CrossFit 337
Bienvenue chez CrossFit 337, l'épicentre du fitness fonctionnel à Breaux Bridge. Plus qu'une simple salle de sport, nous sommes une communauté soudée où la méthodologie CrossFit rencontre un coaching d'élite pour transformer votre vie. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, nos entraînements dynamiques et de haute intensité sont conçus pour développer votre force, votre endurance et votre agilité. Sous la tutelle de nos coachs expérimentés, vous apprendrez à maîtriser des mouvements fonctionnels qui se traduisent par une meilleure qualité de vie au quotidien. Chez CrossFit 337 (souvent associé à Cap Fit), l'accent est mis sur le dépassement de soi dans un environnement stimulant et bienveillant où chaque membre est soutenu.
Esprit de Communauté
Un environnement où l'on connaît votre nom et où l'on vous encourage à chaque répétition.
Performance Hybride
Spécialisation dans les courses hybrides et les compétitions de type HYROX.
Accessibilité
Des programmes adaptés pour tous les niveaux de condition physique, du novice à l'expert.
Coaching Staff CrossFit 337
Coachs Certifiés CrossFit
Une équipe de coachs passionnés spécialisés dans la force, le conditionnement métabolique et la gymnastique fonctionnelle.
Lacie Babin
"Member of the Month ! Reconnue pour sa détermination et ses progrès constants au sein de la box."
Membre Facebook
"94% de recommandation basée sur 14 avis certifiés sur Facebook. Un lieu exceptionnel pour s'entraîner."
Zone CrossFit Principale
Espace ouvert équipé de racks, de barres d'haltérophilie, de box jumps et de cordes pour les WODs quotidiens.
Espace Cardio & Endurance
Équipé de rameurs Concept2, de vélos Assault AirBikes et de tapis de course pour le travail métabolique.
Zone Cap Sports Performance
Espace dédié à l'amélioration de la performance athlétique et de la puissance explosive.
The Hybrid Race Prep
Programme d'entraînement spécifique pour la course hybride (Juillet 17-18, 2026).
CrossFit Kids/Teens
Initiation au sport et au mouvement pour les plus jeunes dans un cadre ludique.
415 East Mills, Breaux Bridge, Louisiana, United States
Open in Google MapsPlace ID: ChIJQS-z2H2GJIYRFcDgEq_9dyM
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Hybrid Training
Specialized class
Strength & Conditioning
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Foundations (Débutants)
Specialized class
Strengths
- Horaires très larges - Ouvert dès 4h du matin, idéal pour s'entraîner avant d'aller travailler.
- Esprit communautaire - Forte cohésion de groupe et événements réguliers (Hybrid Race, Member of the Month).
- Expertise Cap Fit - Bénéficie de l'infrastructure et de l'expertise de Cap Sports Performance.
Watch points
- Fermeture dominicale tôt - La salle ferme à midi le dimanche, ce qui peut être court pour certains.
- Tarification premium - Comme la plupart des box CrossFit, le coût est plus élevé qu'une salle de fitness low-cost classique.
CrossFit WOD
Le 'Workout of the Day'. Une séance variée combinant haltérophilie, gymnastique et cardio haute intensité. Chaque jour est un nouveau défi.
Objective: Conditionnement physique général
Hybrid Training
Entraînement spécifique combinant endurance de course et force fonctionnelle, idéal pour préparer les courses d'obstacles.
Objective: Endurance et Puissance
Monday
Saturday
Situé sur East Mills Avenue à Breaux Bridge, à proximité du centre historique et du Bayou Teche. C'est un quartier facile d'accès, typique de la convivialité de la Louisiane.
Public transport
Accès principalement par véhicule personnel ou vélo (transports en commun limités dans cette zone rurale).
Parking
Grand parking gratuit disponible directement devant le bâtiment (415 East Mills).
Landmarks
Approach
Nous croyons en la préparation à l'imprévisible. Notre approche utilise des mouvements fonctionnels constamment variés exécutés à haute intensité.
Methodology
Programmation périodisée combinant force athlétique, endurance métabolique et agilité.
Progression
Les membres commencent par les bases (Foundations) et progressent via des paliers de charge et de complexité technique sous supervision constante.
Abonnement Illimité
- Accès à tous les cours CrossFit
- Accès Open Gym
- Suivi de progression
Séance à l'unité (Drop-in)
- Idéal pour les voyageurs
- WOD complet
- Accès aux vestiaires
First visit
Arrivez 15 minutes à l'avance pour remplir les documents et rencontrer votre coach. Nous ferons un point sur votre expérience et vos blessures éventuelles.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de sport stables (type Metcon ou Nano recommandées), bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (10 min), Travail technique ou de force (20 min), WOD haute intensité (20 min), Retour au calme et étirements (10 min).
Haltérophilie & Force
Gymnastique & Cardio
THE HYBRID RACE
Événement phare combinant course et exercices de fitness fonctionnel en binôme.
CrossFit Open
Participation mondiale à la première étape des CrossFit Games.
CrossFit 337 Coaching Team
Notre équipe est composée d'experts certifiés dédiés à la sécurité et à la performance de chaque membre.
CrossFit Affiliate
Affilié officiel au réseau mondial CrossFit.
Cap Sports Performance
Partenariat stratégique pour le développement des capacités athlétiques.
Les tarifs varient généralement entre $100 et $250 par mois selon la formule choisie (illimité, séances à la carte). Contactez-nous pour les offres 'Cap Fit'.