CROSSFITGASTEIZ
CrossFit Gasteiz es tu centro de entrenamiento funcional y de alta intensidad de referencia en Vitoria-Gasteiz, con más de 13 años de afiliación oficial a CrossFit. Contamos con dos centros especializados: nuestro Box principal de CrossFit en la Calle Arana 21 y nuestro centro oficial de HYROX® en la Calle Prudencio María Verastegui 14, muy cerca del museo Artium. Ofrecemos un ambiente inclusivo, dinámico y altamente motivador donde atletas de todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta competidores experimentados, entrenan juntos bajo la guía de entrenadores certificados. Nuestra filosofía se basa en la mejora de la calidad de vida a través de la ciencia del entrenamiento, el movimiento funcional y una comunidad cohesionada que te apoya en cada repetición. Ven a superar tus límites en las mejores instalaciones de Álava.
Comunidad Cohesionada
Un ambiente familiar y de apoyo mutuo donde cada miembro se siente integrado y motivado para alcanzar sus objetivos.
Preparación Oficial HYROX®
Entrenamientos estructurados específicamente para la competición de fitness de moda, combinando running y ejercicios de fuerza.
Entrenadores Expertos
Coaches cualificados que priorizan la técnica y la seguridad, ayudándote a mejorar tus movimientos en cada sesión.
Jorge Vizuete
Head Coach y Fundador
Entrenador con amplia experiencia en CrossFit y preparación deportiva. Dedicado a adaptar cada entrenamiento para que los miembros progresen de forma segura.
Ángel Vizuete
Coach de CrossFit e HYROX
Especialista en el acondicionamiento metabólico y en la preparación específica para competiciones de resistencia funcional como HYROX.
Miren, 29 yrs
"Llevo dos años entrenando en CrossFit Gasteiz y el cambio físico y mental ha sido increíble. Los coaches se adaptan a tu nivel y la comunidad es como una familia."
Mikel, 34 yrs
"Las instalaciones para preparar HYROX son de lo mejor. Un ambiente de motivación brutal en cada WOD y clases muy bien estructuradas."
Box Principal de CrossFit Gasteiz (Calle Arana)
Espacio completamente equipado con racks, barras olímpicas, discos bumper, kettlebells, cajones y todo lo necesario para la práctica de WODs de CrossFit tradicionales, gimnasia y halterofilia.
Centro CFG HYROX (Calle Prudencio Verasategui)
Instalación especializada para el entrenamiento de resistencia, acondicionamiento metabólico y preparación específica de HYROX®, que cuenta con trineos de empuje, remos, SkiErg y Assault Bikes.
HYROX Prep
Sesiones específicas enfocadas en la resistencia cardiovascular, la fuerza funcional de empuje y arrastre, y la resistencia de carrera, imitando el formato oficial de la competición.
Curso de Iniciación On-Ramp
Clases introductorias donde se enseñan detalladamente los movimientos gimnásticos y de halterofilia básicos para comenzar con seguridad.
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Weightlifting (Halterofilia)
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastics (Gimnasia)
Gymnastique - mobilité et skill work
Open Box
Specialized class
On-Ramp
Specialized class
Strengths
- Doble Especialización - Instalaciones dedicadas por separado para la práctica pura de CrossFit y para la preparación específica de HYROX®.
- Ubicación en el Centro - Ubicado estratégicamente en el centro de Vitoria-Gasteiz, facilitando el acceso rápido antes o después del trabajo.
- Comunidad con Experiencia - Más de 13 años de trayectoria como afiliado oficial, con un ambiente de compañerismo inigualable.
Watch points
- Aparcamiento en Zona OTA - Al estar situado en pleno centro urbano, el estacionamiento en la calle es de pago y puede ser complicado en horas punta.
- Cierre Dominical - Las instalaciones permanecen cerradas los domingos, limitando las opciones de entrenamiento durante el fin de semana al sábado por la mañana.
CrossFit WOD
La clase principal del día. Combina levantamiento de pesas, movimientos gimnásticos y acondicionamiento cardiovascular estructurado en un entrenamiento de alta intensidad que varía diariamente.
Objective: Acondicionamiento físico general
HYROX Prep
Entrenamiento diseñado específicamente para la carrera de fitness HYROX. Se trabajan las transiciones de carrera y los movimientos de empuje y tracción para maximizar la resistencia cardiovascular.
