CrossFit Icke
Willkommen bei CrossFit Icke, deiner hochmodernen CrossFit-Box im Herzen von Berlin-Schöneberg. Direkt im Naumann Park gelegen, bieten wir seit über 12 Jahren ein erstklassiges Gruppen- und Einzeltraining an, das auf der bewährten CrossFit-Methodik basiert. Unter der Anleitung unserer erfahrenen und lizenzierten Coaches lernst du, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Unser Studio zeichnet sich durch eine besonders familiäre und motivierende Community aus, in der jedes Mitglied – vom absoluten Anfänger bis zum ambitionierten Athleten – willkommen ist. Zudem profitierst du von unserer integrierten Physiotherapie-Praxis (Icke Physio), die dich bei der Regeneration und Rehabilitation optimal unterstützt.
Erfahrenes Coaching
Unsere Coaches vermitteln dir die fundamentalen Bewegungen präzise und passen jedes Workout individuell an dein Fitnesslevel an.
Starke Community
Bei uns trainierst du nicht allein. Erlebe eine motivierende Gemeinschaft, die dich anspornt und Erfolge gemeinsam feiert.
Ganzheitliche Betreuung
Durch die Kooperation mit Icke Physiotherapie verbinden wir intensives Training direkt mit professioneller Regeneration.
Nico Bartke
Inhaber & Head Coach
Nico gründete CrossFit Icke mit der Vision, eine erstklassige Trainingsumgebung in Berlin zu schaffen. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im CrossFit- und Athletikbereich unterstützt er Mitglieder leidenschaftlich beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele.
Alex, 34 yrs
"While visiting from San Francisco, I dropped in here today for an evening class. It was well run and the community was extremely welcoming!"
Sarah, 29 yrs
"CrossFit Icke ist die absolut beste Box in Berlin! Tolle Atmosphäre, professionelle Coaches und eine extrem motivierende Community."
Haupttrainingsfläche (Main Gym Floor)
Eine großzügige Halle im industriellen Stil mit hochwertigen Rogue-Rigs, olympischen Langhanteln und ausreichend Platz für intensive Gruppen-Workouts.
Cardio-Zone
Ausgestattet mit modernen Concept2 Rudergeräten, BikeErgs, SkiErgs und Assault AirBikes für optimales Ausdauertraining.
Icke Physiotherapie Schöneberg
Integrierte Behandlungsräume direkt in der Halle 10 für physiotherapeutische Betreuung, Sportmassagen und Rehabilitation.
HYROX Performance
Ein spezielles Trainingsprogramm zur gezielten Vorbereitung auf HYROX-Wettkämpfe, das funktionelle Kraft mit intensivem Intervalltraining kombiniert.
CrossFit Einsteiger-Kurs
Ein sicheres Einführungsprogramm, bei dem Neulinge die grundlegenden Techniken und Bewegungsabläufe des CrossFit unter enger Betreuung erlernen.
Wilhelm-Kabus-Straße 40, Berlin, Berlin, Germany
Open in Google MapsPlace ID: ChIJq7y46FNOqEcRHLRIb0t00qg
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Olympic Weightlifting
Specialized class
Gymnastics
Gymnastique - mobilité et skill work
Fundamentals (Einsteiger)
Specialized class
Strengths
- Hervorragendes Coaching - Die Trainer haben jahrelange Erfahrung und legen extrem großen Wert auf die korrekte Bewegungsausführung.
- Perfekte Kombi mit Reha - Die integrierte Icke Physiotherapie ist ein riesiger Vorteil für alle, die verletzungsfrei trainieren oder sich regenerieren wollen.
- Top Erreichbarkeit - Die Lage in Berlin-Schöneberg direkt am Naumann Park bietet eine super Verkehrsanbindung.
Watch points
- Hohe Nachfrage - Aufgrund der Beliebtheit können die Abendkurse (WODs) zu Stoßzeiten schnell ausgebucht sein. Eine frühzeitige Buchung über Wodify ist ratsam.
- Kein Wellness-Bereich - Es gibt zwar moderne Duschen und Umkleiden, aber keine Sauna oder klassischen Wellness-Angebote.
CrossFit WOD
Unser tägliches Haupttraining (Workout of the Day). Gemeinsam in der Gruppe absolvieren wir ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft-, Ausdauer- und Gymnastik-Übungen unter ständiger Anleitung des Coaches.
