CrossFit am See
CrossFit am See bietet dir ein ganzheitliches Fitnessprogramm in Friedrichshafen, das auf dem bewährten CrossFit-Prinzip basiert. Unsere Box vereint abwechslungsreiche und hochintensive Workouts, die Elemente aus dem olympischen Gewichtheben, der Gymnastik und dem Ausdauertraining optimal kombinieren. Egal ob du absoluter Einsteiger oder ambitionierter Athlet bist, unser Training ist vollkommen skalierbar und passt sich deinen individuellen Zielen sowie deinem Fitnesslevel an. In einer familiären und motivierenden Community trainierst du unter professioneller Anleitung erfahrener Coaches. Wir legen größten Wert auf eine saubere Bewegungsausführung, langfristige Gesundheit und messbare Erfolge. Entdecke eine neue Dimension der Fitness direkt am schönen Bodensee und erreiche deine persönlichen Bestleistungen.
Professionelles Coaching
In jeder Stunde leitet dich ein ausgebildeter Coach an, korrigiert deine Technik und sorgt für ein sicheres Training.
Maximale Flexibilität
Dank unserer flexiblen Kurstermine und des Open Gyms kannst du dein Training perfekt in deinen Alltag integrieren.
Ganzheitlicher Ansatz
Kombination aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination für eine rundum optimierte Fitness.
Michael
Head Coach & Inhaber
Zertifizierter CrossFit Level 2 Coach mit langjähriger Erfahrung im Bereich Functional Fitness und olympischem Gewichtheben.
Sarah
Coach
Erfahrene Trainerin für Eigengewichtsübungen und Mobilitätstraining, die Mitgliedern leidenschaftlich gerne zu einer besseren Bewegungsausführung verhilft.
Christian, 32 yrs
"Super Box mit genialer Stimmung! Die Coaches achten extrem auf die richtige Technik und die Community ist einfach überragend. Das Training macht süchtig."
Julia, 28 yrs
"Als Anfängerin hatte ich erst Respekt vor CrossFit. Aber durch das super Coaching wurde mir jeder Schritt verständlich erklärt. Absolut empfehlenswert!"
Die CrossFit Box
Großzügige Trainingshalle mit modernstem funktionellem Equipment für ein optimales Workout-Erlebnis.
Weightlifting-Bereich
Spezielle Plattformen und hochwertiges Equipment wie Langhanteln und Stoßscheiben für olympisches Gewichtheben.
Cardio- & Ausdauerzone
Ausgestattet mit erstklassigen Concept2 Rudergeräten, SkiErgs und Assault AirBikes für intensives Herzkreislauf-Training.
CrossFit Einsteigerkurs
Ein strukturiertes Einführungsprogramm, bei dem du die fundamentalen Techniken und Bewegungsabläufe erlernst.
Olympic Weightlifting
Spezifisches Technik- und Krafttraining zur Perfektionierung von Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean & Jerk).
Anton-Sommer-Str. 7, Friedrichshafen, Baden-Württemberg, Germany
Open in Google MapsPlace ID: ChIJd6gjf9kAm0cR_UJ2a3C36-4
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Olympic Weightlifting
Specialized class
Gymnastics
Gymnastique - mobilité et skill work
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Team WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Strengths
- Erstklassiges Coaching - Die Trainer haben jede Bewegung im Blick und korrigieren sofort für ein verletzungsfreies Training.
- Familiäre Gemeinschaft - Kein anonymes Trainieren. Hier unterstützen sich alle gegenseitig, was die Motivation enorm steigert.
- Optimale Erreichbarkeit - Verkehrsgünstige Lage in Friedrichshafen mit kostenfreien Parkplätzen direkt vor der Tür.
Watch points
- Begrenzte Kursplätze - Um die hohe Betreuungsqualität zu sichern, sind die Plätze in den Kursen limitiert. Eine rechtzeitige Anmeldung ist ratsam.
- Kein Wellnessbereich - Unser Fokus liegt vollkommen auf dem sportlichen Training, eine Sauna oder ein Wellnessbereich sind nicht vorhanden.
CrossFit WOD
Unser tägliches Haupttraining (Workout of the Day). Eine hochintensive Klasse, die funktionelle Übungen aus dem Gewichtheben, der Gymnastik und dem Ausdauersport kombiniert.
