CrossFit Islington
Bienvenue chez CrossFit Islington, un espace dédié à la transformation physique et mentale par la puissance du fitness fonctionnel. Situé à deux pas de Finsbury Park, notre box accueille une communauté vibrante où se côtoient débutants complets, athlètes confirmés et passionnés de tous horizons. Nous croyons fermement que le fitness est un voyage collectif ; ici, nous puisons notre motivation et notre inspiration dans les objectifs de chacun. Sous la supervision de nos coachs experts, vous apprendrez à maîtriser la méthodologie CrossFit — combinant force, endurance et agilité — dans une ambiance électrisante et inclusive. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle ou simplement rejoindre un groupe soudé, CrossFit Islington est l'endroit idéal pour repousser vos limites.
Run Club Hebdomadaire
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 à la piste de Finsbury Park, ouvert à tous les niveaux, membres ou non.
Session d'Essai Gratuite
Découvrez l'expérience CrossFit sans engagement avec notre 'Free Taster Session' pour tester l'ambiance et le coaching.
Événements Communautaires
Plus qu'une salle, un lieu de vie avec des défis réguliers et des sorties sociales pour souder les membres.
Coaching Staff
Équipe de Coachs Experts
Une équipe de professionnels certifiés CrossFit, dédiés à l'accompagnement personnalisé et à l'excellence technique.
Membre CrossFit Islington
"CrossFit Islington rassemble des débutants complets, des athlètes expérimentés et tout le monde entre les deux. Nous tirons notre motivation et notre inspiration des objectifs des uns et des autres."
Zone de WOD (Workout of the Day)
Espace principal équipé de cages de cross-training, barres d'haltérophilie et plateformes pour les entraînements du jour.
Espace Cardio
Équipé de rameurs Concept2, vélos Assault AirBikes et SkiErgs pour le travail d'endurance métabolique.
Zone Gymnastique
Anneaux, barres de traction et murs dédiés au travail au poids du corps et aux mouvements de gymnastique CrossFit.
Run Club
Entraînement de course à pied en extérieur pour améliorer l'endurance cardiovasculaire dans une ambiance de groupe.
Programmation CrossFit Unlimited
Accès illimité à toutes les séances collectives encadrées par des coachs certifiés.
6B Tollington Park, London, Greater London, United Kingdom
Open in Google MapsPlace ID: ChIJA2ycplwbdkgRYQZGHq_4M14
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Run Club
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Foundations
Specialized class
Team WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Strengths
- Localisation Idéale - Situé à Tollington Park, à quelques minutes de la station Finsbury Park, facilitant l'accès avant ou après le travail.
- Communauté Soudée - Une ambiance familiale forte avec des événements sociaux qui vont au-delà de l'entraînement simple.
- Coaching de Qualité - Une attention particulière portée à la forme et à la technique pour prévenir les blessures.
- Offre Extérieure - L'intégration unique d'un club de course à pied en extérieur en complément du travail en salle.
Watch points
- Tarif Premium - À £220/mois, l'investissement est supérieur aux salles de sport conventionnelles, bien que justifié par le coaching.
- Disponibilité Peak-time - Comme toute salle londonienne populaire, les créneaux de début de soirée peuvent être très demandés.
CrossFit WOD
Le cœur de notre entraînement. Une séance variée combinant haltérophilie, gymnastique et cardio haute intensité. Chaque jour est différent pour garantir une progression constante.
Objective: Conditionnement physique général
Run Club
Séance de course à pied structurée sur piste. Travail de fractionné, technique de course et endurance fondamentale dans un cadre social.
Objective: Endurance cardio
Open Gym
Accès libre à l'équipement pour travailler vos points faibles, suivre votre propre programmation ou pratiquer des techniques spécifiques.
Objective: Autonomie
Wednesday
La salle est située dans le quartier dynamique de Finsbury Park/Islington, un secteur résidentiel et commerçant très bien desservi du nord de Londres.
Public transport
Station Finsbury Park (Victoria Line, Piccadilly Line, Great Northern Rail) à moins de 10 minutes à pied.
Parking
Stationnement limité dans la rue (Tollington Park), principalement résidentiel avec restrictions horaires.
Landmarks
Approach
Nous prônons un fitness fonctionnel qui prépare aux défis de la vie quotidienne, en mettant l'accent sur les mouvements polyarticulaires.
Methodology
Utilisation de la méthodologie officielle CrossFit : des mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité.
Progression
Chaque nouveau membre peut passer par une phase d'initiation pour apprendre les bases avant d'intégrer les cours collectifs à haute intensité.
Unlimited CrossFit
- Accès illimité aux classes
- Accès aux événements sociaux
- Défis communautaires inclus
First visit
Arrivez 10 minutes en avance pour rencontrer le coach, visiter la box et remplir le questionnaire de santé. Pas de pression, tout le monde commence quelque part !
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training stables (type Nano ou Metcon recommandées), bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
60 minutes comprenant : Échauffement dynamique (10-15 min), Travail technique ou force (15-20 min), WOD (Workout of the Day) haute intensité (15-20 min) et Retour au calme.
Haltérophilie
Gymnastique & Cardio
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale CrossFit, organisée au sein de la box.
Social Events
Sorties de groupe et soirées pour renforcer les liens entre les membres.
Head Coach Islington
Expert en mouvements fonctionnels avec plusieurs années d'expérience dans l'accompagnement d'athlètes de tous niveaux.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle garantissant le respect de la méthodologie et des standards CrossFit.
L'abonnement CrossFit Unlimited est proposé à £220 par mois, incluant l'accès à tous les cours, aux événements sociaux et aux challenges. Des séances d'essai gratuites sont disponibles.