CrossFit Geldrop
In het hart van Geldrop vind je CrossFit Geldrop, dé plek waar passie voor fitness en community samenkomen. In onze 'box' van ruim 300m2 werken we dagelijks aan functionele bewegingen die je niet alleen fitter maken in de sportschool, maar ook in het dagelijks leven. Wij geloven in kwaliteit boven kwantiteit; daarom sporten we in kleine groepen van maximaal 12 deelnemers om persoonlijke begeleiding en veiligheid te garanderen. Onze benadering is anders dan de traditionele sportschool: je wordt leniger, atletischer en vele malen sterker door gevarieerde, hoog-intensieve trainingen. Of je nu een beginner bent of een ervaren atleet, bij CrossFit Geldrop is iedereen welkom om in een motiverende omgeving aan zichzelf te werken.
Community Focus
Sporten in een motiverende omgeving waar iedereen elkaar steunt en uitdaagt.
Resultaatgericht
Middels diverse trainingsmethodes werk je aan een algehele staat van 'fit' zijn.
Persoonlijke Aandacht
Kleine groepen zorgen ervoor dat de coach altijd oog heeft voor jouw techniek.
Hoofdcoach CrossFit Geldrop
Head Coach / Eigenaar
Gespecialiseerd in functionele training en methodiek om atleten van elk niveau naar hun doelen te begeleiden.
Lid van CrossFit Geldrop
"Je wordt leniger, atletischer en vele malen sterker dan voorheen. Je gaat een core ontwikkelen waar je u tegen zegt en je spieren leren eindelijk samenwerken."
De Box
Een open trainingsruimte van 300m2 volledig uitgerust voor CrossFit, gewichtheffen en gymnastics.
040FIT Integratie
Toegang tot premium trainingsapparatuur en EGYM cirkels op dezelfde locatie voor een complete fitnesservaring.
Gratis Proefles
Een laagdrempelige manier om kennis te maken met CrossFit en de sfeer in onze box.
Business WhatsApp Support
Directe lijn voor vragen en ondersteuning bij je training of planning.
Emopad 16, Geldrop, Noord-Brabant, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJd3pK9BAnx0cRYm835phKaVI
WOD (Workout of the Day)
Entraînement du jour - séance intense et variée
CrossFit Fundamentals
Entraînement fonctionnel varié
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Small Group Workouts
Specialized class
EGYM Training
Gymnastique - mobilité et skill work
Strengths
- Kleinschaligheid - Maximaal 12 personen zorgt voor een zeer persoonlijke sfeer en kwalitatief goede coaching.
- Ruime Box - Met 300m2 aan ruimte heb je altijd genoeg plek voor je eigen workout zonder drukte.
- All-round Fitness - Combinatie van kracht, cardio en gymnastiek zorgt voor een zeer compleet lichaamsprofiel.
- Goede Bereikbaarheid - Gelegen aan het Emopad in Geldrop met parkeermogelijkheden voor de deur.
Watch points
- Beperkte Weekenduren - De box sluit in het weekend al om 12:30u, wat minder flexibel is voor uitslapers.
- Vrijdagmiddag Sluiting - De data geeft aan dat er op vrijdag een specifiek ochtendblok is (09:00-12:00), wat middagtrainingen kan beperken.
WOD (Workout of the Day)
De kern van CrossFit. Elke dag een andere training die functionele bewegingen combineert onder hoge intensiteit. Inclusief warming-up, techniek en de afsluitende workout.
Objective: Algehele conditie, kracht en uithoudingsvermogen
EGYM Training
Geautomatiseerde krachttraining die zich volledig aanpast aan jouw lichaam en doelen. Ideaal voor het veilig opbouwen van een basiskracht.
Objective: Krachtbehoud en spieropbouw
Friday
Saturday
Sunday
Gelegen in een actieve zone van Geldrop, makkelijk bereikbaar vanuit het centrum en omliggende wijken zoals Eindhoven en Nuenen.
Public transport
Busstation Geldrop op loopafstand; diverse lijnen verbinden met Eindhoven Centraal.
Parking
Gratis parkeren direct bij de accommodatie aan het Emopad.
Landmarks
Approach
Functionele fitness die je voorbereidt op het onbekende en onverwachte door variatie en intensiteit.
Methodology
Wij maken gebruik van de officiële CrossFit methodologie: constant gevarieerde functionele bewegingen onder hoge intensiteit.
Progression
Leden stromen vaak in via een proefles en bouwen hun techniek op in de groepslessen onder voortdurend toezicht van coaches.
CrossFit Lidmaatschap
- Toegang tot WODs
- Open Gym gebruik
- Persoonlijke coaching
First visit
Meld je aan voor een gratis proefles. Kom 10 minuten van tevoren voor een korte rondleiding en kennismaking met de coach.
Required equipment
Comfortabele sportkleding, zaalschoenen, handdoek en waterfles.
What a typical session looks like
Warming-up (10-15 min), Vaardigheid/Kracht blok (20 min), WOD (15-20 min), Cooling-down.
CrossFit Essentials
Conditioning
CrossFit Open
Jaarlijkse wereldwijde competitie waar leden aan deelnemen in de eigen box.
CrossFit Coach Team
Een gepassioneerd team van coaches dat zich richt op het veilig en effectief verleggen van grenzen voor alle leden.
040FIT
Samenwerking voor een uitgebreid aanbod aan fitnessfaciliteiten op dezelfde locatie.
CrossFit Geldrop hanteert diverse lidmaatschappen gebaseerd op het aantal trainingen per week. Er is een gratis proefles beschikbaar voor nieuwe leden. Tarieven zijn op aanvraag of via de officiële website beschikbaar.