CrossFit San Dona
Benvenuti nel primo ed unico Box CrossFit ufficiale affiliato del Veneto Orientale. CrossFit San Donà non è solo una palestra, ma un punto di riferimento per chi cerca salute e benessere a 360° attraverso il metodo CrossFit originale. Situato nel cuore di San Donà di Piave, il nostro box accoglie atleti di ogni età e provenienza, eliminando la paura dell'allenamento grazie a un percorso guidato e sicuro. Qui, l'armonia dei suoni dei bilancieri, il fruscio delle corde e lo scatto dei vogatori creano un'atmosfera che richiama i valori della 'vecchia scuola' pur guardando costantemente al futuro. La nostra missione è migliorare la vita delle persone, aiutandole a raggiungere i propri obiettivi con entusiasmo, sicurezza e una passione contagiosa.
Community Reale
Un ambiente dove 'Different People' diventano 'Same Beast', uniti dalla fatica e dal supporto reciproco.
Varietà di Discipline
Dalla ginnastica al powerlifting, offriamo una preparazione fisica completa.
Focus sulla Tecnica
Diamo ampio spazio agli esercizi più tecnici per garantire sicurezza e risultati ottimali.
Elisa Montagna
Owner & Head Coach
Con 11 anni di esperienza nel settore del fitness e del CrossFit, Elisa guida il box con la missione di migliorare la salute e il benessere dei suoi atleti attraverso un approccio tecnico e motivazionale.
Membro della Community
"Il CrossFit per me, in primis, è salute e benessere. Amo migliorare la vita delle persone che frequentano il mio Box, aiutandole a raggiungere i loro obiettivi con grande sicurezza, entusiasmo e passione."
Area WOD
Ampio spazio attrezzato per le classi di CrossFit con pavimentazione gommata e rig professionali.
Zona Lifting
Area dedicata al powerlifting e al sollevamento pesi olimpico con pedane e bilancieri tecnici.
Area Hyrox & Endurance
Spazio dedicato all'allenamento combinato di corsa e workout funzionali ad alta intensità.
Girls Power
Un percorso fitness pensato su misura per le donne che desiderano prendersi cura del proprio corpo e sentirsi al meglio.
Hyrox Training
Nuovo format di allenamento che combina corsa e workout funzionale in una sfida ad alta intensità.
Via Feltre 14, San Donà di Piave, Venezia (VE), Italy
Open in Google MapsPlace ID: ChIJWbNpmyZXeUcRKMCPlhnetz8
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Lifting (Powerlifting/Weightlifting)
Specialized class
Hyrox
Préparation aux compétitions HYROX
Girls Power
Specialized class
Ginnastica
Specialized class
Strengths
- Affiliazione Ufficiale
- Programmi Specifici
- Ampia Flessibilità
- Esperienza Garantita
Watch points
- Domenica Chiuso
- Orari Sabato limitati
CrossFit
Allenamenti costantemente variati eseguiti ad alta intensità. Include movimenti funzionali tratti dalla ginnastica, dal sollevamento pesi e dall'endurance.
Objective: Forza, Cardio, Agilità, Potenza
Lifting
Sessioni dedicate alla tecnica del sollevamento pesi olimpico e del powerlifting per costruire una base di forza solida.
Objective: Forza pura, Tecnica
Hyrox
Allenamento metabolico che alterna corsa a esercizi funzionali specifici per le competizioni Hyrox.
Objective: Endurance, Resistenza muscolare
Girls Power
Allenamento funzionale studiato per le esigenze fisiche femminili, focalizzato su tonificazione e benessere generale.
Objective: Tonificazione, Wellness
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Situato in Via Feltre, il box si trova in una zona facilmente accessibile di San Donà di Piave, immerso in un contesto urbano che combina tradizione e modernità.
Public transport
Servito dalle linee di bus locali che collegano il centro di San Donà e le aree limitrofe. La stazione ferroviaria di San Donà di Piave-Jesolo è a breve distanza.
Parking
Disponibilità di parcheggio nelle immediate vicinanze di Via Feltre 14.
Landmarks
Approach
Crediamo che il CrossFit sia prima di tutto salute. La nostra filosofia mette al centro l'individuo, garantendo che ogni allenamento sia un passo verso una versione migliore e più sana di sé.
Methodology
Utilizziamo la metodologia CrossFit ufficiale combinata con un focus maniacale sulla tecnica degli esercizi complessi per garantire longevità atletica.
Progression
I membri progrediscono attraverso un sistema scalabile dove l'intensità viene aumentata solo dopo aver consolidato la meccanica e la consistenza dei movimenti.
Abbonamento Mensile Open
- Classi illimitate
- Accesso a tutti i programmi
- Assistenza Coach
First visit
Presentati 10 minuti prima della classe. Verrai accolto da un coach che ti spiegherà il funzionamento del box e ti guiderà nei primi passi.
Required equipment
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe da training, asciugamano e borraccia d'acqua.
What a typical session looks like
Ogni sessione dura 60 minuti: Warm-up (riscaldamento), Skill/Strength (tecnica o forza), WOD (Workout of the Day) e Cool-down (defaticamento).
Weightlifting
Gymnastics
Cardio
Team WOD Sabato
Allenamenti di gruppo in coppia o team per rafforzare lo spirito della community.
Sport in Action
Partecipazione a eventi locali e fiere dello sport per promuovere il CrossFit nel territorio.
Elisa Montagna
Fondatrice del box, ha trasformato la sua passione in una missione: rendere il CrossFit accessibile a tutti a San Donà di Piave.
CrossFit Inc.
Affiliato ufficiale internazionale.
Sportclubby
Partner per la gestione delle prenotazioni e degli orari.
Abbonamenti mensili e pacchetti disponibili. I prezzi medi per i box CrossFit nella zona si aggirano tra i 75€ e i 110€ al mese per l'accesso open, ma si consiglia di contattare direttamente il club per il listino ufficiale.