CrossFit Unwild
Bienvenue chez CrossFit Unwild, votre nouvelle destination fitness premium située à Wierde, aux portes de Namur. Bien plus qu'une simple salle de sport, Unwild est une box de CrossFit moderne qui met l'accent sur la qualité du mouvement et l'accompagnement personnalisé. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, notre méthodologie basée sur le fitness fonctionnel vous permet de progresser à votre rythme dans une ambiance motivante et communautaire. Nos installations de pointe et nos coachs expérimentés sont là pour vous aider à transformer votre condition physique, à renforcer votre mental et à intégrer une communauté soudée. Chez Unwild, chaque séance est une opportunité de devenir la meilleure version de vous-même à travers des entraînements variés et adaptés.
Coaching Premium
Des cours limités en nombre pour garantir un suivi technique irréprochable par nos coachs.
Variété de Disciplines
Du CrossFit pur à l'endurance Hyrox, en passant par la force brute du StrongFit.
Accès Facile
Situé sur la Chaussée de Marche avec un accès rapide pour les Namurois.
Équipe Unwild
Coaching Staff
Une équipe de coachs certifiés CrossFit et spécialisés dans la préparation physique, dédiés à l'accompagnement de chaque membre quel que soit son niveau de départ.
Thomas, 32 yrs
"Une box incroyable avec un esprit de communauté qu'on ne trouve nulle part ailleurs. Les coachs sont super attentifs à la technique, ce qui m'a permis de progresser sans me blesser."
Sarah, 28 yrs
"Le cadre est top et les cours d'Hyrox sont vraiment stimulants. C'est l'endroit parfait pour se vider la tête après le boulot !"
Main Box Floor
Vaste espace dédié aux WODs avec rigs, barres d'haltérophilie, et kettlebells.
Zone Cardio & Hyrox
Espace équipé de rameurs, skiergs et vélos pour le travail d'endurance spécifique.
Espace StrongFit
Zone dédiée au renforcement structurel et à l'utilisation de charges atypiques.
Unwild Kids
Programme adapté aux enfants pour développer la motricité, la confiance en soi et le goût de l'effort par le jeu.
Hyrox Prep
Entraînements spécifiques combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour préparer les compétitions Hyrox.
Chaussee de Marche 654, Wierde, Namur, Belgium
Open in Google MapsPlace ID: ChIJSzjMawCZwUcR8ftZ-KyICFI
CrossFit (WOD)
Entraînement du jour - séance intense et variée
Hyrox
Préparation aux compétitions HYROX
StrongFit
Specialized class
CrossFit Kids
CrossFit adapté pour enfants
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastique
Gymnastique - mobilité et skill work
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Strengths
- Qualité de coaching - Un encadrement constant qui garantit la sécurité des mouvements et une progression réelle.
- Matériel de pointe - Équipements récents et spécifiquement choisis pour le CrossFit et l'Hyrox.
- Communauté active - Participation régulière à des événements et compétitions (Wild Throwdown).
- Parking aisé - Situé sur un axe majeur avec des facilités de stationnement directes.
Watch points
- Positionnement Premium - Les tarifs reflètent la qualité du coaching et peuvent être plus élevés qu'une salle de sport classique.
- Affluence - Les créneaux de fin de journée sont très prisés et nécessitent une réservation anticipée.
CrossFit WOD
Entraînement du jour combinant haltérophilie, gymnastique et cardio de haute intensité. Le coeur de notre méthodologie pour une condition physique globale.
Objective: Polyvalence physique
Hyrox
Cours focalisé sur l'endurance de force. Alternance de course à pied et de stations de mouvements fonctionnels comme les fentes lestées ou le traîneau.
Objective: Endurance cardio-vasculaire
StrongFit
Travail de force pure et de renforcement des muscles profonds. Utilisation de sacs de sable, de logs et d'exercices de transport de charges.
Objective: Force et stabilité
Situé à Wierde sur la Chaussée de Marche, la salle bénéficie d'un emplacement stratégique pour les travailleurs et résidents de la région namuroise.
Public transport
Lignes de bus TEC circulant sur la N4 (Chaussée de Marche) avec des arrêts à proximité immédiate.
Parking
Vaste parking gratuit réservé aux membres juste devant la box.
Landmarks
Approach
Nous croyons en un fitness fonctionnel qui prépare à la vie réelle. Notre priorité est la longévité de nos membres.
Methodology
Coaching basé sur la technique d'abord, la régularité ensuite, et enfin l'intensité.
Progression
Chaque membre suit un parcours d'intégration et voit ses performances suivies pour valider ses étapes de progression.
Abonnement Illimité
- Accès illimité aux WODs
- Open Gym inclus
- Accès Hyrox & StrongFit
Pack de séances
- Sans engagement
- Valable sur tous les cours
- Idéal pour les visiteurs occasionnels
First visit
Arrivez 10 minutes avant pour que le coach vous présente la box et discute de vos objectifs et éventuelles blessures.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres, bouteille d'eau et une petite serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (15 min), Travail technique ou force (20 min), WOD (Metcon) de haute intensité (15-20 min), Retour au calme (5 min).
Poids Libres
Cardio
Gym & Spécifique
Wild Throwdown
Compétition de CrossFit d'envergure organisée en collaboration avec Wild Wall, rassemblant des athlètes de toute la Belgique.
Community WOD
Séance en équipe le samedi matin suivie d'un moment convivial.
Staff Unwild
Des passionnés de sport qui mettent leur expertise au service de votre santé globale.
CrossFit Wild Wall
Box partenaire permettant des collaborations sur des événements majeurs comme le Wild Throwdown.
Formules flexibles sans engagement ou abonnements annuels premium. Séance d'essai gratuite disponible sur réservation.