Crossfit Antibes
Bienvenue chez CrossFit Antibes, votre destination fitness d'élite idéalement située au 31 bis avenue Philippe Rochat, en plein centre-ville. Inaugurée le 17 avril 2023, notre salle se distingue comme l'unique établissement dédié au CrossFit à Antibes, offrant un espace moderne et une communauté soudée. Nous accueillons les sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, dans une ambiance motivante et professionnelle. Spécialisés dans le CrossFit et l'HYROX, nous proposons une approche de l'entraînement fonctionnel qui transforme non seulement votre physique, mais aussi votre mental. Avec une ouverture 7 jours sur 7, nous nous adaptons à votre emploi du temps pour garantir une progression constante. Rejoignez une aventure humaine et sportive suivie par plus de 3000 passionnés sur les réseaux sociaux.
Centre Officiel HYROX
Programmes spécifiques pour la discipline de fitness racing la plus en vogue au monde.
Accessibilité 7j/7
Des créneaux larges du lundi au vendredi et des sessions le week-end pour ne jamais rater un entraînement.
Localisation Premium
Situé au cœur d'Antibes, accessible facilement pour les résidents et les travailleurs du centre.
Équipe de Coaching CrossFit Antibes
Coachs Certifiés
Une équipe de professionnels passionnés, experts en mouvements fonctionnels et préparation physique de haute intensité.
Membre de la Team
"Une salle incroyable avec une ambiance de feu ! Les coachs sont à l'écoute et l'équipement est de qualité. Idéal pour se dépasser."
Athlète Hyrox
"Le meilleur endroit à Antibes pour s'entraîner spécifiquement pour les compétitions Hyrox. Le mélange CrossFit et endurance est parfait."
Zone WOD & CrossFit
Espace équipé de racks, barres d'haltérophilie, anneaux et tout le matériel nécessaire pour les entraînements du jour.
Espace HYROX & Cardio
Zone dédiée avec ergomètres (Rameurs, Skiergs, Echo Bikes) et matériel spécifique pour le fitness racing.
Espace Détente & Communauté
Zone d'accueil et d'échange pour renforcer l'esprit de club après l'effort.
Préparation HYROX
Entraînement combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour performer lors des compétitions mondiales.
WOD (Workout of the Day)
Séance quotidienne variée encadrée par un coach pour développer force, cardio et agilité.
31 bis avenue philippe rochat, Antibes, Alpes-Maritimes, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJsTSdfp3VzRIRqhCY69HIouc
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Fondamentaux (Débutants)
Specialized class
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Strengths
- Expertise Hyrox unique - C'est l'un des rares clubs de la région officiellement reconnu pour la préparation aux compétitions Hyrox.
- Localisation centrale - Situé sur l'Avenue Philippe Rochat, le club est au cœur de l'activité d'Antibes.
- Communauté soudée - Avec un groupe WhatsApp privé et des événements réguliers, l'aspect social est primordial.
- Ouverture dominicale - L'accès 7 jours sur 7 permet de maintenir sa routine sportive sans interruption.
Watch points
- Créneaux week-end courts - L'ouverture est limitée à la matinée (9h-11h) le samedi et le dimanche.
- Forte affluence - La popularité du club (3000+ followers) peut entraîner des créneaux de fin de journée très fréquentés.
WOD (Workout of the Day)
Le cœur du CrossFit. Un entraînement à haute intensité qui change chaque jour, combinant gymnastique, haltérophilie et cardio. L'objectif est de développer une condition physique complète et polyvalente.
Objective: Polyvalence (Force, Cardio, Agilité)
HYROX Prep
Séance spécifique axée sur les 8 mouvements fonctionnels de l'Hyrox (Burpee broad jumps, Wall balls, etc.) entrecoupés de course ou d'efforts cardio intenses. Préparez-vous à la course de fitness mondiale.
Objective: Endurance de force et Cardio
Open Gym
Accès libre à la salle pour travailler vos points faibles, suivre votre propre programmation ou perfectionner vos mouvements techniques sous la surveillance d'un coach.
Objective: Autonomie et Technique
Située sur l'Avenue Philippe Rochat, une artère centrale d'Antibes, la salle bénéficie d'un environnement dynamique proche des commerces et des zones résidentielles.
Public transport
Accessible via les lignes de bus desservant le centre-ville d'Antibes et à proximité de la Gare d'Antibes (environ 10-15 min à pied).
Parking
Places de parking disponibles le long de l'avenue Philippe Rochat et parkings publics à proximité immédiate.
Landmarks
Approach
Le CrossFit pour tous : nous croyons que chaque individu est un athlète qui s'ignore. Notre approche privilégie la fonctionnalité des mouvements pour améliorer la vie quotidienne.
Methodology
Coaching de proximité. Chaque séance est encadrée pour garantir la sécurité des mouvements et une intensité adaptée à la forme du jour de chaque membre.
Progression
Passage par des cours de fondamentaux pour les débutants, suivi d'une évaluation constante durant les WOD pour passer aux paliers supérieurs de charge et de complexité technique.
Abonnement CrossFit & Hyrox
- Accès aux cours illimités
- Accès Open Gym
- Suivi par les coachs
Pack de séances
- Validité prolongée
- Idéal pour les pratiquants occasionnels
- Accès à tous les types de cours
First visit
Arrivez 10 minutes avant le début du cours pour découvrir la salle et rencontrer le coach qui vous fera un briefing sur la séance.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport (type training/CrossFit), une bouteille d'eau et une serviette.
What a typical session looks like
La séance dure 60 minutes : Échauffement articulaire et spécifique (15min), Travail technique ou de force (20min), le WOD (20min) et retour au calme (5min).
Poids & Barres
Cardio / Hyrox
Gymnastique
Compétitions Internes
Défis amicaux au sein de la box pour tester sa progression dans une ambiance survolté.
Team WOD
Séances d'entraînement en équipe le week-end pour renforcer la cohésion.
Équipe CrossFit Antibes
Des coachs expérimentés dédiés à la réussite de chaque membre, spécialisés dans l'accompagnement personnalisé au sein des cours collectifs.
HYROX
Partenaire officiel pour l'entraînement et la préparation aux courses Hyrox.
Resawod
Logiciel de gestion et de réservation des séances pour les membres.
Différentes formules disponibles : abonnements mensuels, carnets de séances et abonnement spécifique Hyrox. Une séance d'essai est offerte sur demande (via DM Instagram ou Email).