CrossFit EpicSoul
Bienvenue chez CrossFit EpicSoul, le centre de fitness de référence à Pueblo, Colorado, où chaque individu est inclus et célébré. Plus qu'une simple salle de sport, nous nous définissons comme une ressource de style de vie basée sur la performance. Notre mission est de vous enseigner le pouvoir du fitness fonctionnel à travers la méthodologie CrossFit, sous la direction de coachs expérimentés et passionnés. Ici, nous transformons votre quotidien en optimisant votre métabolisme, en renforçant votre force physique et en améliorant votre clarté mentale. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous repreniez une activité physique, notre communauté soudée vous soutiendra à chaque étape de votre transformation pour une énergie durable tout au long de la journée.
Boost Métabolique
Nos séances sont spécifiquement programmées pour transformer votre corps en machine à brûler des calories.
Esprit de Communauté
Rejoignez une famille qui s'entraide à l'intérieur et à l'extérieur de la salle.
Coaching Expert
Apprenez les bonnes techniques pour progresser en toute sécurité sous l'œil de nos experts.
Équipe de Coaching EpicSoul
Coachs Certifiés CrossFit
Une équipe de professionnels expérimentés dédiés à l'enseignement des mouvements fonctionnels sûrs et efficaces. Spécialisés dans l'adaptation des entraînements pour tous les profils.
Membre Local
"Les cours chez Epic Fitness sont conçus pour booster votre métabolisme et vous donner tous les avantages de l'exercice : meilleure humeur, plus grande concentration mentale et une énergie débordante toute la journée !"
Zone CrossFit WOD
Espace ouvert équipé de racks, de barres d'haltérophilie et d'équipements de gym pour les entraînements du jour.
Espace Cardio Fonctionnel
Équipé de rameurs et de matériel d'endurance pour améliorer la capacité cardiovasculaire.
Zone de Mobilité
Espace dédié à la récupération, au stretching et à la préparation articulaire avant et après les séances.
CrossFit Performance
Le programme phare utilisant la méthodologie CrossFit pour développer force et endurance.
E.P.I.C. Inclusivity Program
Des sessions adaptées pour garantir que chaque personne, quelles que soient ses limitations, puisse s'entraîner.
511 W 29th St\\r\\nSuite D, Pueblo, Colorado, United States
Open in Google MapsPlace ID: ChIJIUb3OQyjE4cRXOH-9-oXAqg
CrossFit Classes
Entraînement fonctionnel varié
Functional Fitness
Specialized class
Metabolic Conditioning
Specialized class
Strength & Conditioning
Specialized class
Community Workouts
Specialized class
Strengths
- Culture Inclusive - Une atmosphère rare où l'accueil de tous les profils est la priorité absolue du club.
- Horaires Matinaux - Ouverture dès 5h00 du matin, idéal pour les professionnels souhaitant s'entraîner avant le travail.
- Expertise Technique - Focus important sur la méthodologie officielle CrossFit pour des résultats mesurables et sécurisés.
- Engagement Local - Forte implication dans la vie de la ville de Pueblo, renforçant le sentiment d'appartenance.
Watch points
- Disponibilité Dimanche - La salle semble fermée le dimanche, ce qui peut limiter les options pour ceux qui s'entraînent 7j/7.
- Niche CrossFit - L'équipement est optimisé pour le CrossFit, ce qui peut manquer de machines de musculation traditionnelles pour certains.
CrossFit WOD
Le cœur de notre entraînement. Combine haltérophilie, gymnastique et cardio dans une session intense et variée.
Objective: Conditionnement global
Functional Strength
Focus sur la construction d'une base de force solide via des mouvements fondamentaux comme le squat et le soulevé de terre.
Objective: Force
Monday
Saturday
Situé au cœur de Pueblo, dans une zone commerciale accessible sur W 29th St. Le quartier est dynamique avec un mélange de commerces locaux et de services.
Public transport
Lignes de bus locales desservant la zone de W 29th St.
Parking
Parking dédié disponible directement devant la Suite D, facilitant l'accès rapide aux membres.
Landmarks
Approach
L'inclusion est le socle de notre approche. Nous croyons que le fitness doit être célébré et accessible à chaque être humain.
Methodology
Nous utilisons la science du CrossFit : des mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité pour des résultats de vie réelle.
Progression
La progression est mesurée par la performance et l'amélioration de la santé globale, avec un suivi attentif des coachs pour chaque palier franchi.
Unlimited Monthly
- Accès illimité aux cours
- Accès Open Gym
- Suivi de performance
First visit
Arrivez 10 minutes en avance pour rencontrer le coach et visiter les locaux. Un briefing de sécurité est systématiquement effectué.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training stables, bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire (10 min), Travail technique/Force (20 min), WOD haute intensité (20 min), Retour au calme (10 min).
Strength & Weightlifting
Gymnastics & Bodyweight
Cardio
Earth Day Community Cleanup
Événement de nettoyage de quartier pour prendre soin de notre environnement local.
CrossFit Open
Compétition mondiale ouverte à tous les membres du club.
Expert Coach EpicSoul
Passionné par le mouvement humain et l'inclusion communautaire.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle garantissant le respect des standards CrossFit mondiaux.
Tarification disponible sur demande. Formules incluant des abonnements mensuels illimités et des options de carnets de séances (Drop-ins acceptés pour les voyageurs CrossFit).