CrossFit Superdrive
Située au cœur de Petah Tikva, CrossFit Superdrive est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est une institution affiliée depuis 12 ans qui prône l'excellence physique et la camaraderie. Sous la direction experte d'Uri Minash, notre box offre un environnement stimulant où chaque athlète, du débutant complet au compétiteur chevronné, trouve sa place. Nous nous distinguons par une approche rigoureuse du mouvement, une programmation variée et une ambiance électrisante qui vous pousse à dépasser vos limites quotidiennes. Avec une note exceptionnelle de 4.9/5 basée sur des centaines d'avis, nous sommes fiers d'être le point de ralliement de la communauté fitness locale, organisant même des événements d'envergure comme la 'Summer League'. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en force ou simplement à intégrer une communauté soudée, CrossFit Superdrive est votre destination ultime.
Héritage CrossFit
L'une des plus anciennes box d'Israël avec 12 ans d'expérience au compteur.
Culture de Compétition
Organisateur d'événements majeurs comme la Summer League, favorisant l'esprit de corps.
Résultats Prouvés
Des centaines d'avis positifs attestant de la transformation physique des membres.
Uri Minash
Propriétaire et Coach Principal
Fondateur de CrossFit Superdrive, Uri cumule plus d'une décennie d'expérience dans l'affiliation et le coaching. Expert en méthodologie CrossFit, il se dédie à transformer la vie de ses membres par le mouvement.
Membre Local
"Une expérience incroyable avec une note de 9.3. C'est le meilleur endroit pour l'entraînement fonctionnel à Petah Tikva. L'ambiance pendant les classes est motivante et les coachs sont très professionnels."
Athlète Wodily
"Score de 4.9/5. Une box qui prend soin de ses membres. Le niveau technique est élevé et l'accueil est toujours chaleureux."
Espace Main Box
Vaste zone d'entraînement équipée de rigs de traction, stations d'haltérophilie et zones de gym au sol.
Zone Cardio & Endurance
Équipée de rameurs Concept2 et de matériel spécifique pour le conditionnement métabolique.
Espace Compétition
Zone dédiée à la préparation des athlètes pour les Open et les compétitions locales.
CrossFit Fundamentals
Programme d'introduction obligatoire pour maîtriser les 9 mouvements fondamentaux en toute sécurité.
Body Fit
Cours axés sur le renforcement musculaire global et la tonification sans forcément utiliser de charges lourdes.
Summer League
Ligue interne et ouverte pour tester sa condition physique dans un cadre compétitif et fun.
HaShfela St 6, Petah Tikva, District Central (Mahoaz HaMerkaz), Israel
Open in Google MapsPlace ID: ChIJjUvXzv1JHRURubwr5vF1D-g
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Fundamentals
Specialized class
Body Fit
Specialized class
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Strengths
- Expertise Historique - Avec 12 ans d'affiliation, c'est l'une des box les plus expérimentées d'Israël.
- Esprit Communautaire - Forte cohésion sociale renforcée par l'organisation de compétitions comme la Summer League.
- Localisation Stratégique - Située dans une zone accessible de Petah Tikva, idéale pour les entraînements avant ou après le travail.
- Haute Qualité de Coaching - Les retours clients soulignent systématiquement la pédagogie et l'attention des coachs.
Watch points
- Fermeture le Samedi - La salle est fermée le samedi, ce qui peut être une contrainte pour ceux qui s'entraînent exclusivement le week-end.
- Forte Affluence - En raison de sa popularité et de ses excellents avis, certains créneaux de soirée peuvent être très demandés.
CrossFit WOD
Le cœur de notre programme. Un mélange varié de gymnastique, d'haltérophilie et de cardio de haute intensité, changeant chaque jour pour choquer le corps et stimuler les résultats.
Objective: Conditionnement physique général
Fundamentals
Apprentissage des mouvements de base (squat, press, deadlift) pour assurer une pratique sûre et efficace du CrossFit.
Objective: Technique et Sécurité
Body Fit
Séance axée sur la définition musculaire et l'endurance, utilisant des mouvements fonctionnels avec moins d'emphase sur les charges lourdes.
Objective: Tonification
La box est située sur HaShfela St, une zone dynamique de Petah Tikva mêlant activités commerciales et industrielles légères, offrant un cadre spacieux pour l'entraînement.
Public transport
Accessible via les lignes de bus desservant le quartier industriel de Petah Tikva. Proche des axes routiers majeurs.
Parking
Places de parking disponibles dans la rue HaShfela et aux alentours immédiats du bâtiment.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le CrossFit est pour tout le monde. Notre approche repose sur l'adaptation constante des mouvements pour que chaque membre puisse s'entraîner à son intensité maximale relative.
Methodology
Utilisation des mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité, tout en privilégiant la qualité du mouvement sur la charge (Technique > Constance > Intensité).
Progression
Les membres commencent par le programme Fundamentals avant de rejoindre les classes régulières, avec des évaluations constantes par les coachs lors des WODs.
Abonnement Mensuel Illimité
- Accès à toutes les classes WOD
- Open Gym inclus
- Suivi de progression
Pack Débutant (Fundamentals)
- Sessions techniques privées ou semi-privées
- Introduction à la communauté
- Livret de bienvenue
First visit
Arrivez 10 minutes en avance pour rencontrer Uri ou le coach du jour. Nous vous ferons visiter la box et discuterons de vos objectifs et de vos éventuelles blessures.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures plates (type cross-training de préférence), une bouteille d'eau et une serviette.
What a typical session looks like
10 min d'échauffement articulaire et cardio, 15-20 min de travail technique ou force, 15-25 min de WOD (le cœur de la séance) et 5 min de retour au calme.
Force & Haltérophilie
Conditionnement
Gymnastique & Accessoires
CrossFit Superdrive Summer League
Compétition estivale interne ouverte aux membres et invités pour tester leur fitness dans une ambiance de festival.
The CrossFit Open
Participation collective à la plus grande compétition mondiale de CrossFit.
Uri Minash
Uri dirige la box avec une passion pour la transmission du savoir-faire CrossFit. Il a bâti Superdrive sur 12 ans pour en faire une référence nationale.
CrossFit Inc.
Affilié officiel garantissant le respect des standards internationaux de la marque.
Competition Corner
Plateforme utilisée pour la gestion de nos événements compétitifs.
Plusieurs options disponibles : abonnement mensuel illimité, cartes de 10 séances ou programmes spécifiques pour débutants. Contactez-nous pour une séance d'essai gratuite.