CrossFit 6.15
Bienvenue chez CrossFit 6.15 à Pornichet, une box de CrossFit chaleureuse et à taille humaine née de 22 ans d'expérience dans l'accompagnement sportif. Notre philosophie repose sur un concept simple mais puissant : rendre à votre corps ses capacités fonctionnelles naturelles pour mieux bouger, gagner en force et se sentir pleinement capable au quotidien. Ici, pas de machines guidées impersonnelles. Vous allez courir, sauter, grimper, soulever et pousser sous l'œil attentif de nos coachs certifiés. Nos séances en petits groupes de 16 personnes maximum garantissent un encadrement ultra-personnalisé et une sécurité optimale. Que vous soyez un grand débutant souhaitant reprendre une activité physique ou un compétiteur aguerri cherchant à repousser ses limites, notre programmation s'adapte précisément à votre niveau pour vous faire progresser sans routine.
Suivi Ultra-Personnalisé
Avec un maximum de 16 participants par cours, nos coachs veillent à la correction de chaque mouvement pour une pratique 100% sécurisée.
Zéro Routine
Chaque jour, découvrez un nouveau WOD (Workout of the Day) combinant haltérophilie, gymnastique et exercices cardio variés.
Esprit Communautaire
Ici, on s'entraide, on s'encourage et on progresse ensemble. CrossFit 6.15 est avant tout une aventure humaine et conviviale.
Guillaume
Fondateur et Head Coach
Passionné par la préparation physique et fort de plus de 20 ans d'expérience dans le sport, Guillaume a fondé CrossFit 6.15 pour partager sa vision d'un entraînement fonctionnel accessible à tous, du débutant à l'athlète.
Sarah
Coach CrossFit & Gymnastique
Spécialiste du mouvement au poids de corps et ancienne gymnaste, Sarah adore aider nos membres à maîtriser des techniques complexes avec fluidité, contrôle et sécurité.
Julien, 34 yrs
"Une super box à Pornichet ! Les coachs sont extrêmement pédagogues et l'ambiance est incroyable. J'avais peur de commencer le CrossFit mais les séances en petit comité permettent de progresser en toute sécurité."
Mélanie, 28 yrs
"Adepte de la salle depuis un an, j'adore la variété des WODs et la bienveillance de la communauté. On se surprend à dépasser nos limites chaque semaine sans jamais s'ennuyer."
Espace WOD (Main Zone)
Une vaste zone d'entraînement équipée d'un grand rig de gymnastique, de plateaux d'haltérophilie, de barres olympiques et de bumpers de qualité premium pour réaliser l'ensemble de vos séances quotidiennes.
Zone Cardio & Conditionnement
Équipée d'appareils d'endurance haut de gamme (rameurs, vélos d'assaut, ski-ergs) conçus pour développer votre puissance aérobie et anaérobie sans aucune machine guidée.
Espace Open Gym
Un espace dédié vous permettant de vous entraîner de manière autonome, de perfectionner vos points faibles ou de suivre une programmation personnalisée en dehors des cours collectifs.
Séance d'Essai
Une session de découverte encadrée pour apprendre les bases de la méthodologie CrossFit, essayer nos mouvements fondamentaux et évaluer votre forme physique.
WOD (Workout of the Day)
Le cœur de notre concept : des cours du jour coachés combinant force, endurance et agilité, entièrement adaptés au niveau de chaque participant.
Open Gym
Créneaux en accès libre pour s'exercer de manière indépendante avec tout l'équipement de la box à votre disposition.
23 Avenue du Gulf Stream, Pornichet, Loire-Atlantique, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJaZXcfZtpBUgRr1bSYUCWTH0
WOD (Workout of the Day)
Entraînement du jour - séance intense et variée
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Séance d'essai
Specialized class
Haltérophilie spécifique
Haltérophilie - techniques olympiques
Gymnastique technique
Gymnastique - mobilité et skill work
Strengths
- Coaching d'élite - Une équipe forte de plus de 20 ans d'expérience assurant des corrections constantes et une sécurité totale lors des exercices.
- Nombre de places limité - Un maximum de 16 personnes par cours garantit que vous n'êtes jamais laissé de côté et bénéficiez d'un suivi sur-mesure.
- Esprit communautaire fort - Une ambiance extrêmement bienveillante qui favorise la motivation mutuelle et l'intégration rapide de tous les nouveaux membres.
Watch points
- Réservation indispensable - La limite stricte de participants par cours impose de planifier ses séances à l'avance pour s'assurer une place.
