CrossFit Stadion Pangyo
Bienvenue au CrossFit Stadion Pangyo, votre destination fitness d'élite située dans le prestigieux complexe Avenue France à Bundang-gu. Nous ne sommes pas simplement une salle de sport, mais une communauté passionnée dédiée à la puissance de la condition physique fonctionnelle. Sous la direction de nos coachs expérimentés et certifiés, vous découvrirez une méthodologie d'entraînement rigoureuse conçue pour transformer votre corps et votre esprit. Que vous soyez un athlète préparant les Quarterfinals des CrossFit Games ou un débutant cherchant à améliorer sa santé au quotidien, notre box offre un environnement stimulant et professionnel. Situé dans le pôle technologique de Corée, notre club allie modernité, équipements de pointe et expertise technique pour vous offrir la meilleure expérience CrossFit de Seongnam-si.
Localisation Stratégique
Situé au B103 de l'Avenue France, idéal pour les professionnels de la tech de Pangyo.
Esprit de Communauté
Une box soudée qui participe activement aux compétitions mondiales de CrossFit.
Coaching Expert
Apprenez la puissance du fitness fonctionnel sous une guidance professionnelle constante.
Gyul Jung
Coach & Athlète de Compétition
Athlète de haut niveau inscrit au roster 2026, spécialisé dans la préparation physique pour les Quarterfinals. Expert en mouvements gymniques et programmation de performance.
Membre local, 29 yrs
"Le meilleur endroit pour pratiquer le CrossFit à Pangyo. L'ambiance est incroyable et les coachs vous poussent vraiment à vous améliorer tout en respectant la technique."
Zone WOD Principale
Un espace vaste équipé de racks massifs, de cordes à grimper et d'un sol amortissant haute densité pour les entraînements du jour.
Espace Haltérophilie
Plateformes dédiées avec barres olympiques et bumpers plates de haute qualité pour le Snatch et le Clean & Jerk.
Zone Cardio Endurance
Équipée de rameurs Concept2, Assault Bikes et SkiErgs pour développer votre capacité aérobique.
Préparation Quarterfinals
Programmation spécifique pour les athlètes souhaitant se qualifier et briller lors des compétitions officielles CrossFit.
Fondamentaux CrossFit
Sessions d'introduction pour maîtriser les 9 mouvements de base en toute sécurité avant d'intégrer les classes régulières.
B103, Avenue France, Bundang-gu, Seongnam-si, Gyeonggi-do, Korea (the Republic of)
Open in Google MapsPlace ID: ChIJf8LJuYTfuocRERoHlMLrsxA
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Weightlifting (Haltérophilie)
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastics
Gymnastique - mobilité et skill work
Conditioning
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Strengths
- Emplacement de Choix - Situé dans l'un des centres commerciaux les plus modernes et accessibles de Pangyo.
- Niveau Technique Élevé - Une forte culture de la compétition garantit un coaching de haute qualité technique.
- Équipements Modernes - Matériel récent et bien entretenu respectant les standards internationaux CrossFit.
- Flexibilité Horaires - Large plage d'ouverture dès l'aube pour accommoder les travailleurs de la tech.
Watch points
- Affluence en soirée - Les créneaux de 18h à 20h sont très prisés par les employés locaux.
- Tarifs Premium - Le coût de l'abonnement reflète l'emplacement exclusif dans l'Avenue France.
CrossFit WOD
Le cœur de notre entraînement. Mélange de cardio, gymnastique et haltérophilie variant chaque jour pour une progression complète.
Objective: Condition physique générale
Weightlifting
Cours dédié exclusivement à l'amélioration de la force et de la technique sur l'arraché et l'épaulé-jeté.
Objective: Technique & Force
Monday
Situé dans l'Avenue France à Pangyo, un quartier dynamique connu sous le nom de 'Silicon Valley coréenne', mêlant bureaux high-tech et résidences haut de gamme.
Public transport
À 5 minutes à pied de la station Pangyo (Ligne Shinbundang et Ligne Gyeonggang). Nombreuses lignes de bus desservant l'arrêt Avenue France.
Parking
Parking souterrain sécurisé au sein du complexe Avenue France.
Landmarks
Approach
Nous croyons en une forme physique qui prépare à la vie réelle, en utilisant des mouvements naturels et fonctionnels.
Methodology
Programmation variée, intensité constante mais graduée, et priorité absolue à la sécurité du mouvement.
Progression
Évaluation régulière via le benchmark CrossFit et suivi des performances via application mobile pour visualiser les gains de force et d'endurance.
Pass Mensuel Illimité
- Accès à tous les cours
- Open Gym inclus
- Accès aux douches
Carte de 10 Séances
- Valable 3 mois
- Idéal pour les visiteurs occasionnels
- Accès au WOD
First visit
Arrivez 15 minutes avant le début du cours pour remplir votre fiche et rencontrer votre coach pour un briefing sécurité.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de fitness à semelles plates, bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (10 min), Travail technique ou force (20 min), WOD haute intensité (20 min), Retour au calme et étirements (10 min).
Conditionnement
Poids Libres
CrossFit Open
Participation annuelle à la plus grande compétition de fitness au monde.
Team WOD Community Day
Entraînement en équipe suivi d'un moment social à l'Avenue France.
Gyul Jung
Coach dévoué ayant accompagné de nombreux membres vers leurs objectifs de santé et de performance. Passionné par l'optimisation du mouvement.
CrossFit HQ
Affilié officiel garantissant le respect des standards CrossFit mondiaux.
Avenue France Pangyo
Partenaire de localisation offrant un cadre de vie exceptionnel à nos membres.
Abonnements mensuels, trimestriels et annuels disponibles. Tarifs spéciaux pour les entreprises du quartier Pangyo Techno Valley.