C. Training
Situé au cœur d'Avignon, C. Training est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un centre dédié à la performance, au bien-être et au dépassement de soi. Spécialisé dans le functional training et centre officiel HYROX, notre club propose une approche unique centrée sur le mouvement de qualité. Que vous souhaitiez vous préparer pour une compétition internationale, sculpter votre corps ou simplement 'bouger mieux sans douleur', notre équipe vous accompagne avec une expertise pointue. Ici, chaque séance a du sens et chaque progression compte au sein d'une communauté soudée et motivée. Notre philosophie repose sur un équilibre parfait entre intensité athlétique et respect de l'intégrité physique.
Partenaire Officiel HYROX
Préparez-vous à la course de fitness la plus populaire au monde avec un équipement et une programmation spécifiques.
Coaching Sur-Mesure
Bénéficiez d'un suivi adapté à votre niveau, vos objectifs et vos éventuelles contraintes physiques.
Esprit Communautaire
Rejoignez un groupe de passionnés où l'entraide et la motivation sont les maîtres-mots à chaque session.
Équipe C. Training
Coachs Experts & Personal Trainers
Une équipe de passionnés certifiés, experts en préparation physique HYROX et en functional training, dédiée à votre réussite et à votre santé.
Julien, 32 yrs
"Un accompagnement vraiment adapté. On se sent bien dans son corps, on apprend à mieux bouger et les résultats suivent rapidement. L'ambiance HYROX est incroyable !"
Marie, 28 yrs
"Enfin une salle où chaque séance a du sens. Le coaching est de qualité et on sent une réelle progression sans se blesser. Je recommande à 100% !"
Zone Performance & HYROX
Espace équipé pour les entraînements fonctionnels avec Skiergs, Rowers, et tout le matériel nécessaire pour la préparation aux compétitions.
Espace Renforcement & Force
Zone dédiée au travail de résistance avec poids libres, barres olympiques et racks de squat.
Studio Yoga & Mobilité
Un espace calme pour le retour au calme, le travail de souplesse et les séances de Yoga dédiées à la récupération.
HYROX Race Prep
Programme intensif combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour performer lors des événements HYROX.
C. Move Better
Focus sur la mobilité et le renforcement postural pour éliminer les douleurs liées à la sédentarité.
16 avenue Pierre Semard, Avignon, Vaucluse, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Open in Google MapsPlace ID: ChIJF79Wg_XttRIRZbztoLjWSww
HYROX Class
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
Renforcement Musculaire
Développement de la force maximale
Run Training
Specialized class
Yoga Performance
Specialized class
Coaching Privé
Specialized class
Strengths
- Expertise HYROX unique - Seul club spécialisé HYROX dans le secteur d'Avignon centre, offrant un avantage compétitif majeur.
- Approche Santé - Une réelle attention portée à la posture et à la réduction des douleurs, idéale pour le long terme.
- Localisation centrale - Situé avenue Pierre Semard, le club est très accessible pour les résidents et travailleurs du centre-ville.
Watch points
- Fermeture dominicale - Le club semble fermé le dimanche, ce qui peut contraindre certains plannings.
- Intensité élevée - Le focus sur la performance peut paraître intimidant pour les profils recherchant uniquement du fitness 'loisir' très calme.
HYROX Prep
Le cours ultime pour préparer votre prochaine course. Mélange de cardio haute intensité et de mouvements fonctionnels (Sled Push, Wall Balls, Burpees).
Objective: Endurance de force et Cardio
Functional Fitness
Améliorez votre force utile au quotidien à travers des exercices poly-articulaires et un travail de mobilité profonde.
Objective: Force fonctionnelle et Mobilité
Yoga Performance
Séance de yoga spécifiquement conçue pour les athlètes afin d'améliorer la récupération et la souplesse articulaire.
Objective: Récupération et Souplesse
Situé sur l'Avenue Pierre Semard, à deux pas des remparts historiques d'Avignon et de la gare centre, le club bénéficie d'une position stratégique et dynamique.
Public transport
Gare d'Avignon Centre à 5 min à pied, plusieurs lignes de bus desservant l'Avenue Pierre Semard.
Parking
Places de stationnement disponibles le long de l'avenue et parkings publics à proximité (Gare Centre).
Landmarks
Approach
Bouger avec intention. Nous croyons que la performance ne doit jamais se faire au détriment de la santé articulaire.
Methodology
Programmation périodisée combinant force athlétique, endurance métabolique et travail de mobilité corrective.
Progression
Évaluations régulières de la condition physique et ajustement constant des charges de travail pour garantir une progression linéaire.
Abonnement Club
- Accès aux cours collectifs
- Accès zone HYROX
- Suivi initial
Coaching Privé
- Coach dédié 1-on-1
- Programme sur mesure
- Analyse posturale
First visit
Présentez-vous 10 minutes avant pour un tour du propriétaire et un échange sur vos objectifs avec le coach.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de salle propres (type cross-training recommandées), gourde et serviette obligatoire.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire (10 min), Corps de séance technique ou intensif (40 min), Retour au calme et mobilité (10 min).
Cardio HYROX
Force & Charge
Accessoires Fonctionnels
Simulateur HYROX
Mise en situation réelle de compétition pour tester son temps sur les 8 exercices officiels.
Team WOD Samedi
Entraînement en équipe pour renforcer la cohésion des membres.
Staff C. Training
Experts passionnés par le mouvement humain, nos coachs transforment votre potentiel en performance réelle.
HYROX France
Partenariat officiel pour la préparation aux compétitions nationales et internationales.
Formules d'abonnement avec et sans engagement. Séances de coaching privé à la carte. Séance d'essai disponible sur réservation.