Evofit Crosshands
Bienvenue chez Evofit Crosshands, une installation de fitness premium située au cœur du Carmarthenshire. Nous croyons fermement que le fitness doit être inclusif et accessible à tous, c'est pourquoi nous offrons un environnement haut de gamme sans les tarifs prohibitifs. Avec plus de 65 cours hebdomadaires répartis sur trois zones d'entraînement dédiées, notre club se distingue par son atmosphère amicale et motivante. Que vous soyez un athlète de CrossFit chevronné, un passionné de HYROX ou un débutant cherchant à transformer sa santé, nos coachs experts sont là pour vous accompagner. Notre espace combine des équipements de pointe, une expertise en haltérophilie olympique et des programmes de performance sportive pour offrir une expérience d'entraînement complète et inégalée au Pays de Galles.
Accessibilité Totale
Une salle conçue pour être inclusive, accueillant tous les niveaux de condition physique dans une ambiance fun.
Équipement de Pointe
Des installations stackées avec le meilleur matériel de fitness du marché pour garantir des séances optimales.
Expertise Multisports
Du CrossFit au Yoga en passant par le Spin et l'haltérophilie, profitez d'une expertise variée sous un même toit.
Sion Coleman
Coach de Weightlifting & Athlète
Compétiteur de haut niveau au Welsh Spring Open 2024, Sion apporte son expertise technique en haltérophilie olympique pour aider les membres à perfectionner leurs mouvements de puissance.
Équipe de Coaching Evofit
Personal Trainers & Instructeurs de cours
Une équipe multidisciplinaire certifiée offrant du coaching CrossFit, du PT 1:1 et de la thérapie par le massage sportif.
Membre Facebook
"Un rapport qualité-prix imbattable sans sacrifier la qualité ou le service. Équipement premium, cours motivants et coachs qui nous soutiennent."
Avis Google
"Superbe salle avec une ambiance incroyable. Les installations sont au top et il y a vraiment quelque chose pour tout le monde."
Zone Cardio & Endurance
Espace équipé de machines de pointe, incluant des rameurs, des Skiergs et des vélos de spin pour améliorer votre capacité aérobie.
Zone Force & Haltérophilie
Plateformes d'haltérophilie olympique, racks à squats et une large gamme de poids libres pour le renforcement musculaire lourd.
Studios de Cours Collectifs
Trois espaces dédiés pour les 65 cours hebdomadaires, offrant l'environnement parfait pour le yoga, le spin et le HIIT.
evo SP (Sports Performance)
Un programme spécifique axé sur l'amélioration des performances athlétiques pour les sportifs de tous niveaux.
Queen City Grappling / Boxing
Cours de sports de combat incluant le grappling et la boxe pour la technique et le cardio.
evo Nutrition
Accompagnement nutritionnel pour maximiser les résultats de l'entraînement.
Heol Nantyreos, Crosshands, Carmarthenshire, Carmarthenshire, Wales
Open in Google MapsPlace ID: ChIJwzJ8zWX6bkgRLa0Gr8R9-Ns
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Olympic Weightlifting
Specialized class
Yoga
Specialized class
Spinning
Specialized class
HIIT
Specialized class
Boxing
Specialized class
Grappling
Specialized class
Small Group Training
Specialized class
Strengths
- Variété de cours massive - Avec 65 cours par semaine, il est impossible de s'ennuyer ou de stagner.
- Expertise HYROX/CrossFit - Un des rares centres de la région spécialisé dans ces disciplines de haute intensité.
- Ambiance Communautaire - Reconnu pour son accueil chaleureux et son soutien constant entre membres.
- Installations Multi-zones - Permet de s'entraîner spécifiquement pour la force, le cardio ou la souplesse dans des espaces adaptés.
Watch points
- Affluence aux heures de pointe - Le succès de la salle peut rendre certains créneaux (17h-19h) très fréquentés.
- Horaires de week-end plus courts - La fermeture à 14h le dimanche peut être restrictive pour certains membres.
HYROX Prep
Séance intensive combinant course à pied et mouvements fonctionnels (Sled Push, Wall Balls, Burpees). Idéal pour préparer la compétition ou booster son endurance.
Objective: Endurance et Force fonctionnelle
Olympic Weightlifting
Cours technique focalisé sur l'apprentissage et le perfectionnement de l'arraché (Snatch) et de l'épaulé-jeté (Clean & Jerk).
Objective: Puissance et Technique
Yoga
Session axée sur la mobilité, la flexibilité et la récupération mentale, indispensable pour équilibrer les entraînements intenses.
Objective: Mobilité et Récupération
Situé dans la zone commerciale et industrielle dynamique de Cross Hands, le club est facilement accessible pour les résidents de Llanelli et du Carmarthenshire.
Public transport
Lignes de bus locales desservant Cross Hands Square à proximité.
Parking
Grand parking gratuit disponible directement devant le centre de fitness.
Landmarks
Approach
L'inclusivité avant tout : nous créons un environnement où chaque personne, quel que soit son point de départ, se sent capable de progresser.
Methodology
Utilisation de méthodes prouvées basées sur l'entraînement fonctionnel, la périodisation de la force et le suivi nutritionnel.
Progression
Évaluations régulières à travers nos programmes 'evo SP' et feedback constant des coachs durant les Small Group Trainings.
Full Membership
- Accès illimité aux 3 zones
- 65 cours collectifs inclus
- Accès vestiaires et parking
First visit
Arrivez 10 minutes avant votre premier cours pour une visite des installations et un briefing avec votre coach.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de salle propres, gourde et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement articulé, corps de séance (WOD ou technique) et retour au calme dirigé.
Cardio & Hyrox
Force & Haltérophilie
Accessoires Fonctionnels
Welsh Spring Open
Compétition régionale d'haltérophilie où nos membres et coachs s'illustrent.
Team WOD Community
Séances d'entraînement en équipe pour renforcer les liens entre les membres.
Sion Coleman
Athlète passionné représentant Evofit dans les compétitions nationales, spécialisé dans l'augmentation de la force brute par la technique.
HYROX
Centre d'entraînement officiel pour la préparation aux compétitions HYROX mondiales.
Weightlifting Wales
Affiliation garantissant des standards élevés pour la pratique de l'haltérophilie olympique.
Adhésions offrant une valeur exceptionnelle avec accès complet aux 65 cours par semaine. Options de Personal Training 1:1 et Small Group Training disponibles en supplément.