Endeavour Fitness
Situé à Rowlands Gill, Endeavour Fitness est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un centre d'entraînement hybride axé sur la communauté. En tant que partenaire officiel HYROX, nous nous spécialisons dans la fusion de la force fonctionnelle et de l'endurance cardiovasculaire. Niché au premier étage du Vale of Derwent Social Club, notre espace accueille les passionnés de fitness de 16 ans et plus dans une ambiance électrisante et motivante. Que vous prépariez une compétition internationale ou que vous cherchiez simplement à transformer votre condition physique, notre équipe vous guide à travers des séances dirigées par des coachs experts, un accès libre (Open Gym) et un club de course dédié. Ici, chaque mouvement est optimisé pour la performance et chaque membre fait partie d'une famille soudée qui valorise l'effort et la progression constante.
Partenariat HYROX
Accédez à des entraînements spécifiques et à une expertise certifiée pour l'une des compétitions de fitness les plus exigeantes au monde.
Coaching de Qualité
Nos coachs ne se contentent pas de surveiller ; ils enseignent la technique, le rythme et la nutrition pour des résultats durables.
Liberté d'Entraînement
Combinez des cours collectifs structurés avec des créneaux d'Open Gym pour une flexibilité totale dans votre emploi du temps.
Barry 'Baz' Latimer
Propriétaire et Coach Principal
Passionné de performance hybride, Barry a fondé Endeavour Fitness pour offrir un coaching de qualité supérieure. Expert en préparation physique et en programmation de type Hyrox.
Membre Local
"Une salle de sport fantastique avec une atmosphère incroyable. Le coaching est de premier ordre et la communauté est très accueillante."
Athlète Hyrox
"Le meilleur endroit de la région pour s'entraîner sérieusement tout en passant un bon moment. Les sessions dirigées par les coachs sont intenses et efficaces."
Zone d'Entraînement Hybride
Espace équipé pour les mouvements fonctionnels, la force et le conditionnement métabolique.
Espace Cardio & Hyrox
Équipements spécifiques incluant des rameurs, des SkiErgs et des zones de sled push/pull.
Salle de Sports Therapy
Espace dédié à la récupération et au traitement des blessures sportives.
Hyrox Prep Classes
Séances spécifiques axées sur les 8 exercices de la compétition Hyrox et la course à pied de transition.
Endeavour Run Club
Club de course à pied communautaire pour améliorer l'endurance fondamentale et la technique de course.
Burnopfield Road, Gateshed, Gateshead, Tyne and Wear, United Kingdom
Open in Google MapsPlace ID: ChIJR3Zrko7XfUgR2RQc3ZyZ1U4
Hyrox Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Hybrid Training
Specialized class
Group Fitness
Specialized class
Run Club
Specialized class
Strength & Conditioning
Specialized class
Strengths
- Affiliation Officielle - Rare centre certifié Hyrox dans la région de Gateshead, idéal pour les athlètes sérieux.
- Esprit de Communauté - Très fort accent sur l'entraide et l'aspect social de l'entraînement, renforçant la motivation.
- Coaching Intégré - Accès direct à des experts qui corrigent la technique et offrent des conseils nutritionnels sans frais cachés.
- Polyvalence - Possibilité d'alterner entre cours structurés, entraînement libre et club de course.
Watch points
- Accès au 1er Étage - La salle est située au premier étage du club social, ce qui peut poser des problèmes d'accessibilité PMR.
- Fermeture le Dimanche - Pas de créneaux d'entraînement disponibles le dimanche pour le repos hebdomadaire.
Hyrox Prep
Entraînement spécifique simulant les conditions de course HYROX : SkiErg, Sled Push, Burpees Broad Jumps, et plus encore, entrecoupés de course à pied.
Objective: Endurance de force et cardio
Hybrid Training
Une fusion de force athlétique et de conditionnement métabolique pour devenir un athlète complet et résistant.
Objective: Polyvalence athlétique
Run Club
Séances en extérieur ou structurées pour améliorer la foulée, le rythme et la capacité aérobie nécessaire aux compétitions hybrides.
Objective: Endurance cardio
Monday
Situé à Rowlands Gill, dans un quartier calme et résidentiel de Gateshead, la salle se trouve au-dessus du Vale of Derwent Social Club.
Public transport
Lignes de bus locales desservant Burnopfield Road avec arrêts à proximité immédiate.
Parking
Parking disponible sur place via le Vale of Derwent Social Club.
Landmarks
Approach
Nous croyons en l'entraînement hybride : un athlète ne doit pas choisir entre être fort ou être endurant, il doit être les deux.
Methodology
Programmation basée sur la science du sport, incluant des cycles de force et des phases de conditionnement de type Hyrox.
Progression
Évaluations régulières de la technique et des temps sur les benchmarks fitness pour mesurer l'amélioration réelle.
8 Classes Anytime
- 8 sessions au choix
- Accès aux coachs
- Conseils techniques
Unlimited Access
- Cours illimités
- Accès Open Gym
- Run Club inclus
- Priorité sur les événements
First visit
Présentez-vous 10 minutes avant le début de votre premier cours pour un briefing avec le coach sur votre niveau et vos objectifs.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres (type training ou running), bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement articulé (10 min), Corps de séance / WOD (40 min), Retour au calme et étirements (10 min).
Hyrox & Endurance
Force & Poids Libres
Hyrox Simulation
Une répétition générale grandeur nature pour tester ses temps avant la compétition officielle.
Team WOD Community Day
Entraînements en équipe suivis d'un moment social pour renforcer les liens entre membres.
Barry Latimer
Fondateur d'Endeavour Fitness, Barry possède une vaste expérience dans la transformation physique et la préparation d'athlètes pour les compétitions d'endurance de force.
HYROX
Partenariat officiel pour la préparation aux compétitions de fitness racing.
Formules mensuelles sans engagement : £65 pour 8 cours par mois (accès à tout moment) ou £85 pour les cours illimités incluant l'accès à l'Open Gym.