CrossFit Better Together
Bienvenue chez Unity Fitness, le foyer de CrossFit Better Together, une installation massive de 465 mètres carrés (5000 sq ft) dédiée à l'excellence physique à Droitwich. Situé idéalement pour les résidents de Kidderminster, Bromsgrove et Worcester, notre club n'est pas qu'une simple salle de sport, c'est un centre de transformation où la méthodologie CrossFit rencontre une communauté soudée. Nous croyons fermement que nous sommes 'meilleurs ensemble', c'est pourquoi nos programmes sont conçus pour être inclusifs, accueillant tous les âges et tous les niveaux de condition physique. Sous la direction de coachs experts et passionnés, vous découvrirez la puissance des mouvements fonctionnels constamment variés exécutés à haute intensité. Que vous cherchiez à retrouver la forme, à préparer une compétition ou simplement à rejoindre un groupe motivant, Unity Fitness offre l'espace, l'équipement et l'expertise nécessaires pour dépasser vos limites.
Espace Massive
Un entrepôt de 5000 sq ft offrant tout l'espace nécessaire pour s'entraîner sans se sentir à l'étroit.
Esprit de Communauté
Le nom 'Better Together' reflète notre philosophie : progresser ensemble à travers le soutien mutuel.
Coaching Expert
Encadrement constant durant chaque séance pour garantir sécurité et efficacité des mouvements.
Coaching Staff
Head Coaches & Trainers
Une équipe de professionnels certifiés CrossFit, spécialisés dans le mouvement fonctionnel et la préparation physique de haute performance.
Membre Local, 30 yrs
"Au fil des années, j'ai fréquenté beaucoup de salles, mais l'ambiance et le professionnalisme ici sont incomparables. C'est vraiment le foyer du fitness à Droitwich."
Zone de WOD (Workout of the Day)
Vaste zone de sol en caoutchouc haute densité équipée de cages de squat, de barres de traction et d'espace pour l'haltérophilie.
Espace Cardio & Endurance
Zone dédiée équipée de rameurs Concept2, d'Assault Bikes et de Skiergs pour le conditionnement métabolique.
Zone Mobilité & Récupération
Espace calme pour le travail de souplesse, le foam rolling et les étirements post-entraînement.
CrossFit Foundation
Programme d'initiation obligatoire pour apprendre les bases du CrossFit en toute sécurité.
HIIT Sessions
Entraînement par intervalles à haute intensité pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps.
Unit 1A Rushock Trading Estate\\r\\nKidderminster Road, Droitwich, Worcestershire, United Kingdom
Open in Google MapsPlace ID: ChIJeR7OvT7zcEgR44kfDn8mD-0
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HIIT
Specialized class
Haltérophilie (Weightlifting)
Haltérophilie - techniques olympiques
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Personal Training
Specialized class
Strengths
- Espace exceptionnel - Avec 5000 sq ft, c'est l'un des plus grands centres de fitness fonctionnel de la région.
- Localisation stratégique - Parfait pour les personnes habitant Droitwich, Kidderminster ou Bromsgrove grâce à sa position centrale.
- Affiliation officielle - Garantit des standards de coaching et de programmation reconnus mondialement par CrossFit Inc.
- Polyvalence - Offre à la fois du CrossFit pur et des sessions HIIT plus accessibles pour varier les plaisirs.
Watch points
- Zone industrielle - Situé dans un parc d'activités, l'accès se fait principalement en voiture.
- Horaires du dimanche - Ouverture limitée le dimanche matin (09:00 - 11:00) selon les données disponibles.
CrossFit WOD
Le 'Workout of the Day' combine gymnastique, haltérophilie et cardio. Chaque séance est différente pour stimuler une progression constante.
Objective: Conditionnement physique général
HIIT
Sessions de haute intensité sans mouvements techniques complexes, idéales pour améliorer l'endurance cardiovasculaire.
Objective: Cardio et brûlage de graisses
Sunday
Situé dans le Rushock Trading Estate, un quartier d'affaires dynamique entre Droitwich et Kidderminster. L'ambiance y est calme et propice à la concentration sportive.
Public transport
Accès limité par bus sur Kidderminster Road, arrêt le plus proche à l'entrée du domaine industriel.
Parking
Parking gratuit et spacieux directement devant l'unité 1A.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le fitness doit être fonctionnel pour améliorer la vie quotidienne. Notre mantra 'Better Together' souligne l'importance du groupe dans la réussite individuelle.
Methodology
Programmation basée sur les principes de CrossFit Inc. : mouvements naturels, intensité relative et variété constante.
Progression
Évaluation initiale des mouvements de base suivie d'une intégration progressive dans les cours collectifs avec un suivi constant du coach.
Full Membership
- Accès illimité CrossFit
- Sessions HIIT incluses
- Accès Open Gym
First visit
Présentez-vous 10 minutes avant le début du cours pour rencontrer votre coach et remplir les formulaires de santé.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport stables (type Metcon ou Nano recommandées), bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique, travail technique ou de force, WOD (Workout of the Day) et retour au calme avec étirements.
Conditionnement
Poids Libres
Gymnastique & Rig
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale CrossFit, ouverte à tous les membres du club.
Team WOD Saturday
Séances spéciales en équipe pour renforcer l'esprit communautaire.
Head Coach Unity Fitness
Expert en fitness fonctionnel dédié à aider les membres de Droitwich à atteindre leurs objectifs de santé.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle permettant d'utiliser la marque et la méthodologie CrossFit.
Abonnements mensuels avec options CrossFit illimitées, sessions HIIT ou coaching personnel. Tarifs compétitifs pour la région de Worcestershire.