- Amplitude dominicale réduite - L'ouverture le dimanche est limitée à un créneau d'Open Gym de 10h à 12h, privilégiant les entraînements du lundi au samedi.
WOD (Workout of the Day)
Le cours signature du CrossFit. Un entraînement à haute intensité, constamment varié, combinant des mouvements fonctionnels d'haltérophilie, de gymnastique et d'endurance. Chaque jour propose un défi physique unique à relever en groupe.
Objective: Force, Endurance, Agilité, Cardio
Open Gym
Un créneau d'entraînement libre où vous avez accès à l'ensemble du matériel de la box. Idéal pour suivre une programmation personnalisée, travailler vos techniques de gymnastique ou de force, ou vous étirer.
Objective: Autonomie, Technique, Renforcement
Séance d'essai
Une séance d'introduction spécialement conçue pour les personnes n'ayant jamais pratiqué le CrossFit. Découvrez nos locaux, nos méthodes d'entraînement et familiarisez-vous avec les mouvements de base en douceur.
Objective: Technique, Initiation, Prise de contact
Monday
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Wednesday
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Saturday
Sunday
Idéalement située dans la zone artisanale dynamique de Pornichet, notre box est facilement accessible depuis l'ensemble de la presqu'île guérandaise, de La Baule et de Saint-Nazaire. Un emplacement parfait pour allier sport et vie pratique.
Public transport
Lignes de bus du réseau Lila Presqu'île desservant Pornichet et la gare ferroviaire à proximité.
Parking
Grand parking gratuit réservé aux adhérents juste devant la box, offrant un stationnement aisé à tout moment de la journée.
Landmarks
Approach
Pour nous, le sport est un jeu sérieux. Nous cherchons à redonner à votre corps sa fonctionnalité d'origine afin que vous soyez plus fort, plus souple et plus à l'aise dans tous vos mouvements du quotidien.
Methodology
Zéro machine guidée. Nous privilégions les mouvements polyarticulaires naturels (courir, soulever, sauter, tirer) issus de l'haltérophilie, de la gymnastique et des sports d'endurance pour un développement physique complet.
Progression
L'évolution sans la routine. Chaque entraînement est adapté à votre profil par nos coachs qualifiés. Grâce au suivi régulier de vos performances, vous progressez de manière mesurable et sécurisée, sans jamais stagner.
Abonnement Illimité
- Accès illimité aux cours (WOD)
- Accès à l'espace Open Gym
- Suivi et conseils de coachs qualifiés
- Sans engagement
Carte de 10 Séances
- Valable 6 mois
- Accès à tous les créneaux sur réservation
- Idéal pour les sportifs occasionnels
First visit
Pour votre première séance, nous vous conseillons d'arriver 10 à 15 minutes en avance afin de faire connaissance avec le coach, visiter la box et d'échanger sur vos éventuelles limitations physiques ou objectifs.
Required equipment
Munissez-vous d'une tenue de sport confortable, d'une paire de baskets propres dédiées à l'entraînement en intérieur, d'une serviette et d'une bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Chaque session dure 60 minutes : nous commençons par un échauffement articulaire et cardio (Warm-up), nous étudions ensuite la technique des mouvements du jour (Skill), puis nous réalisons le WOD de haute intensité avant de terminer par un retour au calme.
Force & Haltérophilie
Gymnastique & Poids de Corps
Cardio & Conditionnement
Home Ger Games
Compétition amicale interne qui réunit tous les adhérents de la box pour un week-end d'épreuves physiques et de moments festifs en communauté.
Team WOD du Samedi
Un entraînement collectif réalisé en binômes ou trinômes, idéal pour souder les liens entre les membres et terminer la semaine de façon ludique.
Guillaume
Fort d'un parcours riche de plus de 22 ans dans l'industrie de la forme, Guillaume est le pilier de CrossFit 6.15. Sa rigueur technique alliée à sa bienveillance légendaire permet à chaque adhérent de progresser en toute sécurité.
Sarah
Passionnée par le mouvement naturel du corps et la biomécanique, Sarah enseigne l'art de maîtriser son propre poids de corps avec fluidité et précision. Elle rend la gymnastique accessible même aux grands débutants.
Resawod
Notre plateforme officielle de réservation et de suivi des performances au quotidien.
CrossFit Inc.
Box officiellement affiliée, garantissant le respect de la méthodologie authentique créée par Greg Glassman.
Nous proposons plusieurs formules adaptées à votre style de vie et à votre assiduité : des abonnements mensuels illimités sans engagement de durée, des forfaits à la carte (cartes de 10 séances) ou des séances à l'unité. Notre première séance d'essai est offerte sur réservation préalable.