CrossFit LandMarck
Bienvenue chez CrossFit LandMarck, la toute première et unique box officielle de CrossFit à Courtrai (Kortrijk). Situé sur le site historique et industriel de LandMarck, notre centre est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un véritable 'Health Hub' dédié à la performance, à la santé et à la communauté. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, nous proposons un environnement stimulant où l'encadrement professionnel rencontre une ambiance conviviale et motivante. Notre philosophie repose sur le mouvement, la connexion et la croissance personnelle, avec des programmes variés allant du CrossFit classique aux séances spécifiques pour enfants. Rejoignez une communauté soudée qui célèbre chaque progrès par des high-fives et une énergie débordante.
Site Historique
Entraînez-vous dans un cadre industriel unique et inspirant sur le site LandMarck.
CrossFit Kids
Des programmes adaptés pour les plus jeunes afin de développer leur motricité en s'amusant.
Événements Communautaires
Des événements réguliers comme le 'Plunge & Brunch' ou les 'Bring a Friend' pour souder la box.
Kim
Coach principal
Coach passionné et motivant, expert en mouvements fonctionnels et en motivation de groupe.
Équipe LandMarck
Coaches Certifiés
Une équipe de professionnels certifiés CrossFit dédiés à la technique et à la sécurité des membres.
Membre de la communauté
"Wat een zondag. Onze leden kregen een echte reset tijdens onze Mindful Morning: Plunge & Brunch. Van ademhaling en ijsbad tot een heerlijke maaltijd."
Ami de LandMarck
"Vorige week kwamen maar liefst 50(!) vrienden en vriendinnen meedoen tijdens het ‘Bring a Friend’-event. Geweldige sfeer!"
Zone WOD
Grand espace ouvert équipé de racks, barres d'haltérophilie, anneaux de gymnastique et kettlebells pour les entraînements du jour.
Espace Cardio & Hybrid
Équipé de rameurs Concept2, vélos (AirBikes) et skis pour le travail d'endurance et les entraînements hybrides.
Outdoor Experience
Possibilité d'événements extérieurs et d'activités spécifiques comme les bains glacés lors d'événements spéciaux.
CrossFit Kids
Série de cours ludiques axés sur le développement moteur, la confiance en soi et le plaisir de bouger.
Hybrid Training
Programme spécifique combinant force pure et endurance pour une polyvalence athlétique totale.
Mindful Morning: Plunge & Brunch
Une expérience de récupération incluant travail respiratoire, immersion en eau glacée et brunch communautaire.
Weggevoerdenlaan 5\\r\\n8500, Kortrijk, West-Vlaanderen, Belgium
Open in Google MapsPlace ID: ChIJ5W33Mq47w0cRhpwjcp_OdmY
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
CrossFit Kids
CrossFit adapté pour enfants
Hybrid Training
Specialized class
Personal Training
Specialized class
Drop-in Sessions
Specialized class
Technique & Mobilité
Specialized class
Strengths
- Box Officielle - La seule box à Courtrai affiliée officiellement au réseau mondial CrossFit.
- Cadre Inspirant - Située sur le site industriel LandMarck, offrant un environnement spacieux et chargé d'histoire.
- Encadrement Expert - Des coaches certifiés qui privilégient la qualité du mouvement et la technique.
- Esprit de Corps - Une communauté extrêmement accueillante qui organise régulièrement des événements sociaux.
Watch points
- Localisation site - Le site est grand et nécessite de suivre les indications précises pour trouver le parking Pottelberg 20.
- Forte demande - Les programmes spéciaux comme le CrossFit Kids ou les événements de type 'Mindful Morning' se remplissent très rapidement.
CrossFit WOD
Entraînement complet du jour variant chaque jour. Combine haltérophilie, gymnastique et cardio intense.
Objective: Polyvalence physique
CrossFit Kids
Focus sur le plaisir de bouger, la coordination et les bases du fitness pour les enfants.
Objective: Développement moteur
Hybrid Training
Entraînement axé sur la puissance et l'endurance prolongée pour une condition physique robuste.
Objective: Endurance de force
Monday
Situé dans le quartier dynamique de Pottelberg sur le site LandMarck, une ancienne zone industrielle transformée en pôle de santé et de loisirs.
Public transport
Accessible via les lignes de bus desservant le quartier Pottelberg à Courtrai.
Parking
Parking dédié situé au Pottelberg 20, entre le numéro 18 et 20, sur le côté droit.
Landmarks
Approach
Move, Connect, Grow. Nous croyons que le sport est le levier pour améliorer tous les aspects de la vie.
Methodology
Programmation structurée mettant l'accent sur la 'Technique avant l'Intensité'. Chaque session est coachée pour garantir la sécurité.
Progression
Passage par un intake initial, puis suivi des performances via les WODs et cycles de force réguliers.
Abonnement Illimité
- Accès à tous les WODs
- Accès Open Gym
- Suivi communautaire
CrossFit Kids
- Cours hebdomadaires
- Matériel adapté
- Certificat de progression
First visit
Présentez-vous 10 minutes avant pour un briefing. L'équipe vous accueillera pour vous présenter les lieux et le coach.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport propres, bouteille d'eau et une serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (15 min), Travail technique ou force (20 min), WOD (Workout of the Day - 15-20 min), Retour au calme (5 min).
CrossFit & Strength
Conditioning
CrossFit Open
Compétition mondiale où la box se rassemble pour relever les défis officiels.
Mindful Morning: Plunge & Brunch
Session combinant bain froid et repas communautaire.
Bring a Friend Event
Journées portes ouvertes pour s'entraîner avec ses proches.
Kim
Spécialiste du dépassement de soi, Kim apporte une énergie communicative à chaque session et s'assure que chaque membre progresse à son rythme.
LandMarck Kortrijk
Hébergeur du centre sur son site historique.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle garantissant les standards de la marque.
Différentes formules disponibles : abonnements mensuels illimités, cartes de séances pour les drop-ins, et programmes spécifiques Kids. Séance d'essai (Intake) recommandée pour débuter.