l'amélioration de la condition physique des habitants de Taitung à travers des méthodes éprouvées.
HYROX
Partenariat officiel pour la formation et la préparation aux compétitions HYROX.
Tarifs compétitifs avec options d'abonnement mensuel (environ 1000-2000 TWD) et entrées à la séance (50-500 TWD). Offres spéciales pour les parrainages d'amis.