CrossFit Lemoore
Bienvenue chez CrossFit Lemoore, votre destination privilégiée pour le fitness fonctionnel en Californie. Situé au cœur de Lemoore, au sein du centre de loisirs, notre club est une structure familiale à taille humaine qui privilégie la qualité de l'encadrement et la force de la communauté. Que vous soyez un athlète confirmé, un débutant complet, une personne pressée par le temps ou en phase de rééducation après une blessure, notre équipe est là pour vous accompagner. Nous utilisons la méthodologie CrossFit pour vous aider à développer une force réelle et une endurance à toute épreuve à travers des mouvements variés et intenses. L'ambiance y est chaleureuse, encourageante et axée sur le dépassement de soi sans jugement. Ici, vous ne faites pas que soulever des poids, vous rejoignez une famille dédiée à votre réussite et à votre santé globale.
Communauté Inclusive
Un environnement accueillant pour les débutants comme pour les athlètes.
Coaching Expert
Apprenez la puissance du fitness fonctionnel sous la direction de coachs expérimentés.
Variété Maximale
Des entraînements constamment variés pour ne jamais s'ennuyer et progresser vite.
Lead Coach CrossFit Lemoore
Head Coach & Propriétaire
Expert en fitness fonctionnel dédié à aider la communauté de Lemoore à atteindre ses objectifs de santé.
Membre Local
"Small, family owned gym with a lot of bang for your buck. Free weight room, dumbbells, barbells, squat racks, cable machines, some weight machines, stair mills..."
Utilisateur Google
"Une expérience incroyable avec des coachs qui savent vraiment ce qu'ils font. L'ambiance est top !"
Espace Poids Libres
Équipé de racks à squat, haltères, barres olympiques et bumpers pour tous vos besoins en force.
Zone Cardio & Endurance
Comprend des stair mills et des équipements spécifiques pour le conditionnement métabolique.
Espace Machines
Machines à câbles et équipements de musculation guidés pour compléter l'entraînement fonctionnel.
Adaptation Post-Blessure
Programmes modifiés pour reprendre le sport en toute sécurité après une blessure.
CrossFit pour Débutants
Introduction aux mouvements de base et à la méthodologie pour une intégration sereine.
711 West Cinnamon, Lemoore, California, United States
Open in Google MapsPlace ID: ChIJpQSonmG_lIARDLH0mkS40qo
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Conditionnement métabolique
Specialized class
Functional Fitness
Specialized class
Strengths
- Ambiance Familiale - Une petite structure conviviale où tout le monde se connaît et s'entraide.
- Excellent Rapport Qualité/Prix - Beaucoup de matériel et un coaching de qualité pour un tarif très compétitif.
- Localisation Pratique - Situé dans le centre de loisirs avec un accès facile et du parking.
Watch points
- Espace Limité - La salle est décrite comme petite, ce qui peut limiter le nombre de participants par session.
- Accès Discret - Située tout au fond du centre de loisirs, elle peut être difficile à trouver la première fois.
CrossFit WOD (Workout of the Day)
Le cœur de notre programme. Des séances d'une heure combinant force, gymnastique et cardio pour des résultats complets.
Objective: Polyvalence physique
Functional Fitness
Mouvements inspirés de la vie quotidienne pour améliorer votre mobilité, votre force et votre santé sur le long terme.
Objective: Santé et Mobilité
Monday
La salle est située dans le Lemoore Recreation Center, un quartier calme et accessible axé sur les loisirs et la communauté.
Public transport
Lignes de bus locales desservant le centre de Lemoore.
Parking
Grand parking gratuit disponible directement devant le centre de loisirs.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le fitness doit être fonctionnel et préparer à la vraie vie. Notre priorité est le mouvement correct avant l'intensité.
Methodology
Utilisation de la méthodologie CrossFit : mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité relative.
Progression
Chaque membre commence par les bases. Nous suivons vos performances pour assurer une progression constante et sécurisée.
Abonnement Mensuel
- Accès aux classes WOD
- Coaching inclus
- Accès aux équipements
Offre Groupon
- Tarif découverte
- Nombre de séances limité
First visit
Arrivez 10 minutes en avance pour remplir les formulaires et rencontrer votre coach au fond du centre de loisirs.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training plates et une bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulé, travail technique sur un mouvement spécifique, puis le WOD (entraînement du jour) suivi d'un retour au calme.
Poids et Barres
Structure et Cardio
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale de CrossFit.
Community Team WOD
Entraînement en équipe pour renforcer les liens entre les membres.
Coach Principal
Passionné par la transformation physique et mentale de ses membres à travers le CrossFit.
CrossFit Inc.
Affilié officiel garantissant la qualité de la méthodologie enseignée.
City of Lemoore Recreation
Partenaire local hébergeant nos installations.
Options disponibles via Groupon et abonnements directs. Offres spéciales pour les nouveaux membres et les résidents locaux.