CrossFit Rümlang
Bienvenue chez CrossFit Rümlang, le plus grand centre de fitness et de santé ouvert 24h/24 de toute la région de l'aéroport de Zurich. Avec une surface impressionnante de 1500 m², notre box combine l'intensité du CrossFit avec le confort d'un club de fitness haut de gamme. Ici, pas de chichi : nous nous concentrons sur les résultats, la force et une communauté soudée. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, notre espace est conçu pour repousser vos limites grâce à une méthodologie éprouvée et un équipement de classe mondiale. Notre philosophie repose sur le mouvement fonctionnel, la puissance et le dépassement de soi dans une ambiance électrique et motivante.
Disponibilité Totale
Entraînez-vous quand vous le souhaitez grâce à notre accès sécurisé 24h/24.
Espace Massive
1500 m² de surface pour ne jamais vous sentir à l'étroit, même pendant les heures de pointe.
Communauté Active
Rejoignez une box où l'entraide et le dépassement de soi sont au cœur de chaque séance.
Head Coach CrossFit Rümlang
Coach Principal & Programmation
Expert en méthodologie CrossFit avec plusieurs années d'expérience dans l'accompagnement d'athlètes de tous niveaux.
L'équipe Born to Move
Coaching & Personal Training
Une équipe de coachs passionnés spécialisés dans le fitness hybride et les sports de combat.
Membre local
"Le meilleur endroit de la région pour s'entraîner. L'ambiance est incroyable et le matériel est tout simplement le top du top. Le fait que ce soit ouvert 24/7 change tout !"
Utilisateur Google
"Une salle immense avec tout ce qu'il faut. Les cours de boxe et de CrossFit sont d'un excellent niveau."
Zone CrossFit & Functional
Espace équipé de rigs, racks, cordes à grimper, anneaux et zones de drop pour l'haltérophilie.
Espace Musculation Premium
Équipé de machines de pointe Gym80 et Hammer Strength pour un renforcement ciblé.
Zone de Combat
Espace dédié à la boxe et au combat, utilisé pour les cours collectifs et le travail au sac.
Frauenboxen
Cours de boxe exclusivement réservés aux femmes, alliant technique et cardio intensif.
Hybrid Training
Un mélange entre musculation traditionnelle et CrossFit pour un physique complet.
Riedgrabenstrasse 20, Rümlang, Zürich, Switzerland
Open in Google MapsPlace ID: ChIJEYlYdvx1kEcRuqU0VOxmW18
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
HYBRID
Specialized class
Boxen (Boxe)
Specialized class
Frauenboxen (Boxe féminine)
Specialized class
Functional Training
Specialized class
Krafttraining (Musculation)
Specialized class
Strengths
- Liberté totale 24/7 - Rare pour une box de CrossFit, l'accès permanent permet de s'entraîner sans contrainte horaire.
- Équipement d'élite - L'utilisation de marques comme Gym80 et Hammer Strength garantit une expérience d'entraînement supérieure.
- Polyvalence rare - Le mix entre CrossFit, musculation classique et sports de combat en un seul lieu de 1500 m².
- Localisation stratégique - Situé dans la région de l'aéroport, idéal pour les travailleurs locaux et les résidents de Zurich Nord.
Watch points
- Ambiance 'Raw' - Le style 'Kein Schnickschnack' (pas de chichi) peut paraître un peu brut pour ceux qui cherchent un club de fitness type 'bien-être/spa'.
- Taille imposante - La grande surface peut rendre l'aspect communautaire moins intime que dans une petite box de CrossFit traditionnelle.
CrossFit
Entraînement fonctionnel à haute intensité combinant gymnastique, haltérophilie et cardio. Chaque séance est unique et encadrée par un coach.
Objective: Condition physique globale
HYBRID
Un programme qui fusionne les principes du bodybuilding avec la puissance fonctionnelle pour améliorer à la fois l'esthétique et la performance.
Objective: Hypertrophie et Force
Boxen
Cours de boxe traditionnelle mettant l'accent sur la technique de frappe, les déplacements et une condition physique de boxeur.
Objective: Technique et Cardio
Situé dans la zone industrielle et commerciale de Rümlang, le club est au cœur de la zone d'activité économique de l'aéroport de Zurich.
Public transport
Accessible via la gare de Rümlang (S-Bahn) et les lignes de bus locales desservant la Riedgrabenstrasse.
Parking
Parking privé gratuit disponible sur place pour les membres.
Landmarks
Approach
Performance brute et résultats tangibles. Nous croyons en un entraînement dur et honnête au sein d'une communauté qui ne juge pas mais encourage.
Methodology
Programmation basée sur les standards CrossFit alliée à l'expertise en force athlétique (Powerlifting/Bodybuilding).
Progression
Évaluation constante à travers les WODs et suivi personnalisé pour assurer une montée en charge sécurisée.
Abonnement Standard
- Accès 24/7
- Espace Musculation
- Zone CrossFit
Abonnement Premium / Hybrid
- Cours collectifs inclus
- Accès 24/7
- Accès Zone de Combat
First visit
Présentez-vous pendant les heures de présence du staff pour une visite guidée et l'activation de votre badge d'accès.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres dédiées à l'intérieur, serviette et bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulé, travail technique ou de force, WOD (Workout of the Day) intensif et retour au calme.
CrossFit & Rig
Musculation Pro
Cardio & Endurance
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale CrossFit.
Team WOD
Séances spéciales en équipe pour renforcer la cohésion des membres.
Equipe de Coaching BTM
Une équipe multidisciplinaire dédiée à l'optimisation de vos performances physiques.
Born to Move (BTM)
Intégration au plus grand centre de fitness 24h de la région.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle garantissant le respect de la méthodologie originale.
Tarifs disponibles sur demande. Formules flexibles incluant l'accès 24/7 à la salle et aux cours collectifs. Possibilité d'abonnements combinés avec Born to Move.