Objective: Ganzkörperkraft & Kondition
Olympic Weightlifting
Konzentriertes Technik- und Krafttraining für die olympischen Disziplinen Reißen und Stoßen. Ideal zum Aufbau von Explosivkraft.
Objective: Maximalkraft & Technik
Gymnastics
Gezieltes Training mit dem eigenen Körpergewicht zur Verbesserung von Rumpfkraft, Körperspannung und komplexen Übungen wie Klimmzügen oder Handstand.
Objective: Körperbeherrschung & Kraft
Open Gym
Freie Trainingszeit, in der du selbstständig an deinen Schwachstellen arbeiten, Kraftwerte steigern oder verpasste Workouts nachholen kannst.
Objective: Individuelles Training
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
Die Box befindet sich im verkehrsgünstig gelegenen Industriegebiet von Friedrichshafen. Die Lage zeichnet sich durch eine sehr gute Erreichbarkeit und die Nähe zum Bodenseeufer aus.
Public transport
Die Bushaltestelle 'Friedrichshafen Anton-Sommer-Straße' (Linien 11 und 12) ist in wenigen Gehminuten bequem zu erreichen.
Parking
Direkt vor der Trainingshalle stehen zahlreiche kostenfreie Parkplätze exklusiv für unsere Mitglieder zur Verfügung.
Landmarks
Approach
Wir glauben daran, dass Fitness die Lebensqualität verbessert. Unser Training basiert auf funktionellen Bewegungsabläufen, die dich optimal auf die körperlichen Herausforderungen des Alltags vorbereiten.
Methodology
Durch ständige Abwechslung, präzises Coaching und progressive Intensitätssteuerung maximieren wir deinen Trainingsfortschritt und minimieren das Verletzungsrisiko.
Progression
Jeder fängt an seinem persönlichen Startpunkt an. Unsere Trainer passen die Belastung kontinuierlich an, sodass du dich sicher und nachhaltig von Woche zu Woche steigerst.
Unlimited Vertrag
- Unbegrenzter Zugang zu allen CrossFit Klassen
- Freie Nutzung des Open Gym
- Flexibles Buchen via App
3x pro Woche
- Zugang zu bis zu 3 Klassen pro Woche
- Nutzung des Open Gym an gebuchten Tagen
- Flexibles Buchen via App
10er-Karte
- Gültig für alle Kurse und Open Gym
- 6 Monate Gültigkeit
- Perfekt für maximale Flexibilität
First visit
Bitte melde dich vorab online für ein Erstgespräch an. Sei am Tag deines ersten Besuchs ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir dir in Ruhe die Box zeigen können.
Required equipment
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe (idealerweise mit flacher Sohle), ein Handtuch und eine Trinkflasche.
What a typical session looks like
Eine Trainingseinheit dauert exakt 60 Minuten und gliedert sich in ein gemeinsames Warm-up, einen Technik- oder Kraftteil, das eigentliche Workout (WOD) und ein abschließendes Cool-down.
Gewichte & Stangen
Cardio-Geräte
Gymnastics & Zubehör
CrossFit Open
Das weltweite Hauptevent der CrossFit-Community. Wir absolvieren die offiziellen Workouts gemeinsam in der Box und feiern die Erfolge.
Sommer Team WOD & Grill
Ein großes Gemeinschafts-Workout im Sommer mit anschließendem geselligen Grillen direkt vor unserer Halle.
Michael
Michael gründete die Box aus Leidenschaft zur funktionellen Fitness. Mit über 10 Jahren Erfahrung im Leistungssport hilft er Mitgliedern aller Altersklassen, ihre Fitnessziele verletzungsfrei und mit Spaß zu erreichen.
Sarah
Sarah liebt die Vielseitigkeit von CrossFit. Ihr Fokus liegt auf der präzisen Ausführung von Eigengewichtsübungen und der gezielten Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
CrossFit Inc.
Offiziell lizenziertes und angeschlossenes CrossFit Affiliate.
Wodify
Unsere professionelle Verwaltungs- und Tracking-Software für deine Workouts und Kursbuchungen.
Wir bieten flexible Verträge, Monatsabonnements ohne lange Laufzeiten sowie Punktekarten für Gelegenheits-Trainierer an. Ein unverbindliches Probetraining kann jederzeit online vereinbart werden.