Concord CrossFit
Bienvenue chez Concord CrossFit, le cœur battant de Delta Athletics à Concord, Californie. Depuis 1995, notre établissement s'est donné pour mission d'autonomiser chaque individu par le mouvement et la forme physique. Nous ne sommes pas une simple salle de sport, mais un centre de fitness multidisciplinaire unique proposant du CrossFit, des Arts Aériens, des Arts Martiaux et du Pilates. Que vous soyez un athlète chevronné cherchant à repousser ses limites ou un débutant souhaitant améliorer sa santé globale, notre environnement dynamique et bienveillant vous accueille sans jugement. Notre approche repose sur la puissance de la fitness fonctionnelle, encadrée par des coachs expérimentés qui s'adaptent à vos objectifs personnels pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets.
Communauté Inclusive
Un environnement sans jugement où chaque niveau de compétence est célébré, de 3 à 77 ans.
Haute Intensité
Des entraînements variés chaque jour (WOD) pour garantir des résultats rapides et durables.
Arts Aériens
Une discipline rare alliant grâce, force et acrobaties sur tissus et cerceaux.
Équipe Delta Athletics
Instructeurs & Coachs
Une équipe de passionnés certifiés en CrossFit, Arts Martiaux et Arts Aériens, dédiée à la sécurité et à la progression de chaque membre.
Membre Yelp
"Une excellente salle avec une ambiance incroyable. Les coachs sont attentifs et la diversité des programmes est ce qui rend cet endroit spécial."
Communauté Google
"Le meilleur endroit pour s'entraîner à Concord. Très inclusif pour les enfants et les adultes."
Zone CrossFit & HIIT
Espace équipé de rigs, barres d'haltérophilie, kettlebells et rameurs pour des séances fonctionnelles intenses.
Studio d'Arts Aériens
Équipé de tissus (silks), cerceaux (hoops) et trapèzes avec une hauteur sous plafond adaptée aux performances.
Dojo d'Arts Martiaux
Surface de tatamis sécurisée pour le karaté et l'autodéfense, idéale pour les programmes enfants.
Espace Pilates & Yoga
Zone calme dédiée au renforcement profond, à la flexibilité et au bien-être mental.
CrossFit Teen
Programme pour adolescents visant à construire la masse musculaire et améliorer les performances sportives dans un cadre énergisant.
Special Needs Aerial Arts
Séances adaptées pour les athlètes de toutes capacités, utilisant le jeu sensoriel sur tissus et hamacs.
Camps de Vacances 'Ninja'
Activités variées : parcours d'obstacles, monkey bars, châteaux gonflables et initiation aux arts martiaux.
2956 Treat Blvd. Ste H, Concord, California, United States
Open in Google MapsPlace ID: ChIJiX5tvvBghYARew__-5i_JoE
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
HIIT
Specialized class
Aerial Silks
Specialized class
Aerial Hoops
Specialized class
Pilates
Specialized class
Hot Yoga
Specialized class
Martial Arts (Tiny Tigers, Dragons, Leopards)
Specialized class
Teen CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Karaté
Specialized class
Sparring
Specialized class
Strengths
- Variété Exceptionnelle - Peu de salles combinent la force du CrossFit avec la flexibilité du Pilates et l'aspect artistique des aériens.
- Expertise Jeunesse - Programmes très structurés pour les enfants et adolescents, favorisant la discipline et la confiance en soi.
- Localisation Pratique - Situé dans un centre commercial dynamique (Oak Grove Plaza) facilitant les courses après l'entraînement.
Watch points
- Places Limitées en Aériens - Les sessions d'Aerial Arts sont limitées en nombre d'élèves pour assurer la sécurité, nécessitant une inscription rapide.
- Fermé le Dimanche - La salle n'est pas accessible le dimanche, ce qui peut limiter les membres n'ayant que le weekend pour s'entraîner.
CrossFit Adultes
Un entraînement de haute intensité combinant cardio, haltérophilie et gymnastique. Chaque séance est unique et vise à améliorer votre condition physique globale.
Objective: Conditionnement physique général
Aerial Silks (Tissus Aériens)
Apprenez des figures acrobatiques et des routines de grâce tout en étant suspendu dans les airs. Travail intense du gainage et de la force du haut du corps.
Objective: Force, souplesse, créativité
Pilates / Hot Yoga
Focus sur la force du tronc, la posture et la connexion corps-esprit. Les cours en environnement chauffé favorisent la détoxification et l'étirement profond.
Objective: Core, flexibilité, posture
Martial Arts (Tiny Tigers / Dragons)
Apprentissage des bases du karaté et de l'autodéfense. Développe la discipline, le respect et la coordination motrice chez les plus jeunes.
Objective: Discipline, motricité, confiance
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Le club est idéalement situé dans le Oak Grove Plaza à Concord, un quartier commerçant dynamique et sûr, parfait pour combiner sport et vie quotidienne.
Public transport
Accessible via les lignes de bus locales de Concord (County Connection), arrêt Treat Blvd / Oak Grove Rd.
Parking
Grand parking gratuit disponible au sein du centre commercial Oak Grove Plaza.
Landmarks
Approach
Inclusion et empowerment. Nous croyons que le fitness doit être accessible à tous, indépendamment de l'âge ou du point de départ.
Methodology
Programmation CrossFit variée (WOD), coaching technique individualisé même en cours collectifs, et progression par paliers pour les arts martiaux.
Progression
Système de 'Belts' pour les arts martiaux, et suivi des performances (PR) via le Workout of the Day pour le CrossFit.
Unlimited CrossFit + HIIT
- Accès illimité CrossFit
- Accès illimité HIIT
- Coaching inclus
Unlimited CrossFit
- Accès illimité aux WOD
- Coaching inclus
Pilates (2x/semaine)
- 2 cours par semaine
- Options Hot Yoga incluses
First visit
Arrivez 10 minutes à l'avance pour rencontrer votre coach et découvrir les installations. Nous vous présenterons l'équipement et les bases du mouvement du jour.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training plates, bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (10-15 min), travail technique ou force (15-20 min), le WOD (Workout of the Day) de 10-30 min, et retour au calme.
CrossFit & Haltérophilie
Gymnastique & Aériens
Arts Martiaux & Pilates
Summer Ninja Camp
Camps d'été pour enfants alliant sport, parcours ninja et team building.
Aerial Arts Performance
Spectacle de fin de session où les élèves présentent leurs chorégraphies aériennes.
Instructeurs Delta Athletics
Une équipe pluridisciplinaire formant les athlètes de Concord depuis 1995 avec une approche centrée sur l'humain.
CrossFit Inc.
Affiliation officielle à la méthodologie CrossFit mondiale.
Wellhub
Partenaire fitness pour les programmes de bien-être en entreprise.
Formules flexibles : CrossFit Illimité à partir de 175$/mois, Pilates à partir de 79$/mois. Options 2 séances par semaine disponibles pour adultes et adolescents.