Objective: Resistencia cardiovascular y fuerza funcional
Weightlifting (Halterofilia)
Clase técnica dedicada a perfeccionar los movimientos de arrancada (Snatch) y dos tiempos (Clean & Jerk), mejorando la fuerza explosiva, la coordinación y la movilidad.
Objective: Técnica y fuerza de levantamiento
Open Box
Sesiones libres donde los miembros pueden utilizar las instalaciones de forma autónoma para practicar técnica, realizar programaciones individuales o recuperar WODs no completados.
Objective: Progreso personal libre
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Ubicado en el centro de Vitoria-Gasteiz, en la zona de Arana, un barrio de fácil acceso peatonal. Se encuentra muy próximo al famoso Museo de Arte Contemporáneo del País Vasco (Artium), ofreciendo un entorno dinámico y cómodo para entrenar a diario.
Public transport
Excelente acceso mediante transporte urbano. Líneas de autobús TUVISA con paradas cercanas y la línea del tranvía con parada en Angulema a pocos minutos a pie.
Parking
Zona regulada por la OTA (zona azul y verde). En las inmediaciones hay parkings públicos subterráneos de pago, como el del Centro Comercial Dendaraba o el del propio Museo Artium.
Landmarks
Approach
Nuestra filosofía se basa en un enfoque donde la técnica del movimiento es prioritaria. Buscamos que cada miembro mejore su condición física general de forma equilibrada y sin riesgos.
Methodology
Aplicamos los principios del entrenamiento de alta intensidad constantemente variado. Planificamos cuidadosamente las progresiones de fuerza, resistencia y agilidad mediante sesiones estructuradas de 60 minutos.
Progression
Los atletas avanzan adaptando los ejercicios mediante el escalado de pesos y volumen de entrenamiento, guiados de forma continua por la evaluación diaria de nuestros entrenadores.
Tarifa Estándar 2 Días
- Acceso a 2 clases semanales reservadas
- Gestión de reservas mediante app propia
- Seguimiento técnico por los entrenadores
Tarifa Estándar 3 Días
- Acceso a 3 clases semanales de CrossFit o HYROX Prep
- Flexibilidad en la reserva de horarios
- Participación en la comunidad y eventos del Box
Tarifa Ilimitada
- Acceso ilimitado a clases de CrossFit e HYROX
- Acceso completo a las sesiones de Open Box
- Planificación de entrenamiento complementario
First visit
Para tu primera sesión te recomendamos llegar 10 minutos antes. Nuestro equipo te recibirá en la entrada para enseñarte las instalaciones, hablar brevemente sobre tus metas y explicarte cómo estructuraremos la clase adaptándola a ti.
Required equipment
Trae ropa deportiva transpirable, zapatillas con suela firme y estable, una botella de agua y una toalla pequeña para el sudor.
What a typical session looks like
Toda sesión consta de 4 fases bien definidas: calentamiento y movilidad funcional (10 min), parte técnica de fuerza o destreza (20 min), el entrenamiento de alta intensidad o WOD (20 min) y estiramientos finales (10 min).
Material de Peso Libre y Halterofilia
Máquinas y Cardio
Gimnasia y Estructura
VITORIA ARENA GAMES 26
Una de las mayores competiciones regionales de fitness y CrossFit, que reúne a atletas de diferentes comunidades en un evento espectacular de alta exigencia.
Open de CrossFit
Participación oficial de la comunidad del Box en los clasificatorios mundiales, con entrenamientos conjuntos y un gran ambiente de superación los fines de semana.
WOD de Sábado por Equipos
Entrenamiento especial para fomentar la socialización y el trabajo en parejas, ideal para afianzar los lazos comunitarios.
Jorge Vizuete
Jorge lleva más de una década enseñando movimiento funcional a atletas amateurs y profesionales. Su enfoque combina la disciplina deportiva con un sistema minucioso para garantizar que cada alumno evolucione de forma constante y segura.
CrossFit Inc.
Respaldo y sello de calidad internacional oficial de CrossFit que garantiza que aplicamos las mejores prácticas globales.
HYROX® España
Afiliación que nos acredita como el centro oficial de preparación para las carreras de resistencia funcional HYROX en Álava.
Abonos mensuales flexibles con opciones de 2, 3 o ilimitadas sesiones semanales. Descuentos para estudiantes y fuerzas de seguridad. Sesión de prueba disponible bajo reserva previa.