CrossFit Oldenburg GmbH
Willkommen bei CrossFit Oldenburg, der ersten CrossFit-Box in Oldenburg! Wir bieten ein umfassendes funktionelles Fitnesstraining nach der bewährten CrossFit-Methodik unter der Anleitung erfahrener Coaches an. Seit Dezember 2024 sind wir zudem ein offizieller HYROX Training Club und bieten spezialisierte Kurse für das 'Fitness Race for Everyone' an. In unserer Box in Metjendorf legen wir großen Wert auf eine starke Gemeinschaft und individuelle Betreuung, egal ob Du Anfänger oder erfahrener Athlet bist. Unser Angebot umfasst nicht nur klassische WODs (Workout of the Day), sondern auch Yoga zur Regeneration und spezielle CrossFit Kids Programme, um die nächste Generation fit zu machen. Durch unsere Partnerschaft mit Hansefit ermöglichen wir vielen Arbeitnehmern den Zugang zu erstklassigem Training in einer motivierenden Atmosphäre.
HYROX Training
Spezielle Classes zur Vorbereitung auf HYROX-Events, kombiniert mit Kraft und Ausdauer.
Starke Community
Werde Teil einer motivierenden Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam Erfolge feiert.
CrossFit Kids
Spielerisches Training für Kinder zur Förderung von Motorik, Kraft und Selbstbewusstsein.
Team CrossFit Oldenburg
Experienced Coaching Staff
Ein Team aus zertifizierten CrossFit-Coaches und Experten für funktionelles Training, die Dich sicher an Deine Ziele führen.
Mitglied
"4.9 von 5 Sternen basierend auf 56 Bewertungen bei Facebook. Die Community und die Qualität des Coachings werden besonders hervorgehoben."
Haupt-Trainingsfläche (The Box)
Großzügige Fläche ausgestattet mit Racks, Langhanteln, Kettlebells und allem, was für ein echtes CrossFit-WOD benötigt wird.
HYROX & Cardio Zone
Bereich mit Concept2 Rowern, SkiErgs und Assault Bikes für intensives Ausdauertraining.
Yoga & Mobility Area
Ruhigerer Bereich für gezieltes Beweglichkeitstraining und Regenerationskurse.
HYROX Class
Ein auf das HYROX-Rennen zugeschnittenes Training mit Fokus auf Laufen und funktionellen Stationen.
CrossFit Kids
Altersgerechtes Training, das Spaß an der Bewegung vermittelt.
Yoga for Athletes
Spezielle Yoga-Einheiten zur Verbesserung der Range of Motion und zur schnelleren Erholung.
Karl- Fischerstr. 2, Wiefelstede, Niedersachsen, Germany
Open in Google MapsPlace ID: ChIJezbuX0DetkcRmxTXPQLyMGk
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Yoga
Specialized class
CrossFit Kids
CrossFit adapté pour enfants
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Functional Fitness
Specialized class
Strengths
- HYROX Experten - Offizielle Zertifizierung als HYROX Training Club sorgt für professionelle Wettkampfvorbereitung.
- Hansefit Integration - Ideal für Arbeitnehmer, die über Hansefit trainieren und von Firmenfitness profitieren wollen.
- Vielseitiges Programm - Von CrossFit Kids über Yoga bis zu intensivem HYROX wird jedes Alter und Ziel abgedeckt.
- Erfahrenes Coaching - Als erste Box in Oldenburg verfügt das Team über jahrelange Expertise in der CrossFit-Methodik.
Watch points
- Lage außerhalb - Die Box liegt in Wiefelstede/Metjendorf, was für Bewohner direkt im Stadtzentrum von Oldenburg eine kurze Anfahrt erfordert.
- Kurskapazitäten - Aufgrund der Beliebtheit können beliebte Kurszeiten (After-Work) schnell ausgebucht sein, eine rechtzeitige Anmeldung ist ratsam.
CrossFit WOD
Das klassische Workout of the Day. Eine Mischung aus Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauer, die jeden Tag variiert, um maximale Fitness zu erreichen.
Objective: Ganzkörperfitness
HYROX Training
Spezifisches Training für die HYROX-Disziplinen. Fokus auf Laufintervalle gepaart mit funktionellen Bewegungen wie Burpees, Lunges und Wallballs.
Objective: Ausdauer & Kraftausdauer
Yoga
Gezielte Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und zur Förderung der aktiven Regeneration nach harten Trainingseinheiten.
Objective: Mobilität & Erholung
Monday
Gelegen in Metjendorf (Wiefelstede), direkt an der Grenze zu Oldenburg. Das Viertel ist ein Mischgebiet mit guter Erreichbarkeit für Pendler.
Public transport
Busverbindungen aus Oldenburg Richtung Metjendorf, Haltestellen in fußläufiger Entfernung.
Parking
Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Box vorhanden.
Landmarks
Approach
Wir glauben an funktionelle Bewegungen, die konstant variiert und unter hoher Intensität ausgeführt werden, um die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Methodology
Coaching steht bei uns an erster Stelle. Jeder Athlet wird korrigiert, um Sicherheit und Effizienz zu gewährleisten.
Progression
Durch Skalierung der Workouts ermöglichen wir eine stetige Progression vom Anfänger zum Profi.
Mitgliedschaft
- Alle Classes inklusive
- Open Gym Zugang
- Community Events
Hansefit
- Check-in via App
- Voller Zugang zu den Kursen
First visit
Melde Dich online für ein kostenfreies Probetraining an. Komm ca. 10 Minuten vor Kursbeginn für eine kurze Einweisung durch den Coach.
Required equipment
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und eine Wasserflasche.
What a typical session looks like
Gemeinsames Warm-up, Technik-Teil oder Kraft-Teil, das WOD (Workout of the Day) und ein abschließendes Cool-down.
Barbells & Weights
Cardio
Functional Accessories
HYROX Simulation
Test-Wettkampf unter realen Bedingungen zur Vorbereitung auf das Event.
Community WOD
Gemeinsames Training mit anschließendem Socializing.
Head Coach CrossFit Oldenburg
Erfahrener Head Coach mit Fokus auf Technik und langfristige Leistungssteigerung der Mitglieder.
Hansefit
Partner im größten Netzwerk für betriebliches Gesundheitsmanagement.
Barebells
Anbieter von Protein-Snacks direkt in der Box.
NOCCO
Funktionelle Fitness-Getränke für Energie vor und nach dem Training.
Kostenfreies Probetraining verfügbar. Mitgliedschaften beinhalten Optionen für Hansefit-Nutzer sowie verschiedene Abomodelle für CrossFit und HYROX.