Campus Wellness Center
Welkom bij het Campus Wellness Center, aangedreven door High Five Health Promotion. Gelegen in het hart van de High Tech Campus Eindhoven op 'The Strip', bieden wij een hypermoderne sportomgeving die speciaal is ontworpen voor campusbewoners en hun partners. Of je nu je conditie wilt verbeteren, wilt trainen voor een HYROX-evenement, herstellen met fysiotherapie of wilt deelnemen aan motiverende groepslessen; ons professionele team staat dagelijks voor je klaar. Wij geloven in een holistische benadering van vitaliteit waarbij inspanning en ontspanning hand in hand gaan. Met onze hoogwaardige faciliteiten en persoonlijke begeleiding helpen we je om jouw sportieve en gezondheidsdoelen te bereiken, direct naast je werkplek.
On-site Fysiotherapie
Directe toegang tot professionele fysiotherapeuten voor blessurepreventie en snel herstel op de campus.
HYROX Training
Speciale HYROX-faciliteiten en outdoor tracks om je optimaal voor te bereiden op de ultieme fitnesswedstrijd.
Groepslesprogramma's
Een breed scala aan motiverende groepslessen onder leiding van gecertificeerde instructeurs om je doelen te bereiken.
Lats Varga
Personal Trainer & Fitness Coach
Lats wil mensen inspireren om het beste uit zichzelf te halen door middel van op maat gemaakte trainingen en deskundige begeleiding.
Mark, 34 yrs
"Great and very reasonable price for a complete and limitless gymmembership. Opening times are greatly varried accoss the days of the week."
Sophie, 29 yrs
"De groepslessen zijn fantastisch en de trainers motiveren je echt om het maximale uit je training te halen. Ideaal te combineren met mijn werk!"
Fitness Zone
Uitgerust met de modernste cardio- en krachtapparatuur voor een complete individuele training.
HYROX & Functionele Zone
Speciale ruimte met sleds, kettlebells, wall balls en outdoor tracks speciaal voor functionele en HYROX-trainingen.
Groepsleszaal
Een ruime en dynamische studio waar wekelijks diverse groepslessen worden georganiseerd.
Gezondheids- & Fysiotherapiecentrum
Een rustige, professionele omgeving voor fysiotherapeutische behandelingen en gezondheidsadvies.
Corporate Vitality Program
Speciale programma's gericht op het verbeteren van de gezondheid, ergonomie en vitaliteit van werknemers op de campus.
HYROX Performance Prep
Gerichte trainingen om atleten voor te bereiden op de fysieke uitdagingen van een HYROX-race.
High Tech Campus 1E, Eindhoven, North Brabant, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJ478axbjZxkcR03mKgQ3SskM
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Spinning
Specialized class
Yoga
Specialized class
Circuit Training
Specialized class
BodyPump
Specialized class
Core Stability
Specialized class
Outdoor Bootcamp
Specialized class
Strengths
- Ideale campuslocatie - Direct gelegen op 'The Strip', perfect om te sporten voor, tijdens of na je werkdag.
- HYROX-faciliteiten - Unieke trainingsmogelijkheden inclusief speciale outdoor tracks en specifieke HYROX-apparatuur.
- Professioneel netwerk - Toegang tot personal trainers, fysiotherapeuten en gezondheidsprofessionals onder één dak.
Watch points
- Beperkte doelgroep - Alleen toegankelijk voor werknemers van de High Tech Campus Eindhoven en hun geregistreerde partners.
- Drukte tijdens spitsuren - Rond lunchtijd en direct na werktijd kan het drukker zijn in de fitnessruimte.
HYROX Prep
Een intensieve groepsles gericht op het verbeteren van je uithoudingsvermogen en functionele kracht. We bootsen de officiële HYROX-stations na, zoals sled pushes, wall balls en roeien.
Objective: Cardio en Kracht
Yoga
Herstel je balans en flexibiliteit met onze ontspannende yogasessies. Ideaal om de stress van de werkdag los te laten en je focus te herstellen.
Objective: Flexibiliteit en Ontspanning
Outdoor Bootcamp
Train in de frisse lucht op de campus. Een uitdagende full-body workout waarbij gebruik wordt gemaakt van je eigen lichaamsgewicht en de natuurlijke omgeving.
Objective: Conditie en Kracht
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Het centrum ligt op de High Tech Campus Eindhoven, bekend als de slimste vierkante kilometer van Europa. De omgeving is modern, groen en volledig ingericht op innovatie en vitaliteit.
Public transport
Uitstekend bereikbaar met buslijn 407 die rechtstreeks vanaf Station Eindhoven Centraal naar de campus rijdt.
Parking
Ruime en gratis parkeergelegenheid in de diverse parkeergarages op de High Tech Campus (bijv. P0 en P1 op loopafstand van The Strip).
Landmarks
Approach
Wij streven naar een actieve levensstijl die naadloos aansluit op de werkdag. Onze focus ligt op vitaliteit op de werkplek, energiebeheer en blessurevrij bewegen.
Methodology
Wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethoden gecombineerd met gepersonaliseerd advies van fysiotherapeuten en ervaren coaches.
Progression
Regelmatige voortgangsmetingen, conditietests en persoonlijke evaluaties om te zorgen dat je jouw doelen op een gezonde en duurzame manier behaalt.
Campus All-In Lidmaatschap
- Onbeperkt toegang tot de fitness
- Alle groepslessen inbegrepen
- Gebruik van HYROX-faciliteiten
Personal Training Pakket
- 1-op-1 coaching met Lats Varga
- Op maat gemaakt trainingsschema
- Voedingsadvies
First visit
Meld je bij je eerste bezoek aan bij de receptie op The Strip 1E. Een van onze coaches geeft je een rondleiding en helpt je bij de registratie.
Required equipment
Schone binnenschoenen, sportkleding, een handdoek en een herbruikbare waterfles zijn verplicht.
What a typical session looks like
Een sessie begint met een actieve warming-up van 10 minuten, gevolgd door een op maat gemaakt kracht- of cardiogedeelte, en eindigt met een cooling-down en stretch van 5-10 minuten.
Cardio-apparatuur
Kracht & Functioneel
Faciliteiten
Campus Run & HYROX Challenge
Een sportief evenement voor alle campusbewoners om hun conditie en kracht te testen op de officiële tracks.
Vitaliteitsweek
Een speciale week vol workshops over voeding, ergonomie, stressmanagement en gratis groepslessen.
Lats Varga
Lats heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van sporters van alle niveaus. Zijn energieke aanpak en focus op techniek zorgen ervoor dat elke training uitdagend en veilig is.
High Five Health Promotion
Onze moederorganisatie die vitaliteitsprogramma's aanbiedt op de werkvloer.
HYROX
Officieel partnergym voor de ultieme fitnesscompetitie.
Flexibele lidmaatschappen speciaal voor medewerkers van de High Tech Campus en hun partners. Er zijn voordelige maandtarieven en onbeperkte toegangsmogelijkheden beschikbaar.