Objective: Ganzkörperkraft & Kondition
HYROX Prep
Ein speziell konzipiertes Zirkeltraining, das die Lauf- und Kraftübungen des offiziellen HYROX-Wettkampfs simuliert. Perfekt, um deine aerobe Ausdauer auf das nächste Level zu bringen.
Objective: Ausdauer & Kraftausdauer
Open Gym
Freies Training ohne Coach, bei dem du eigenständig an deinen Schwachstellen, Kraftwerten oder verpassten WODs arbeiten kannst.
Objective: Individuelle Technik & Kraft
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Die CrossFit-Box befindet sich direkt im lebendigen Naumann Park im Berliner Bezirk Tempelhof-Schöneberg. Das Areal verbindet sportliche Energie mit einem modernen Industrie-Charme und ist sowohl von Schöneberg als auch aus Kreuzberg hervorragend zu erreichen.
Public transport
S-Bahnhof Julius-Leber-Brücke (S1) sowie der S- und U-Bahnhof Schöneberg (S41, S42, S45, S46, U4) sind nur wenige Gehminuten entfernt.
Parking
Ausreichend Parkmöglichkeiten für PKWs und Fahrräder direkt auf dem Gelände des Naumann Parks vorhanden.
Landmarks
Approach
Unsere Philosophie basiert auf hoher Bewegungsqualität und nachhaltiger Fitness. Wir wollen dich nicht nur erschöpfen, sondern dich im Alltag fitter, schmerzfreier und leistungsfähiger machen.
Methodology
Kleine Trainingsgruppen und eine dauerhafte, persönliche Betreuung durch zertifizierte Coaches garantieren, dass jede Übung optimal auf dich angepasst wird.
Progression
Anfänger starten mit grundlegenden Bewegungsmustern im Fundamentals-Kurs. Über Wodify tracken wir deine Fortschritte, sodass du deine Entwicklung schwarz auf weiß mitverfolgen kannst.
Mitgliedschaft Unbegrenzt
- Unbegrenzter Zugang zu allen Kursen
- Inklusive Open Gym
- Persönliches Coaching-Feedback
Mitgliedschaft 2x pro Woche
- Zwei Gruppenklassen pro Woche
- Open Gym Zugang inklusive
- Professionelle Anleitung
Drop-In
- Perfekt für reisende CrossFitter
- Teilnahme an einer beliebigen Klasse
- Einfache Online-Buchung
First visit
Melde dich bitte vorab für dein Probetraining per Mail an. Sei ca. 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn in unserer Box. Ein Coach wird dich empfangen, dir die Räumlichkeiten zeigen und dich optimal auf das Training einstimmen.
Required equipment
Bequeme Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch.
What a typical session looks like
Eine typische Klasse dauert 60 Minuten und besteht aus einem gemeinsamen Warm-up, einem Technik- oder Kraftteil, dem schweißtreibenden WOD (Workout of the Day) und einem entspannten Cool-down.
Kraft & Gewichtheben
Cardio-Geräte
Gymnastics & Bodyweight
CrossFit Open
Das alljährliche globale CrossFit-Event, bei dem wir die offiziellen Workouts gemeinsam in der Box absolvieren und uns gegenseitig anfeuern.
Community Team WODs
Spezielles Team-Workout am Samstag mit anschließendem gemeinsamen Socializing in entspannter Atmosphäre.
Nico Bartke
Nico leitet CrossFit Icke seit über einem Jahrzehnt. Er ist bekannt für seine präzise Bewegungsschulung und sorgt dafür, dass jeder Athlet verletzungsfrei und mit maximalem Spaß trainiert.
CrossFit Inc.
Offiziell lizenziertes und affiliiertes CrossFit-Studio seit 12 Jahren.
HYROX
Offizieller HYROX-Partner zur optimalen Wettkampfvorbereitung.
Icke Physiotherapie
Integrierte physiotherapeutische Praxis direkt in den Räumen unserer Box.
Flexible Tarife über Wodify buchbar. Monatsmitgliedschaften ab 99€/Monat sowie vergünstigte Drop-Ins für reisende CrossFitter. Urban Sports Club Partnerschaften verfügbar.