CrossFit Warragul
CrossFit Warragul est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est une communauté soudée de personnes partageant les mêmes idées qui s'entraînent ensemble et se soutiennent mutuellement pour devenir la meilleure version d'elles-mêmes. Dès que vous franchissez la porte de notre box, vous êtes accueilli par une atmosphère inclusive où la diversité et tous les niveaux de condition physique sont célébrés. Sous la direction de Lewis Ward et de son équipe d'experts, nous mettons l'accent sur le développement des compétences fondamentales, garantissant que chaque séance d'entraînement est axée sur la sécurité et une progression positive. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous débutiez votre parcours de fitness, vous trouverez ici le soutien nécessaire pour repousser vos limites perçues. Notre philosophie repose sur l'absence de contrats de verrouillage, privilégiant une relation de confiance et de résultats concrets avec nos membres.
Coaching Qualifié
Nos coachs vivent et respirent le style de vie CrossFit et vous tiennent responsable de vos progrès.
Zéro Contrat
Nous croyons en notre service, c'est pourquoi nous n'imposons aucun contrat de verrouillage à long terme.
Pour tous les niveaux
Des athlètes de compétition aux grands-parents, chaque mouvement est adaptable à vos capacités.
Lewis Ward
Propriétaire et Head Coach
Passionné par le fitness et la communauté, Lewis développe la famille CrossFit Warragul depuis plus de trois ans avec une approche axée sur la sécurité et la progression constante.
Liam Dickson
CrossFit Trainer
Pour Liam, le CrossFit est une vocation. Il excelle dans la variété du CrossFit : force, gymnastique, haltérophilie olympique et développement des compétences.
Niki Bryce
CrossFit Trainer
Coach dévouée accompagnant les membres dans l'atteinte de leurs objectifs de santé à long terme.
Membre Local
"100% recommend. CrossFit Warragul is a community of like minded people. We may have different reasons for being here, but we train together and support each other."
Espace d'entraînement principal
Un vaste espace de type 'Box' industriel avec porte coulissante, équipé pour l'haltérophilie, la gymnastique et le conditionnement métabolique.
Zone de Mobilité
Espace dédié à la préparation articulaire et à la récupération post-WOD.
Programmes d'entraînement extra
Inclus dans l'abonnement Premium pour améliorer des compétences spécifiques en dehors des cours collectifs.
4/11 Masterson Court, Warragul, Victoria, Australia
Open in Google MapsPlace ID: ChIJc3SYigSWKWsRkZo7iTX4TrM
CrossFit Group Fitness
Entraînement fonctionnel varié
Conditioning
Specialized class
Strength & Skills
Specialized class
Foundation Sessions
Specialized class
Strengths
- Flexibilité totale
- Expertise technique
- Ambiance familiale
Watch points
- Horaires du dimanche
- Localisation industrielle
CrossFit Group Fitness
Le cœur de notre programme. Un mélange de force, d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio à haute intensité, toujours encadré par un coach pour garantir la technique.
Objective: Condition physique générale
Strength & Skills
Séances axées sur le développement de la force pure et l'apprentissage technique de mouvements complexes comme le Muscle-up ou le Snatch.
Objective: Technique et Force
Monday
Saturday
Situé dans la zone industrielle dynamique de Warragul sur Masterson Court, le club est facilement accessible pour les résidents de la ville et des environs de Gippsland.
Public transport
Gare de Warragul à environ 5 minutes en voiture.
Parking
Parking gratuit disponible directement devant l'unité 4.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le mouvement est la base de la santé. Notre approche est inclusive : tout le monde est soutenu, peu importe ses objectifs.
Methodology
Programmation variée incluant haltérophilie, gymnastique et cardio, avec un accent strict sur les standards de mouvement CrossFit.
Progression
Évaluation constante par les coachs et passage par des étapes de fondation pour les nouveaux membres afin de garantir une montée en intensité sécurisée.
Unlimited
- Accès illimité aux cours
- Programmes extra inclus
- Sans contrat
Base
- 3 séances par semaine
- Accès à la communauté
- Sans contrat
Casual Pass
- Idéal pour les visiteurs
- Accès séance unique
10 Session Pass
- Valable pour 10 cours
- Pas de limite de temps
First visit
Arrivez 10 minutes avant pour rencontrer votre coach. Vous serez accueilli dès que vous franchirez la porte coulissante.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport plates, gourde et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique, travail technique ou de force, WOD (Workout of the Day) intensif, et retour au calme.
Haltérophilie
Conditionnement
Gymnastique
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale CrossFit accessible à tous.
Team WOD du Samedi
Entraînement en équipe pour renforcer l'esprit communautaire.
Lewis Ward
Lewis a bâti CrossFit Warragul sur l'idée que le sport doit être fun et sécuritaire. Il accompagne aussi bien les débutants que les athlètes confirmés.
CrossFit Affiliate
Affilié officiel au réseau mondial CrossFit.
Options flexibles allant de la séance occasionnelle à 25$ jusqu'à l'accès illimité à 54,95$ par semaine, sans engagement contractuel longue durée.